[...] mam trzech kandydatów: http://allegro.pl/item365470338_nike_tiempo_natural_ii_ic_hit_nr_44_od_top.html http://www.futbol90.com/index.php?products=product&prod_id=928 http://fusco2sport.com/product_info.php/cPath/11_21/products_id/492 Co możecie o nich powiedzieć? Jak się w nich gra? Liczę na szybką odpowiedź, z góry przepraszam jeśli zły dział.
mam 17 lat 182 cm wzrostu 70 kg wagi a gdy mierze swoje bf to caly zas wychodzi mi 22.5 % czy to mozliwe pzdr zawisza to chyba nie ten dzial ale chuIIIIII
Witam. Mam pytanko dotyczące trasy rowerowej. Mam nadzieje że to odpowiedni dział. Już rok temu nosiłem się z zamiarem wyjazdu rowerem z mojej miejscowości, Gliwice do Wisły. Jako że kolega ma tam dom, często jeździmy tam samochodami. Około 80km w jedną stronę, drogą krajową nr 81, tzw Wiślanka. Ludzie mieszkający w tych okolicach na pewno wiedzą [...]
Mam pytanie wczoraj zauważyłem że zaczynają mi sie robić rozstępy na lewej ręce. Więc moje pytanie mam zacząć smarować maścią i przestać chodzić na siłownie i brać kreatyny?? Jeżeli zły dział to przepraszam
witam, trenuje regularnie juz prawie rok. na poczatku lipca wyjezdzam ze znajomymi w gory. mysle ze bedzie to dobra okazja do przejscia na diete redukcyjna z ujemnym bilansem kalorycznym. mam troche brzucha do spalenia:) moje pytanko, jak sie zabezpieczyc przez spalaniem miesni? wiadomo, dobra dieta to podstawa, ale jak ustawic diete majac na [...]
Witam. Zastanawiałem się, czy nie umieścić posta w Suplementach, ale stwierdziłem, że ten dział będzie odpowiedni. Mianowicie gram w siatkówką, ale 2 razy w tyg chodzę na siłownię, a codziennie robię ok 100 pompek, wszelakie ćwiczenia na brzuch i biegam. Nie chce używać żadnych suplementów dlatego mam pytanie. Co spożywać po treningu(chodzi mi o [...]
OD razu mówię, że jestem nowy i nie za bardzo wiem czy trafiłem z tym pytaniem w odpowiedni dział. Dlatego z góry na wszelki wypadek przepraszam A teraz do rzeczy. Naszło mnie jakiś czas temu żeby kupić sobie bieżnie. Znalazłem takie o to cuś : http://www.fitmarket.pl/index.asp?tn=fit_productview&pid=17286&c=3812 I teraz moje pytanie do [...]
Witam. Odrazu napisze, że ten dział wydał mi się najstosowniejszy choć pisze też o kilku innych sprawach. Otóż chciałbym zacząc jakiś trening redukcyjny, bo troche mi się uzbierało sadła przez te 17 lat ;] Ostatnio wmiare się wyrobiłem bo wyglądałem już gorzej, ale chodzi mi o to żeby przez okres wakacji spalić jak najwięcej... Oczywiście nie [...]
Witam, mam pytanie czy jest jakaś górna granica, kiedy można jesc ostatni posiłek, rzecz jasna białkowy. Czy godzinę- półtorej przed spaniem i godzina już nie ma znaczenia... bądź też do którejś godziny ... nigdy tego nie wiedziałem, chyba na dobry dział trafił:) Czekam na odpowiedź fachowca, najlepiej dietetyka
GSP - 150złChyba nie muszę tłumaczyć dlaczego. Kolega GSP zasypje nasz dział newsami, daje dobre wywiady, no i widać, że się stara. Mam nadzieję, że dzięki tej nagrodzie zmobilizuje się jeszcze bardziej. Taką formułkę dajesz przy zamawianiu: zamowienie darmowe za miesiac czerwiec 2008r, (tutaj link do tego tematu) , zamowienie do 150 zł , [...]
