dział

Tutaj zdjęć nie wklejamy . Chcesz to wrzuć w dział ori/ fake

elo dział wyzej, zajrzyj poczytaj, to ci najwiecej da paps

dieta - pewnie jej nie masz - odwiedz dzial odzywianie a tak to kreatyna np mono vitalmax

kto ci takich bzdur na opowiadal Bialko nie jest anabolikiem, nie sflaczejesz na pewno przez nie, sflaczec to mozesz jak nie bedziesz trzymac diety. Bialko dopiero zacznij brac w celu uzupelnienia diety ktora mozesz ulozyc przy pomocy podwieszonych postow w dziale odzywianie w innym przypadku pieniadze ktore wydasz na bialko pojda w bloto. A i [...]

myślę, że najlepiej dział odżywianie ogarnąć dietę a potem odżywki ewentualnie braki można uzupełnić gainerem po treningu, ale 737 jest słaby, lepiej się sprawdzi mass activator

DJETANABOL, tez bylem swierszczem suchym z waga gdzies 62-63kilogramow jak mialem z 15-16 lat, zacznij jesc dzial > ODZYWIANIE Zmieniony przez - kubson59 w dniu 2014-08-19 00:36:48

odwiedz dział odżywnianie i przeczytaj tematy podwieszone, bedziesz wiedział co jesc

jak myślisz o masie to podstawą jest dieta( dział odżywianie), nie suplementy, kreatyna pośrednio pomaga wzmagając siłę, ale nie zbudujesz nic i na długo jak nie masz porządnie ułożonej diety, konkretnego treningu i regeneracji, cm3 dobre ale nie wiadomo czy CI potrzebne tym bardziej, że jak na wiek to z kreatyną bym poczekał bo pewnie staż [...]

Bez sianka? Szkoda. Biegaj i jeździł na rowerze odpowiednio duzo, ale nie za dużo, żeby Ci się męskie łydki nie porobiły jak kilku moim koleżankom. Idź z tym na ten dział fitness, serio. Albo kup jakąś babską gazete w stylu SamoZdrowie czy cokolwiek, tam są opcje w stylu zrzuć 50 kg w 3 tygodnie z hantlami 1kgowymi więc naprawdę cuda-niewidy. Sam [...]

osz k***a... Tyle odżywek? a jaki masz staż i jaki cel brania odżywek? glutamina bcaa to bardziej masówki kreatyna wiadomo siła i do tego dwa HMB?? po kiego c***a i jeszcze do tego wszystkiego spalacz thermo speed??? jaki Ty masz przede wszystkim cel człowieku? odpusc sobie tyle suplementów naraz to jakies nieporozumienie. Ułóż odpowiednią diete [...]

A widziałeś taki dział na tym forum jak Doping? To tam załóż temat...

Dział Trening w domowych warunkach i poszukaj treningu domatora. Ćwicz całe ciało a nie tylko biceps i triceps bo to nie ma sensu.

JackBauer hantle nic ci nie dadza juz predzej pompki, drazek, przysiady sluchaj Virena dobrze gada - dzial trening w domowych warunkach

Z leksza to tak dzial nizej. Clen - no daje efekty - dobra dieta, laczyc hm mozes polaczyc z jakims innym spalaczem Ja osobiscie nie lubie tego srodka

to juz dzial odzywianie poszukaj tam a napewno znajdziesz. zle tluszcze - tluszcze zwierzece i potrawy na nich przygotowywane.

polecam dzial odzywianie lub wyszukiwarke--> wszystko tam znajdziesz-plany diet itd. zle tluszcze sa np.w fast foodach

nie ten dział

siemanko Nie ten dzial ale odp Ci. Nie Warto poniewaz jest to typowy supl ktory jest wylacznie tylko przed treningiem branie xploda w dnt jest nieoplacalane Chyba ze chcesz miec powera w dniu.Ale moje zdanie jest takie ze lepiej dokupic jakis monohydrat i brac w nt

DZIAŁ ODŻYWIANIE, DIETE UŁÓŻ narazie

a co bys zmienil,poprawil w mojej diecie??(wiem ze to nie pytanie na ten dzial)