SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dział

  • poprawa sylwetki + masa

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tak jak napisałem ja STOSUJĘ to 2800 kcal od 8 tygodni i przyrost 1 kg jedynie ;/ a i nie wiadomo czy ten 1 kg jest pewny bo przecież waga ma swój uchyb , a i aktualna zawartość wody w organizmie itd tez ma znaczenie.. wkleilbym bym to i to ale to chyba nie ten dział :D ...a zaczęło się od małego pytania o suple...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2109 Data: 2009-12-30 18:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla początkującego

    Post
    Trening dla początkujących

    Za młody jesteś na siłownie poćwicz w domu z obciążeniem własnego ciała, zobacz dział trening w domowych warunkach. Z siłownią poczekaj 2-3 lata. Pzdro.

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 4744 Data: 2009-12-30 18:33:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW, HST czy split ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no tak wogole to dzial trening dla poczatkujacych ale juz nie rob tam smietniku na poczatek dal bym fbw

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2425 Data: 2009-12-30 20:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    zły dział i tak między nami -nie kupuj tego badziewia

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-12-30 22:03:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niedoczynnosc tarczycy a sterydy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Nie ten dział. Co do tarczycy to chyba masz za dużą dawkę leku bo mało ważysz. Też mam niedoczynność ale nie mam takiego problemu z wagą. Myśle że nie ma co łapać za koks. Łatwo łapie się masę jak się ma podwyższony poziom TSH czyli byś musiał obniżyć dawkę leku i zobaczyć jak waga pójdzie po pewnym czasie. Jednak też z drugiej strony ciężko żyć z [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 9317 Data: 2009-12-30 22:35:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testosteron

    Post
    Doping

    Po pierwsze kolego to nie ten dział, bo testosterol250 to suplement diety a nie koks...:) po drugie nie bierz tego bo nic Ci on nie da... i jak koledzy wyżej pisali, zrób sobie cykl kreatyną i wyjdziesz na tym 100 razy lepiej:) Zmieniony przez - Gladiator4 w dniu 2009-12-30 23:08:12

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2489 Data: 2009-12-30 23:07:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anton dna help!

    Post
    Doping - zdjęcia

    omr3ht w sumie od tego jest tutaj ten dział zeby wszystkie niepokojace me mysli znikaly nie chce zeby zamiast oxy byla j* meta niech sie wypowie ktos kto testowal a nie sami teoretycy

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3340 Data: 2009-12-30 23:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • storm + shock

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czy widzisz datę? Od takich wypowiedzi jest dział z opiniami!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5582 Data: 2009-12-30 23:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta redukcyjna do oceny + jakies porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HT znawca,co myslisz o redukcji na 2,2 g bialka ,1g tluszczu reszta wegli ? Jest taki dzial KAIZEN i tam kulturysci preferuja cos takiego.Oczywiscie na kazdego dziala inaczej,szczegolnie przy uwzglednieniu podzialu ENDO MEZO EKTO....

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 6249 Data: 2009-12-31 00:26:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ilość serii oraz powtorzen.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Dział dla początkujących: http://www.sfd.pl/Trening_dla_pocz%C4%85tkuj%C4%85cych-f114.html

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1284 Data: 2009-12-31 09:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening: siła, szybkość

    Post
    Trening dla początkujących

    dział trening w domowych warunkach...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2009-12-31 10:44:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta będzie odpowiednia?

    Post
    Trening dla początkujących

    dział odżywianie!!

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1477 Data: 2009-12-31 10:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    s.m.p.a znasz sie na bialkach wpc wiem ze to nie ten dzial ale licze na twoja wiedze

    Odpowiedzi: 2996 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 10:54:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie ten dzial

    Odpowiedzi: 2974 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-31 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wspomaganie redukcji przy nadciśnieniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Martainn: teraz problemu nie ma (gdyby nie ciśnieniomierz, to bym nie wiedział, bo tego nie odczuwam. chcę jednak zawczasu zadbac o zdrowie.. możesz podać nazwy supli? omega 3 to znane i popularne - ile bierzesz? ile punktów się obniżyło? i po jakim czasie stosowania? co z czosnkiem i głogiem stosujesz? odnośnie redukcji to właśnie myślałem o [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1661 Data: 2009-12-31 12:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningu??

    Post
    Trec

    dzial trening :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 995 Data: 2009-12-31 14:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do runio2: Patrzysz na inny dział niż ja.I tak różnica 2 zł .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1589 Data: 2009-12-31 17:37:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta, ćwiczenia i suple do niej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Oj nie ładnie nie ładnie ;P Będę ćwiczył bo ta sprawa ma jakby podwójne dno ;) Poza tym muszę nie tylko sobie ale komuś coś udowodnić ;] A co do mojego lenistwa... wpadam w dział 'Odchudzanie' a tam w przyklejonych 'reklama,reklama,reklama...', więc się nie interesowałem dalej. Zresztą panowie, sami wiecie jak to jest jak człowiek się na czymś [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1296 Data: 2009-12-31 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla endomorfika do poprawki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    TO NIE DZIAŁ TRENING

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1271 Data: 2010-01-01 05:40:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co wybrac???

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobre białko, mieszanka, smak fajny, zawyżona wartość białka na etykiecie. Dział opinie-tam będzie więcej.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5023 Data: 2010-01-01 10:35:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)