dział

glos na Olka ogarnia troche ten dzial... I`am the Lord of the Ring...Martial Arts Ring... ---===http://www.tkd.af.prv.pl ===---

To jest dział dla niezarejestrowanych .

a no tak tam nikt niezagląda proponuje polaczyc ten dzial z "dla zupelnie zielonych" ogadaj otym z Mateo pozdrawiam Piotrek jak ktos chce mnie zabc to niemam nic przeciwko tylko prosze po sezonie snowboardowym!!!

z tego ze niewiele osob zaglada to akurat sie ciesze, nie zawsze (rzadko) mam czas wiec jest to idealne rozwiazanie, a dzial ten powstal z mysla o obalaniu mitow, prosze zajrzalem do dxialu Supl... i od razy probowalem obalic kilka, ale nic z tego zostalem zakrzyczany krucjata na tym rynku (kulturystycznym) nie ma sensu zbyt wielu jest tzw [...]

Nie ten dzial.

nie ten dział

Polecam dzial Sumplementy ;-) Aptekarz Moderator dz.Doping

Xawier watpie szczeze czy ktos cos bedzie wiedzial na ten temat tutaj;-( Dlatego polecilem ci dzial sumplementy;-) pozdrawiam Aptekarz Moderator dz.Doping

WESOŁEGO ŚWIĘTOWANIA I NOWEGO ROKU PRZYWITANIA DLA WSZYSTKICH ODWIEDZAJĄCYCH DZIAŁ ODŻYWIANIE

moze to troche nie ten dział, ale dodasz clembuterol i aeroby a niechciany FAT zejdzie jak trza !!

nie ten dzial

Co do suplementów masz odpowiedni dział - znają się na tym lepiej, uwierz. Dieta tutaj: http://www.sfd.pl/PODSTAWY_UK%C5%81ADANIA_DIETY.-t527693.html http://www.sfd.pl/Standartowa_dieta__GOTOWIEC.-t612056.html

dieta,aero,spalacz itd załóż temat w odpowiednim dziale,tu jest dział o dopingu

Powinieneś raczej pójść w stronę bardziej efektywnej aktywności jaką jest trening siłowy, nie pedałowanie po 10-15h w tygodniu na rowerze, ale to tak na marginesie. Temat załóż raczej na jakimś specjalistycznym forum, to jest dział Odżywianie.

dzial --> ODZYWIANIE, a jak czegos nie bedziesz wiedzial to WYSZUKIWARKA.

Tak jak pro pisał - te suple ci nie pomoga, masz jakaś dietę ułożoną ? Swoja droga zly dzial.

diete tez mam rozpisana ale to temat na inny dzial, nie sadzisz? zadalem proste pytanie - ciezko odpowiedziec?

[...] jest nieco za duży w tym momencie, albo może technika wyciskania jest do sprawdzenia. Co do diety to niestety nie ma zmiłuj jak nie ma jedzenia to nie ma efektów treningów i musisz po prostu znaleźć dla siebie tip. które pozwolą Ci ogarnąć to na bieżąco bo dział kuchnia oferuje ogrom przepisów i postów , które Ci pomogą więc śmiało zaglądaj.

[...] Co do diety to niestety nie ma zmiłuj jak nie ma jedzenia to nie ma efektów treningów i musisz po prostu znaleźć dla siebie tip. które pozwolą Ci ogarnąć to na bieżąco bo dział kuchnia oferuje ogrom przepisów i postów , które Ci pomogą więc śmiało zaglądaj. Dobrze piszesz, technika jest bardzo ważna, kontuzje, ból często pojawiają się właśnie [...]

Jak trenowałes do tej pory? Co do diety to dział odzywianie.