dział

[...] lody. Naprawdę smak jak marzenie. Dopełnieniem wieczoru był plank. Spałem doskonale. Obudziłem się wcześnie i w pełni zrelaksowany. Dzisiaj rano przy posiłku czytam nasz dział a tam: Szajba z Kercherem i tatuncio ze 100p przysiadów (zdaje mi się, że ktoś tam przeskoczył dziesiątkę przysiadów w okolicy 70p - tak mi się wydawało ale mój skromny [...]

[...] dla dociekliwych-ta bitwa w rzeczywistości zupełnie inaczej wyglądała,niż nam w szkołach do głów tłoczyli. Było ,jak zawsze,tylko akurat mieliśmy tym razem szczęście :)A co Ty - filmu nie widziałeś!? :-) Wygrana była! Tylko potem za długo świętowali zamiast ruszyć na dobicie wroga. A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-)

A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-) Masti to już wiadomo, gdzie będzie kolejna ustawka treningowa. Po treningu mamy zapewniony wikt 8-)

A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-)Masti to już wiadomo, gdzie będzie kolejna ustawka treningowa. Po treningu mamy zapewniony wikt 8-)Moja domowa siłownia trochę za mała na taką ustawkę :-). Oprócz tego większość działu nie uważa dżemów i kompotów za korzystny składnik diety. Trenuję a tak wyglądałem po WL i [...]

A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-) Masti to już wiadomo, gdzie będzie kolejna ustawka treningowa. Po treningu mamy zapewniony wikt 8-) Ba, już wiadomo jakie będą nagrody w kolejnych konkursach. "Suple" od Ojana :)

A dżemu to mam tyle, że dział + 35 nie przejadłby przez rok :-)Masti to już wiadomo, gdzie będzie kolejna ustawka treningowa. Po treningu mamy zapewniony wikt 8-)Ba, już wiadomo jakie będą nagrody w kolejnych konkursach. "Suple" od Ojana :)Aż tak źle nie będzie! Firma IHS ma bogaty wybór suplementów! Więcej na tym skorzystacie - wystarczy tylko [...]

[...] ze słodzenia ani nikogo się nie karze za uszczypliwości. Jedno i drugie jest traktowane najczęściej z przymrużeniem oka czyli bez spięcia i zadufania - końcu jest to dział dla dojrzałych ludzi. Wykorzystywanie potencjału nie zawsze się udaje. Robię to co lubię i w sposób taki jaki lubię. Wątpię abyś mógł ocenić czy ktoś bierze środki [...]

Nom, pompki zdominowały dział. Kilka minut pompowania i kilka dni zakwasów..

[...] mądrzeje, chyba jednak nie. ;-) Lipton, co uważasz za przykład bardziej intensywnego życia: 1. Grilowanie w lesie 20tu na 20tu z czego 5ciu z Twojej strony nigdy nie widziałeś w akcji a 20tu na przeciwko wygląda na dobrych harcowników. 2. Omdlała i nieoddychająca córka po zwykłym potknięciu. Sam i nikogo z boku. Różnie w życiu bywa i z [...]

[...] mądrzeje, chyba jednak nie. ;-) Lipton, co uważasz za przykład bardziej intensywnego życia: 1. Grilowanie w lesie 20tu na 20tu z czego 5ciu z Twojej strony nigdy nie widziałeś w akcji a 20tu na przeciwko wygląda na dobrych harcowników. 2. Omdlała i nieoddychająca córka po zwykłym potknięciu. Sam i nikogo z boku. Różnie w życiu bywa, ale na [...]

W takim razie mamy błędną nazwę działu. Powinno być SFD Senior +23 ;-) Nazwa działu jest adekwatna dla obecnego społeczeństwa - jego większość "dziadzieje" w wieku +35 lat :-D Idę trenować. To może nazwać dział DZIADY +35? Nadrabiam forumowe zaległości :-)

Już chyba cały dział 35+ stosuje AD }:-( Ale jak to nastrój bez zmian, jak libido rośnie?

Już chyba cały dział 35+ stosuje AD }:-( Ale jak to nastrój bez zmian, jak libido rośnie?Zazwyczaj sam wzrost libido nie powoduje poprawy nastroju. Satysfakcję daje wykorzystanie tego wzrostu :-).

Już chyba cały dział 35+ stosuje AD }:-( Ale jak to nastrój bez zmian, jak libido rośnie? Szajba też coś wspominał. A ja trochę nie na czasie jestem. Co to jest AD? :)

[...] dopomina sie kalorii. Zamiast wspomnień o wiedzy praktykanta AWF sprzed 30 lat polecam czytanie artykułów zamieszczanych codziennie na sfd . Na stronie głównej sfd jest dział ARTYKUŁY i klikając w niego znajdziesz poddziały: suplementy, trening, badania naukowe, dietetyka i zdrowe odżywianie. Na razie siedzę przed TV i czekam na chęć do [...]

To w naszych konkursach uczestnicy,którzy zdobywaja nagrody,maja o wiele wiecej niz na mistrzostwach Polski :)Nasz dział ma fajnego sponsora 8-) Na MPJiW w Grodzisku Wlkp. każdy uczestnik dostał pakiet startowy - prawie tak samo duży (a może nawet więcej wart niż pakiet za brązowy medal!). Brawa dla organizatora tych zawodów! Wczoraj po marszu [...]

[...] /SFD/2023/11/20/670280a12355420aa168d511d76d4726.jpg [Sponsor mógłby pomyśleć o jakiejś fajnej odzieży. Była by reklama odrazu. Masti tłumaczył, że firma sponsorująca dział zajmuje się suplementami, no ale to nie znaczy ,że na odzieży nie może być właśnie nazwa firmy lub jakiejś modnej odżywki. Zmieniony przez - Dziar60 w dniu 2023-11-20 [...]

Twój poprzedni temat został przeze mnie przeniesiony do działu dla początkujących, bo masz 1 rok stażu. Później zawracałeś mi tym głowę na priv i też pisałeś, że ćwiczysz rok. Zatem ściemniasz ewidentnie w ankiecie tutaj i w związku z tym dostajesz bana. Ten dział nie jest jeszcze dla Ciebie - a skoro nie potrafisz tego zrozumieć to dostaniesz [...]

Tak, ale w tym dziale z zasady piszesz na takie tematy. To jest dział, gdzie posyłasz takie tematy, które nie można zakwalifikować na przykład ani do uderzanych, ani do grapplingu. Kiedyś forum nie było jeszcze podzielone i był ogólny dział "Sztuki walki". Po podziale jest tak jak jest teraz. Kiedyś takie tematy wysyłałeś do "Sztuk [...]

Proszę o przydzielenie moda do działu trening. Ten dział wogule nie jest moderowany, robi się jeden wielki śmietnik. Z całym szacunkiem dla Michaila, Mawashiego i brutusa, ale oni nic nie robią z tym całym bałaganem, są modami bo są i praktycznie ich nie ma. Jest to najczęściej odwiedzany dział przeze mnie i chciał bym żeby był prowadzony zgodnie [...]