dział

poczytaj temat polskie realia,tam masz na bieżąco co dział i w co celować

Nie ten dzial

Dieta do oceny - dział odżywianie. jeśli zaczynasz od 0 - http://www.sfd.pl/Ocena_planu-t872077-s2.html#post7

My zwykli użytkownicy też nie wiemy co Ci jest, z jakiego powodu takie coś wyskoczyło, może to uczulenie na coś. Poza tym to jest dział dla nie zarejestrowanych użytkowników. http://www.sfd.pl/Przeczytaj_zanim_za%C5%82o%C5%BCysz_temat__REGULAMIN-t676024.html Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-08-10 11:14:09

fakt dział nie ten ale przyokazyjnie mozna odpowiedziec, co to kreatyny jezeli wrocisz do treningow i miales przerwe od kreatyny przynajmniej ile trwał poprzedni cykl to ok mozesz brac

Po pierwsze ankieta a po drugie co do diety nie ten dział idź do działu odżywianie. Co do treningu najlepsze będzie FBW na początku okrojony masz przeczytaj http://www.sfd.pl/FBW_DLA_POCZ%C4%84TKUJ%C4%84CYCH_traktora_i_drsquata_-t515134.html

Zapędziłam się z pytaniem %-) ale skontaktowałam, że to dział testów i konkretów, a nie spampost, to zedytowałam :-)) Siedzę cicho :-D

[...] że istnieją kobiety i babochłopy. Te pierwsze dzielą się na ogólnie szczęśliwe z życia i na wiecznie niezadowolone, bo zakompleksione, natomiast te drugie, te drugie to dział Ladies \-) Konkretne, zdrowe baby z konkretną szamą, oszałamiającym wyglądem i zdrową dawką testosteronu %-) Zajrzyj tam, bo prawie każdy dziennik ma podsumowanie ze [...]

ten trening to jakiś żart ? poczytaj dział trening na dobry początek polecam FBW Zmieniony przez - Patryko. w dniu 2012-08-11 00:03:47

Dział ODŻYWIANIE - tam jest wszystko.

prolka solo, omnadren zostaw na nastepny raz. Bez diety nic z tego nie bedzie wiec odwiedz dzial ODZYWIANIE.

To pozdrów dietetyka :D. Możesz wszystko sam zrobić. Dział ODŻYWIANIE/ODCHUDZANIE i czytaj podwieszone. Z takim podejściem to nic nigdy nie osiągniesz. Nawet nie chciało ci sie podstaw ogarnąć, aż ręce opadają.

wejdz w dział odzywianie, i poczytaj posty podwieszane, oblicz zapotrzebowanie, ustal diete i daj do sprawdzenia

panowie, ale jak chcecie porad to zalozcie temat w suplach, ten dzial jest od opinii;-)

nie ten dzial.. wgl daruj sobie.

ale powiedz mi skad ty to mozesz wiedziec czy on ma diete czy nie? to jest jego sprawa on sie pyta o bialko... zamiast odpowiadac na pytania z gory kazdego j**iecie i czujecie sie od niego lepsi, madrzejsi ja nie wiem o co chodzi. Koles ani slowa o diecie nie powiedzial bo podejrzewam ze gdyby chodzilo o diete to wejdzie w dzial odzywianie a nie [...]

Bez odpowiedniej diety nic z tego nie bedzie niezaleznie od srodkow. Pozniej bedzie tylko kolega gadal ze srodki jakies trefne byly bo nic nie wyszlo z definicji czy redukcji. Polecam najpierw odwiedzic dzial ODZYWIANIE i zgubic troche tluszczu za pomoca diety, pozniej dopiero SAA na poprawe efektow. jak zredukuje kolega odrobine pasa za pomoca [...]

z PH o tyle taki problem,ze to nowe i nie wiadomo czego sie spodziewac jesli chodzi o skutki uboczne,koksy sa juz od xx lat wielu bralo i wiadomo co moze wyjsc,jak zapobiegac.Czytalem ostatnio dzial doping to byl koles co 4 lata tescia wbijal i wyniki badan rewelacyjne %-)

Kolejny fajter gimbus co pół roku poćwiczy i już do każdego startuje. Jeszcze w uderzanych taki temat zakładasz? Tutaj masz dział i temat przeznaczony na takie pytania: http://www.sfd.pl/Mam_problem_na_osiedlu%2Fw_szkole__pisa%C4%87_tylko_tu!!!-t296750.html Zmieniony przez - 4rScorpion w dniu 2012-08-12 09:42:16

Witam trzeba bacznie obserwować nasz dział ;-) Pozdrawiam