dział

To jest dział dla nie zarejestrowanych , pytaj tutaj o to - http://www.sfd.pl/suplementy/

widze widze choc niestety jest taka mentalnosc - ze badania badaniami (gdzie czarne na bialym widac czy cos dziala czy nie), czesc osob i tak mysli swoje,czy slepo wierzy w zapewnienia producentow ze ten produkt to 'kosa' .....i basta! dobry dzial,wyjasni czesc spraw ps. moze byscie 'skopiowali' tutaj czesc tematow (zawierajacych badania) z dzialu [...]

Redukcja??=czego? Ile to kilka miesięcy "2,9?"-->ile? Jakie do tej pory przerabiałeś plany. Bez odpowiednio zbilansowanej diety nie ma redukcji. (czyt:Dział.Odżywianie).

53kg..masz diete? dzial odzywianie,ewentualnie mozesz uzupelniac diete gainerem tutaj daje ci przyklady gainerow: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Super_Whey_Gainer_4000-opis852.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Whey_Pro_Gainer_2-opis279.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Gain_Bolic_6000-opis773.html

Dział "Doping".

Mówię, zajrzyj do działu "Odżywianie" i poczytaj... Chleb razowy jest OK. Jeżeli warzywa są, to napisz je w jadłospisie, unikniesz w ten sposób niejasności. Dla chcącego nic trudnego, kwestia zmiany przyzwyczajeń, takich jak: ziemniaki na ryże/kasze/makarony; chleb biały na chleb razowy; mięso mielone na piersi z kury lub [...]

Martucca: "Nie mówiąc o jego plecach" (... demoluba) Kolejna zakochana w plecach demoluba A moze by tak zalozyc dzial dla "zakochanych"?

Widzisz jaki to jest dział ? jaki temat ? Pytam się o BIALKO a NIE o diete...

czesc no w końcu jest ten dział, fiuuu sporo ludzi się łapie ... ja też

Nie ten dział

Dodaj aeroby/interwały i ogranicz stres do minimum . Na przyszłość jest to dział dla niezarejestrowanych .

To nie ten dział.Przenoszę.

Fantastyka Franki to nie ten dział Sunderland vs Chelsea 2:4 1:0 03' Phil Bardsley 1:1 15' Frank Lampard (rzut karny) 1:2 23' Salomon Kalou 2:2 27' Kieran Richardson 2:3 60' John Terry 2:4 92' Nicolas Anelka Nerwowo było, ale dobrze się skończyło

I jest to dział dla niezarejestrowanych .

Aleks - Ciebie też już łapie ten dział ? Wuchta od 2 lat

Dowolnie wedle uznania! :) Z tymi produktami Michał żartował chodzi o pewien sposób zabawy i motywacji dodatkowej tu mamy nasz dział wiec możemy zrobić to wedle naszego uznania. Zrobię z kilka dni jakieś wytyczne wg waszych sugestii zobaczymy co i jak i zaczniemy Ps. Michał też jadł MC Donald a

do zadawania pytan? i wspolnego wymieniania sie doswiadczeniami??? A jakie Ty masz doswiadczenia??? Chodzi ci o Twoje glupie pytania typu"czy jest jakis inny sposob na duze kaptury oprocz dobrego treningu" chlopaku ! nawet moja siostra by takiego pytania nie zadala!!!A nic nie wie o kulturystyce i sporcie silowym! A co do mojej zyciowej [...]

jaki katabolizm kreatyny? co ty piszesz? poczytaj troche forum, zwlszcza dzial odzywianie.

Co według autora powinno się powiedzieć osobie, która ma tylko 3 dni na trening i ćwiczy barki+nogi? (Osobiście często stosuje) Na pewno nie ćwiczyć w ten sposób. FBW lub podział ciała na 2 części to o niebo lepsze rozwiązanie. Knife trochę zbyt pochopnie pośpieszyłeś z odsieczą, gdyż ten hmm art wycelowany był w zalewające ostatnio dział posty z [...]

To jest dział dla nie zarejestrowanych , ja bym zmienił na tradycyjny trening a nie ten co robisz .