SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • Elitarny spam Juniora SFD vol.2

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    okej, nawet nie wiedziałem że taki dział jest ^^ dzięki .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-27 23:58:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powaznie prosze o pomoc 100kg wagi ;-/

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    to dział szybkie pytania, proszę sie zarejestrować i napisać w odpowiednim dziale

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2014-07-28 10:04:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zarost, golenie... najlepszy sposób?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    poczytaj dział uroda, kilka tematów już było

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 834 Data: 2014-07-28 10:05:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vermodje nie ma znaczenie czy amp czy flakon 10 ml jak oryginal to dzialanie to samo... Fake robia w bulgarii biale kartoniki jak co moge wstawic foto fake i oryginal do porowania ale nie ten dzial chyba ...?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 10:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w sumie to clen i t3 są pewnie bezpieczniejsze od 3/4 spalaczy sprowadzanych z USA, nieporównywalnie skuteczniejsze i nieporównywalnie tańsze. ;-) Ale to nie dział od tego.

    Odpowiedzi: 2194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 14:03:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ćwiczyć?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zobacz dział junior sfd

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2014-07-28 20:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cyklem. Zakładam temat gdyż cenię sobie porady bardziej doświadczonych użytkowników forum. Wolałbym o coś zapytać niż uczyć się na błędach, szczególnie jeśli chodzi o taki dział :) Środek który wybrałem to ENANTHAL-250 - Testosteron Enanthate, opak 10 amp po 250mg. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1848 Data: 2014-07-28 21:05:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miska z wczoraj grillowa,nieliczona;-) głównie wpadło mieśo-indyk 400g,płat karkówki,pierś z kuraka %-) mam wrażenie,że mój spust nawet jak na ten dział jest dość spory %-) miska nieczysta,bo wpadło piwo-sztuk jedno. Micha na dziś- DT warzywa:pomidory,ogórki małosolne,cebula,czosnek,papryka napoje;woda,kawa [...]

    Odpowiedzi: 598 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-28 21:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pszeniol/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] skąd się urwałeś buahaha jakieś pociski probujesz robic a tak jak Ty to ja wyglądałem chyba po miesiącu cwiczen jestes zalany jak laska przed okresem a miesnie to chyba widziałeś na internecie lub u kolegów z siłowni. Nabiłem 12kg w niespełna 2 miesiące na tym moim niewartosciowym jedzeniu rozumiem ,że zal dupe sciska jak Cię podlewa po [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5322 Data: 2014-07-28 22:23:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z przed treningówką...

    Post
    Odżywki i suplementy

    a mógł byś mi podesłać ten dział bo nie mogę go znalesc

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2014-07-29 01:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój jadłospis - redukcja - weryfikacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dla kobiet jest dzial LADIES, poza tym diete wrzucamy ze zrzutu potreningu.pl wraz z BTW i kcal. takie jadlospisy to na vitalia

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2014-07-29 05:36:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki treningu - jak usprawnić plan, dietę, itp.?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    czyli redukcje tluszczu chcesz zrobic, to dzial odchudzanie. rozpisz swoja diete za pomoca tego - http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBIĆ_-t922820.html i wstaw to w dziale "odchudzanie" a ktos to skryguje. jesli chces redukowac to bedziesz musial wykonywac aeroby rano i po treningu-lacznie 5dni w tygodniu-dwa dni na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2014-07-29 06:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa dla 17 latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    dział junior sfd

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2014-07-29 10:07:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mesomorph

    Post
    ATLETA

    przekierowałem się z linku myślałem ze to jest tylko dział alteta :P

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 7864 Data: 2014-07-29 13:56:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    od IF masz na forum specjalny dział, tak zwana forma po męsku czy coś, tu jest dział dla cipek.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-29 20:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa programy treningowe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    i trening spartakusa i abs sobie odpuść, zainteresuj się czymś sensownym, nie tylko sensownym komercyjnie, poczytaj np dział trening w domowych warunkach, znajdziesz tam info jak samodzielnie rozpisać trening całego ciała.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2014-07-29 22:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przygotowanie jadła

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam przeglądam dział odżywiania i widzę że każdy ma co do grama jakby groszek czy brokuł kroić na pół tylko po to by ilość g się zgadzała z planem.... A tak na serio komu chce sie bawić w mierzenie każdej produktu przecież to dużo więcej czasu zabiera w kuchni.... Czy naprawdę to takie ważne a nie lepiej rzucić wszystko do miski na oko zamieszać [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2014-07-30 00:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy do ocenienia

    Post
    Trening dla początkujących

    Odwiedź dział treningu w domowych warunkach.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 734 Data: 2014-07-30 12:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustatex biosira

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    zarejestruj się i dział doping

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 781 Data: 2014-07-30 13:32:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie. !

    Temat
    Inne dyscypliny

    Nie wiem gdzie więc pisze tutaj! Z góry przepraszam jeśli nie ten dział.:-):-P Ogólnie zaczynam trenować według tego planu : http://www.sfd.pl/Trening_dla_koszykarzy__artyku%C5%82-t166013.html ale mam pewien problem z niektórymi ćwiczeniami a dokładniej z : Trening na szybkość 1- 1/2km marszobieg 2- skipy ABC 6x40m 3- starty z opadu 6-8 4- [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2014-07-30 17:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)