dział

Dział odżywianie, tam się dowiesz wszystkiego.

widocznie nie są dopięte skoro masz zastój. wrzuc trening, dieta dział odzywianie.

dzial odzywianie.

Jak piersi to kobieta ^^ Więc moja droga tutaj jest dział dla kobiet http://www.sfd.pl/Ladies_SFD-f403.html Tam panie mają pierwszeństwo ;-) Pzdr

dokładnie jak kolega wyżej , dział dla kobiet tam na pewno ktoś Ci pomoże %-)

dieta------>dzial odzywianie,zahacz jeszcze o suple

McKaken wytłumacz mi jak walki Najmana/Pudziana mogą być ciekawsze od walk TOPKI z UFC? Jak Cię prawdziwe MMA nie interesuje to zmień dział//forum a jak tylko Pudzian i Najman to idź na wp/onet i każdy będzie szczęśliwy, bo w tym dziale przynajmniej tak mi się wydaje każdego prawdziwe MMA interesuje... Zmieniony przez - Steven0 w dniu 2012-05-05 [...]

Nie jestem pewien, ale jeżeli dana firma sponsoruje dział w tym przypadku ActivLab... Temat z cyklami suplementacyjnymi od tej własnie firmy musi być podwieszony.

to nie jest dział suple i odżywki tam prosże kierować takie posty

jezeli byl dany od komercyjnego, to ja bym mu odblokowal osobiscie i zostawil tylko na dzial treck-a i tyle.

[...] też wzrośnie (jak będzie Power Clean robił) I wbrew pozorom osoba która wcześniej nie ćwiczyła siłowo zauważy w SW znacząca poprawę ogólnej siły. A co do diety to poczytaj dział odżywianie i ten link który ci podałem, bo warto mieć jakieś pojęcie o poprawnej diecie przy intensywnym treningu. Musisz obliczyć zapotrzebowanie kcal, i trzymać się [...]

dieta zeby byla dobra, to musi byc policzona. kcal i BTW. inaczej moze sie okazac ze jesz za malo, lub duzo za duzo, lub niewlasciwe proporcje makroskladnikow. dzial odzywianie, a potem sklep sfd :-D

Wiem, Martucca. Moje dziecię, niewiele starsze, więc tym bardziej... Angelina, tak piękna kiedyś, wygląda koszmarnie. Ale co można zrobić przez internet?:-( Cały ten dział, poświęcony kobitkom, jest uświadamiający, jak ktoś chce i jest gotowy, może korzystać i liczyć na wsparcie. To i tak bardzo dużo.:-)) A dziewczyna dorosła jest. Zmieniony przez [...]

Jeśli chcesz robić redukcje to na początek ułóż dietę z ujemnym bilansem kalorycznym - dział odżywianie

wrzucaj szybko diete nie podales zadnych danych o sobie wejdz w dział odchudzanie, linki podwieszone, tam masz co potrzebuejsz min, co jest czego nie jesc diete ustal sobie na - 300 zapotrzebowania jakiego obliczyłeś by wage utrzymać na 0, kcal odejmij z weglowodanów, co tydzien powinno leciec 1kg, przy dobraych wiatarach, jak tak nie bedzie, [...]

http://www.sfd.pl/Regulamin_i_ANKIETA_dzialu_Junior_SFD_-t816238.html wypełnij ile możesz > Wy mu doradzacie a nawet nie wiemy ile ma lat.. + dział ActivLaba to może coś od nich Zmieniony przez - Rymu w dniu 2012-05-06 20:47:48

Ano to ku chwale ojczyzny ! będziesz mądrym & oczytanym Polakiem po studiach :-D Dasz rady chyba :-P %-) / Ee aż się wzruszyłem... powaga, jak dział ma odżyć to tylko za sprawą wazzupa ! :-)) Ja póki co zarabiam na sprzęt... mam już co prawda ławkę/drążek/hantle/poręcze ale inwestycje nadal trwają, niestety żelastwo wygrało :-))

Ku chwale mojej własnej jak już \-) Ja z inwestycji drugą kulkę sobie dokupiłem, także też co nieco zdradziłem bodyweight :-PP aby przyjemność trenowanie sprawiało, jak dla mnie to o to w tym chodzi :-)) A dział póki co to Wy musicie rozkręcać, na mnie jeszcze nie pora {{:-(

to dzial pod patronatem Activlab i prosze to uszanowac

istnieje taki dział jak doping wiec tam zadaj pytanie ;-) http://www.sfd.pl/Doping-f14.html Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-05-07 08:42:51