To znaczy że nieprzeprowadziłeś odpowiednie doberej rozgrzewki aby rozgrać mięśnie a co do gojenia najlepiej wejdź do wanny z gorąca wodą aby ci się krążenie krwi poprawiło To przyszpieszy gojenie. www.oddworld.com Wejdżcie na dział download i kliknąc na quick time movies i ściągnąć pliki o nazwie UYI. Polecam
ja za 8 kupie Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z Sog'a! Moderator dzialu GSM , oraz 2 CZERWONY HANDLARZ w dziale targowisko Dzial GSM http://felektr.katalogi.pl/forum.asp?forum_id=9&forum_title=GSM
...a wiec...po co piszecie o tym w kazdym poscie ? starmy sie ograniczac te czaty w dziale ale ile mozna kasowac...zrozumcie w koncu ze OLIMP sledzi ten dzial roowniez i widzi wasze wypowiedzi...jak nadejdzie czas to odpowie...proste...niedlugo wszystkie posty beda pospamowane tylko takimi pytaniami...bosz... misOO Dozorca w dziale OLIMP Portier [...]
Wszytkie Creapure, np: ULTIMATE, OLIMP, HI-TEC. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=--
CO LEPIEJ DZIAL Z KREATYNA GLUKOZA CZY SOK CO DAJE LEPSZE PRZYROSTY I WCHLANIA LEPWIEJ KRETYNE BIORE KREATYNE Z SOKIEM JABŁKOWYM 1SZKANKE NA 5 GRAM KREATYNY ...??? lubie tez fifinki!!!
[...] trenażer eliptyczny?O co chodzi z tą funkcją, że można na tym ostatnim chodzić do tyłu i w ten sposób bardzo intensywnie trenować pośladki?? Bardzo proszę o pomoc! Nie wiedziałam czy dać ten temat w treningu czy w fitness, ale wydaje mi się, że więcej osób czyta dział:trening "Lulek czarny (Hyoscyamus niger) zwany szalejem, blekotem - jest [...]
Wyciskanie sztangi na klatke nie wpływa źle na wzrost jedynie może wyciskanie na barki, przysiad. Co do odżywek nie ten dział. Ćwiczenia:http://www.kulturystyka.pl/atlas/. Wszystko opisane.
Nom, bo magnez jest w tabelce... Ja tylko byłem pomarudzić w Phytochemie... bo skoro szczycą sie tym że mają dział to fajnie by było żeby było w nim troche konkretów a nie poprostu pseudointeakytwna wizytówka firmy. a na 'błąd' na izolacie to w sumie przez Górala zauważyłem I ja nie chce nic wyjaśniać, tylko poinformować, by Olimp był bezbłędny i [...]
Hmm nowy na forum fotki sa nie dlatego zeby sie pochwalic ale zeby je dac. taki jest ten dzial jesli jestes tak super wyje.bany zapodaj fote i po sprawie :) jak wroce na silownie to sie porowna fotki :)) <:::____JOY____:::> Tak wygladam http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=72610
O kufa...zazu napisał że hi tec ma w sobie koksy..prosze opuść ten dział i nigdy tu nie zaglądaj.Zrobisz nam wielką przysługę. Do Autora postu:dwa miechy???To po kiego wała kupujesz już odrzywki??Jeszcze chłopie nie wiesz co to znaczy mięsień.Twoje mięśnie jeszcze nie rosna.Za wcześnie.Nioczego nie kupuj!!!Nie wykorzystasz tego optymalnie.Na tym [...]
witam KOPALNIA wiedzy o wyskoq jest wlasnie ten dzial dlatego proponuje ci poszukac w popstach bo jest ttutaj tego naprawde cala masa !! zajrzyj: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=41046 , http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=55379 , http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111669 , Przykladowy tening: Super Dunks* (BArdzo ładnie [...]
Cze Son, Sorki ze zasmiecam dzial, ale padly mi wsie emalie . Ja w sprawie zamowienia dla Roland Muras. Prosze o potwierdzenie i wymiane info tu na firum, bo niestety nie mam na razie innej mozliwosci. Jeszcze raz przepraszam za klopot Pozdro Roli Acha, nie dopisalem, ze zamowienie jest od czlonka SFD Pozdrawiam Roland
Foty zrobiliśmy i wstawiłem na stronkę... Niedługo zrobię ten dział "wg rodzajów"... mam dużo pracy i za 3 tygodnie sesję, także bądźcie wyrozumiali. Co do szaty graficznej... zmieni się, niewiele, ale się zmieni - gdzieś w grudniu, bo teraz zaczynam pracę nad stroną Vitalmaxa, ona ma pierwszeństwo Pozdrowionka Doradca w dziale [...]
Afryk dzięki za nominacje, ale chyba nie przejdzie No np w motoryzacji Nortona prawie wogóle nie ma Schogun będzie dobry, ale ostatnio go nie widać jak kiedyś, ale w moto nie ma tyle roboty, żeby było trza siedzieć 24 h i obserwować dział Pomóż dla diabła, a odwdzięczy ci się piekłem
Hmb jest dobre, lecz trzeba naprawde zainwestować w to kase, czas i cierpliwosc. Rekrut ja na twoim miejscu brał bym hmb przez 3 miesiace Napewno osiagniesz ciekawy efekt. "Jeśli nie osiągniesz zamierzonych celów, praktycznie nie istniejesz" --=> Walcze o dział Piłka Nożna <=--
Dżizas chrajst.....człowieku..błagam zamilknij.... Takie głupoty w tym dziale to porazka,w koncu ludzie się zniechęca i dział straci popularnośc...nie chce mi sie krytykowac,Słaby już to zrobił."40 na trica francuzkie" hahahahahahahahahah Masakra.Jesteś niesamowity. Gainera nie bierze się przed treningiem.Po treningu owszem,ale dodaj do [...]
CZE THEX ZA PPORADY.BYM DAL WAM WSZYSKICH SOGA ALE NIE MAM ABONAMENTU:(.DUZO MI POMOGLISCIE TO MOZE JESZCZE POMOZECIE DO DO MOJEGO TRENINGU BO WYDAJE MI SIE NIEZBYT.OD 3 TYGODNII CWICZE JEDNA PARTIE W TYGODNIU(A PRZEDTEM 2X W TYGODNIU KAZDA PARTIA) TERAZ CWICZE PIATEK SOBOTA I NIEDZIELA.OTO ON PIATEK KLATKA TRICEPS KLATKA WYCISKANIE NA LAWCE [...]
[...] ze wprowadzając tego typu plany-"z nikad"- całkowicie "rozwalasz" cykl treningowy dlatego tak ważny jest trening cykliczny do ktorego Cibie zapraszam -dział trening - trening cykliczny Michaila Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A [...]
MaTEO tylko zeby nie była taka mulaca jak dział dział olipu jaskrawe i wali po oczach az sie czytac nie chce a Ty gokuson nie mam na Ciebie nerwow już! złozyłem wniosek o ban-a patrz: http://www.sfd.pl/post.asp?forum_id=112&method=reply&topic_id=113888&post=12&page=1 . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . [...]
KOMU BOLDA- KOMU?PROŚBA DO MODERATORÓW
