dział

Nie ten dział???? OK jestem tu świerzak więc jaki?

Wrześniowy numer b.interesujący! Dowiedziałem się wielu ciekawych rzeczy (o sobie też).B. konkretny dział A.Maszewskiego. Nie zdążyłem jeszcze wszystkiego przeczytać ale brawo dla ekipy MD! Magazyn na wysokim poziomie merytorycznym i edytorskim.

mozesz bedzie wydajniej a po za tym nie ten dział..

Dział grappling

Raczej chyba dział MMA, k-1

Dział: Baza klubów!!

[...] się jeśli pomogłem. Wszystkiego ci nie będę pisał bo mi ręce odpadną reszta należy do ciebie- szukaj, czytaj, orientuj się samodzielnie i na pewno dojdziesz do celu. Polecam dział odchudzanie, zaczerpnij porad dietetycznych- nie ma potrzeby zakładania nowego tematu bo jest ich tam także mnóstwo ale jeśli masz jakieś indywidualne, szczególne [...]

Dział doping kolego.

a po co ci dluzsza pompa po treningu? Nizej masz dzial z opiniami znajdziesz tam opinie o suplach ktore wymieniles

dział w domowych warunkach - http://www.sfd.pl/_We_were_born_to_be_the_best_-_dziennik_skl15-t522802-s6.html#post8 tekst w cytanie jest z koszulki SFD

poczytaj posty podwieszone i ułóz dietkę ;) potem wklejasz my sprawdzamy i git. O treningu poszukaj w dziale trneing dla początkujących, a jak możesz tlyko w domu ćwiczyć to dział trneing w domowych warunkach dasz rade pzdr ;]

dieta do dupy przy twojej wadze 118kg - 2000kcl dział odżywianie sie kłania chyba ze lubisz szybko lecieć a potem jojo z nawiązką zdr

Ja chodzę. Nie ten dział

a wiec: 1. nie wkrecaj juz sobie ze masz mase i to nie małą. majac 77kg przy 178cm bardzo ciezko jest miec dobra mase, szczególnie gdy jest sie poczatkującym. 2. bez diety nic nie osiągniesz. dział "odzywianie" zaprasza.

1) Kiedy i Ile białka Dział ODżywianie. 2) Jak wyżej, ile Ci brakuje tego sie dowiesz z wyżej wymienionego działu.

Dział odżywianie kolego

polecamy diete z dodatnim bilansem kalorycznym w kontekscie Twojego zapotrzebowania poza tym nie ten dział

Mój wzrost to 189cm. waga 61,8 kg musisz jeszcze dużo "chleba" zjeść zanim zaczniesz robić "rzeźbę" 1. dobra micha (dział odżywianie) 2. dobry trening (może być domator) Zmieniony przez - grzechmek w dniu 2009-08-31 15:53:10

jest dział odrzywianie zajrzyj tam.

Danieloo gdzie jest taki dział jak odrzywianie? bo ja nie widziałem