Pragnę poinformować, że co miesiąc trwaja obserwacje userów działu PN. W tym miesiącu za ogromną aktywność, duża merytoryke i wielki wkład w dział otrzymuje: Black Pete Nagroda jest bon na zakupy w sklepie SFD o wartości 150 zł W zamówieniu powinno znaleźć się następujące info: Zamówienie darmowe za miesiąc czerwiec 2008r - dla najbardziej [...]
Siema, jestem nowy na forum. Tak przeglądałem ten dział, i widze że nie ma biografi Lyoto Machidy. Ten koleś jest super :) dlatego postanowiłem napisać o nim kilka słów ( raczej wrzucić bo nie mojego autorstwa) Koleś walczy super, ostatnio pokonał moim zdaniem sprawiedliwą decyzją sędziów Toto Ortiza, człowieka uznawanego za największego abijakę w [...]
Witam nie wiem co mam robic jestem załamany... Cwiczylem kiedys duzo bardzo duzo bylem spoyry silny wmiare itd... Wyciskalem na late 120kb 3-4 razy tak oreintacyjnie pisze wam to.. To bylo jakies 2 lata temu od tamtej pory cwiczylem malo (zyiowe perypetie) nie musze mowic jakie spadki byly... ale nie w tym rzecz.. cwiczylem w tym czasie osbie [...]
[...] stojąco idzie dobrze, ale na modlitewniku jest porażka.. A najgorsze jest to ze nie mogę zrobić nawet jednej pompki odkąd zacząłem ćwiczyć (podkreślam etap zakwasów juz właściwie minął) tak samo na drążku ani razu nie podciągnę sie a jeszcze 3 tygodnie temu mogłem 7-9 razy.... CO mi jest: ( załamka... o co chodzi?? Jak zły dział przepraszam...
[...] ze względu na dość dużą ilość łykanych tabletek chciałem nieco odciążyć wątrobę i zamiast magnezu w tabletkach na noc wziąć coś rozpuszczalnego, wszyscy dokładnie wiedzą jaką sławą cieszą się wszystkie plusze, lecz może jednak istnieje jakiś magnez, który można śmiało polecić do rozpuszczania...odwdzięczę się sogiem... (nie wiem czy dobry dział)
[...] ze względu na dość dużą ilość łykanych tabletek chciałem nieco odciążyć wątrobę i zamiast magnezu w tabletkach na noc wziąć coś rozpuszczalnego, wszyscy dokładnie wiedzą jaką sławą cieszą się wszystkie plusze, lecz może jednak istnieje jakiś magnez, który można śmiało polecić do rozpuszczania...odwdzięczę się sogiem... (nie wiem czy dobry dział)
Do moderatora: jeżeli jest odpowiedniejszy dział, proszę o przeniesienie. W dniach 20-22 czerwca 2008 w Lublinie odbędzie się Festiwal Sztukmistrzów. Możliwość wzięcia udziału w warsztatach cyrkowych. Więcej na : http://www.sztukmistrze.pl/
Witam wszystkich forumowiczów SfD. Z nieukrywaną przyjemnością zalogowałam się na forum i chcę, by dział FITMAXA "nieco" odżył Będę informować Was o wszelkich nowościach w naszej firmie i postaram się odpowiadać na Wasze pytania, bo podobnie jak wielu z Was kocham aktywnie spędzać czas , no i ... nie ukrywam,że jestem czynną zawodniczką fitness.
[...] mi odpowiedniego treningu (albo po prostu jestem antytalent ;D) nadto Proszę więc o korektę poniższego treningu, wskazówki, oraz wszelaką konstruktywną krytykę ;D =Poniedziałek= Klatka: -wyciskanie na ławce poziomej 4 serie 70kg*8;70kg*8;75kg*6;80kg*3 -wyciskanie na ławce skośnej 4 serie 60kg*8;60kg*8;65kg*6;65kg*6 -rozpiętki 4 serie [...]
Może i zły dział ale lepszego na ten temat chyba nie ma. A wiec czy stosowanie antyperspirantów ma jakieś negatywne skutki? W sensie, że na przykład przestajemy sie pocić, a nowo dostarczana woda do organizmu jest wydalana, lub coś w tym stylu...bo różne opinie na ten temat słyszałem.
WITAM
