dział

[...] ćwiczę od 2 lat z przerwą ( 1 miesiąc ) pod kątem wszechstronnego rozwoju umięśnienia. Były to solidne i przemyślane treningi bez opieprzania się. Przeglądałem trochę ten dział i w związku z tym mam pytanie: Czy jako wstęp do tej dyscypliny mogę zacząć na początku ten program Michaila [...]

jesli maja uzupelnic diete to ok , ale pewnie nie o to chodzi wiec dzial odzywianie posty podwieszone

siemacie moze nie ten dzial sam nie wiem ale... dopiero wczoraj kupilem sobie oliwe z oliwek i wypilem to przed snem zaraz po olimp profi whey mass i ta oliwa jest niemilosiernie niedobra i moje pytanie brzmi. czy moge ta oliwe wlac do shake'a z olimpem??? moze glupie ale bardzo mi potrzebne.

zle skonstruowana nazwa tematu, nie ten dzial - kasacja

dział odzywianie.

odwiedz dzial trening moze rozlorzyc na 3 lub 4 dni laczenia sa rozne najlepiej przy takim treningu 1 duza partia + 1 mala np. pon.klata+bic sr.plecy+ triceps pt.nogi+barki jak ma jeszcze jeden dzien wolny do moze dorzucic lydki+przedramie jesli nie to niech to doda przedramie do bicka aa lydki do nog pozdro/ Zmieniony przez - 50 [...]

58kg? bic 32? Geba w miche i zryj, do tego dobra dieta i suplementacja oraz oczywiscie trening ale to nie ten dzial. pomyliles dzialy, bo sterydy nie sa dla poczatkujacych gdyz oprocz skutkow ubocznych wyjdzie na lepiej supla+dieta+trening. Zmieniony przez - LeBron777 w dniu 2007-01-21 16:29:22

To nie dział doping ale znam już swój organizm pod tym względem Noi baza na prolongatum oczywiscie wliczona. A oprócz bloku jak wrażenia z cyklu?Bo tu widze raczej samych zwolenników...

http://www.sfd.pl/suplementy/ ten dzial,ale najpierw zajmij sie dieta http://www.sfd.pl/Robimy_mase_%2D_fakty_nie_mity_by_qaz-t173140.html to pomoze ci w ulozeniu diety i ogolnie poczytaj posty podwieszone

No diety nie ma wiadomo hehe...A to na jaki dział mam wejść zeby to wysłać jeśli moge sie spytać...?? No a tak przy okazji to jak by miała ta dieta wyglądać... No tak bez niczego juz ćwicze 3 tydzień...

L. wysłanych artykułów 1 L. przecz. artykułów 8 ty chyba nie powazny jestes?? po pierwsze nie ten dział po drugie poczytaj po trzecie idz sobie ułóz diete pociwicz troche na sucho z dietka tylko i wróc to pogadamy P.S jak chcesz jakies odzywki to jednynie gainer lub białeczko do uzupełniania diety (której niemasz jak sadze) Zmieniony przez - [...]

Przedsiebiorstwa farmaceutyczne podlegaja na pewno scislym kontrolom ponadto wewnetrzny dzial kontroli jakosci jesli puscilby taka serie (jaka jest przedstawiona na wstawionej przez Ciebie fotce)oznaczaloby to ze powyzsza kontrola jest dla picu... Zreszta wyslalem email do jelfy z zapytaniem o powyzsze badania, poczekamy moze odpisza. Ja stawiam [...]

http://www.sfd.pl/%2A_T_U_%2A_M_A_S_Z_%2A_O_D_P_O_W%2C_E_D_Z%2C_%2A-t301411.html No i dział ODŻYWIANIE czeka na ciebie.

dzial odzywianie ===> Dieta

@Jarot09 o mój trening już się nie martw, cały dobrze spasowany dział do "***ół" odpowiedni diete narazie zaniecham-brak czasu i chęci. jeśli macie myśleć w sposób "haha kolejny gówniarz" to lepiej nic nie piszcie zważyłem się -przez 4 tygodnie przytyłem 2,5kg, zobaczymy czy za miesiąc coś się zmieni pozdrawiam Zmieniony [...]

ja ci polecam odwiedzic dział odzywianie potem trening a co do supli kup dobry gainer zalezy ile masz kasy ja osobiscie polecam Gain Fast jakies białko na noc i bedzie git pozdro

człowieku z nieba spadłes? nie ten dział !!

Było, trening + dieta. Odwiedź dział odżywianie dieta recukcyjna + areoby i hit

arbuz myslę, że ten dział http://www.sfd.pl/odchudzanie/ będzie dla cebie najbardziej odpowiedni. Znajdziesz tam fachową poradę.

dzial odzywianie, posty podwieszone jesli bedziesz juz mial diete i wystapia w niej brakui to odzywki uzupelniajace je bialko/gainer/bulk w zaleznosci od brakow + suple o dzialniu prozdrowotnym omega-3, witaminy i ZMA 'apteczne'