dział

Czytaj regulamin wewnętrzny i patrz w jakim dziale zakładasz temat , to nie dział ODŻYWIANIE czy kuchnia . Temat zamykam i daje ostrzeżenie . pozdrawiam .

Zaloguj się i odwiedź dział "Doping"

dział doping, po zarejestrowaniu sie.

Dzial doping kolego.

Wszystko tylko w odpowiednich ilosciach, dział odchudzanie i odżywianie się kłania.

dział doping

DZIAŁ TRENING http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html -Pierwsza wizyta Jasia na forum http://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html -Spis tematów http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html -5cm w bicepsie w tydzień… http://www.sfd.pl/5cm_w_bicepsie_w_tydzien!-t405116.html

kwestia indywidualna.. czytaj dział doping

to żeś pomógł hehe%-) Ale jak już kolega wspomniał, musisz podliczyć ile dostarczasz wtedy zobaczysz czy masz jakieś braki i jakiego makroskładnika brakuje w odżywianiu. od tego jest ten dzial;-) nie od nawracania na prowadzenie diety. skoro nie zna podstaw, to problem bedzie doradzic cos wiecej w kierunku dawkowania odzywek

Jak już zostało zasugerowane warto jest regularnie odwiedzać dział kuchnia sfd i korzystać z ogromnej ilości przepisów na różnego rodzaju potrawy. Nie tylko na gotowaną pierś z kurczaka, ale również inne dania. Poza tym, sugeruję Tobie urozmaicać dietę również o inne rodzaje mięs np. wieprzowina, wołowina, podroby. Polecam poczytać więcej [...]

Zapytaj o to w tym dziale - http://www.sfd.pl/Od%C5%BCywki%2C_Suplementy-f12.html Ten dział jest dla niezarejestrowanych .

czytaj dział doping

Odwiedz dzial trening dla poczatkujacych i poczytaj, popros kogos bardziej doswiadczonego o pomoc lub zaplac trenerowi prywatnemu.

poprzeglądaj dział doping.

Dzial odzywianie

nie ten dział (pytaj w dziale DOPING) zalezy jakiej firmy masz tego bolda

Śledź dział z archiwum kulturystyki

po rejestracji dzial doping.

to tak po co ten temat jak już taki jest http://www.sfd.pl/Cheat_Day%2F_Cheat_Meal__ZDJ%C4%98CIA_-t997993.html Kolejna sprawa co ma dział trening dla zaawansowanych do zdjęć cheat meal/day

To jest dział dla niezarejestrowanych . Po za tym nandorolonów z tego co wiem się nie trzyma w lodówce tylko w temperaturze pokojowej Przenoszę do dopingu . Zmieniony przez - Makaveli01 w dniu 2011-05-15 15:51:18