dział

Przyznaje ze sie *** nalem z ta 3 osobą-jest to w drugiej oczywiscie.Ale chodzilo o to co napisales pozniej:czyli zdarzalo sie,i zdarzac bedzie-wyraziles swoja opinie na podany temat. Do Andiego:jest to dzial samoobrona:wiec nawet jak ktos bedzie mial 10 lat i powie jak obronil swoje zabawki z piaskownicy to mozna bedzie to podpiąć pod forum. [...]

1 owoce są ok ale bez przesadyzmu najlepsze owoce to gł owoce jagodowe 1-2 owoce dziennie gruszka jabłko bedzie ok 2 dział kucnia

cepuch: O ile wiem jak sie orientowałem to działanie kreatyny polega na zatrzymywaniu wody w mięśniach i po przestaniu bania tego środka efekt mamy taki jak przed. georgu: Rzeczywiście jest to dział Trening... Dlatego teraz moje pytanie właśnie o to. Nie wiem jaki trening na początek zastosować. Czy talem trochę już o tym wszystkim ale nie jestem [...]

dział kuchnia ..... wiesz że takie otłuszczenie nie jest zdrowe i prawie nie możliwe do utrzymania przez cały czas....?

Tluszczu nie przerobisz na miesnie, wiec albo najpierw spalisz tluszcz i pozniej zaczniesz robic mase albo na odwrot. Na poczatek cwicz wg tego treningu http://www.sfd.pl/temat18564/. I najwazniejsze - rozpisz sobie diete /dzial odzywianie/. Bedzie to dieta masowa albo redukcyjna w zaleznosci co bedziesz najpierw robil. Jak chcesz stracic tluszcz [...]

miejmy nadzieje nowy moderator mam nadzieje uporzadkuje Wasz dzial Wiedza to podstawa "Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby". HIPOKRATES Doradca w dziale Alternatywna Droga.

nie ten dzial idz do dzialu odzywianie

ale dział "Odżywianie" na pewno pomoże;) zajrzyj tam i poczytaj. możesz jeździć na rowerku ale bieganie jest bardziej wydajne Pozdrawiam.

[...] chodzi mi o coś innego. Cykl Dąbka odwiódł od anabolików więcej osób niż wszystkie posty typu "nie zabijaj się". Jest duża luka między suplementacją a dopingiem a dział doping naturalny trafnie by ją zapełnił. Wiem, że zachaczało by to o suplementacje, ale napewno rozpowszechniłoby to naturalne dopalacze, stworzyło prawdziwą [...]

http://www.sfd.pl/Zbiór_linków_działu_Odżywianie-t418003.html Bez tego się nie obejdzie. Poczytaj o treningu domatora i odwiedź dział Trening w domowych warunkach. Pzdro

Dział odżywianie - http://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Zreszta tak po prawdzie od dluzszego czasu przegladam ten dzial codziennie i wszystki spam kasuje. Napisz Michail, kto Ci takie propozycje wysunol,bo moze podstepnie chce sobie moda tam poprostu zalatwic

dzieki cichy ale ja nie mam czasu na dodatkowy dział, pozdrawiam

za to zdanie ze nie jest to powazny dział nie dostaniesz statusu moda poza tym ty najwiecej w tym dziale ... spamujesz i trzecie rzecz moderowanie nie jest taką cudowną rzeczą jaką sie wydaje ... pozdro

W sumie po każdy z modów, który odwiedza tam tem dział, coś tam czasami posprząta jak są nieprawości. Znając życie to MaTEO za szybko Fackmastera nie wstawi na strone główną, więc musimy to sobie sami zorganizować i będziesz musiał tam sprzątać "nieoficjalnie" :D.

celowo nie dodałeś, że w suplach ten dział również uważam za merytoryczny

NIe ten dział!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Nie ten dział

[...] to też bym się nie fatygował, bo takie coś się robi po ustaleniach obu stron a nie na kaprys jednej ze stron, poza tym gość ok 30 lat chce bić 50 paro letniego chłopa? walkę walkowerem to i ja mogę wygrać wyzywam cały dział uderzane SW na pojedynek ze mną, za 5 minut u mnie na podwórku Zmieniony przez - Mariusz_1979 w dniu 2010-10-29 12:15:14

[...] chrupkim pieczywie żytnim i za nic nie wiem ile to ma b/w/t i kalorii. Ale żmudna praca mnie czka zeby to policzyć i się zmieścić w 2000kcal Ok temat zamknięty przechodzę do działu z dietami tylko temat był o suplach a rozkręcił sie nieco inaczej. Tylko nie mam co lecieć na dział z odżywianiem teraz bo i tak mnie pocisną że mam kupić diete albo [...]