duze

Tegmi myslales ze wszystkim zaimponujesz, ale acid moze wcale nie oszukiwac, 45kg to nie wcale tak bardzo duze jak na maxa... Ten kto cwiczy wie ze 50kg w serii u acida to moze byc naprawde na luzie. Pozdrawiam

w rzucaniu bardzo wazna jest technika moj kumpel trenuje reczna i bez zadnego widocznego wysilku rzuca duzo dalej i mocniej niz ja ale to by musial powiedziec ktos kto cos o tym wie bo ja wiem tylko ze technika ma duze znaczenia(bardzo):)

Jeśli udziela rzeczowych porad, to duże. Pogrubienia są przyznawane za posiadaną wiedzę, a w jaki sposób można ją zaprezentować? Przecież chyba nie zadając pytania, tylko na nie odpowiadając. Życzę szybkiego pogrubienia, bo chyba o to Ci chodzi. Al_Bundy_2

[...] wł. szybkokurczliwych ( np. spinterzy ) nie potrzebuja tyle serii, powtorzen i cwiczen co osoby posiadajace wł. wolnokurczliwe, z reguly rozwijaja duza moc ( podnosza duze ciezary ale szybko sie mecza) a wł wolnokurczliwe wymagaja troche wiecej pracy, dlatego sprobuj roznymi metodami i sam poznasz jaki trening jest najlepszy dla twego [...]

666 kliknij tutaj i zobacz co pisali inni http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=6913&forum_id=14&Topic_Title=&forum_title=Doping Jak wymiary mam słabe to jak mogę mieć dużą siłę.Pozatym mam 17lat i pakuję ok. rok.Jak zaczynałem miałem następujące wymiary klata-92 biceps-31 to przez ten rok chyba bardzo duże zrobiłem postępy.Geny mam [...]

[...] sie po co. Chcesz byc szybko duzy i silny,a to niestety tak nie ma.Co nagle to po diable. W tym sporcie jest tak ze na wyniki trzeba sobie zapracowac i przy okazji wpakowac duze pieniadze w odzywki.Napisales ze masz dobre geny w rodzinie. Ok.Ja bym Ci proponowal zebys poczekal i zobaczyl czy sa one w Tobie.Potam dopiero mysl o startach w [...]

ja mam jeszcze pare pytań czy lekarz nie będzie robił zbyt dużych problemów żeby efke zapisać? ile to właściwie orientacyjnie kosztuje? coś przedtem było pisane o zmniejszeniu się mięśni podczas brania efki,mam nadzieje że to nie jest w zbyt duzym nasileniu? :) i pytanie do znawców: czy duże jest prawdopodobieństwo wystąpienia zgonu podczas brania [...]

Nie cwicz klatki i plecow jednego dnia, to za duze grupy miesniowe zeby cwiczyc je razem. pozdrawiam

Paparapa dzięki za uwagi. Sądzę, że winko pomoże także ograniczyć trochę tę wodę. A tak poza tym, to jak Ci się rozwiązał problem z dziewczyną? ;-) Gochan nie chodzi tutaj o ginekomastię jaką powoduje testosteron, ale o progesteronową jaką może spowodować DECA. Ja mam DUŻE predyspozyjce do ginekomastii od testa, już po drugim strzale sutki bardzo [...]

prawdę mówiąc zacząłem treningi pod okiem doświadczonego trenera i różnią się w założeniach niż te, co podajecie tutaj na forum. Wykonuję mordercze ilości serii i efekty po miesiącu treningów przeszły moje oczekiwania. przykładem może być ćwiczenie barków: 10 serii na każde ćwiczenie, pełna progresja, do 10 powtórzeń. kończę, gdy dochodzę maxa i [...]

Dziura2 patrz w profil. No ja Ci nie pomoge niestety. Warto na pewno. Nie wiem co jest jeszcze ciekawego w Katowicach ale to duze miacho Pzdr Kask!

[...] 110zł. A jesli pytacie czy są jakies udokumentowania medyczne odnosnie skutecznosci tego suplementu,to sa,tyle ze w Polsce nasycenie w organizmie rybozy nie moga byc tak duze niz te oferowane w odzywkach.Dlatego na to moga pozwolic sobie tylko najlepsi... Nawiasem mówiąc najlepsze firmy to te o których mało sie mówi,troche smieszne ale [...]

Właściwie to ja nie musze nazekac na barak piersi tak jakos mam ze sa duze i powiem szczerze ze przez to trzeba nad nimi wiecej pracowac...Nawet sie nie obraze gdy w czasie odchudzania zmaleja bo czasem mi sie zdaje a wlasciwie zawsze ze te dziewczyny o mniejszym biuscie sa atrakcyjnejsze mysle sobie wtedy ze jestem przy nich taka duza a jeszcze [...]

:)pierwszy powiadasz?? Duze jest zagrozenie ginekomastia jeasli chce sie zrobic cykl ze 100 tabket???

[...] problemem dostarczyc wymaganych ilosci bialka i ww dla osob cwiczacych ja mam szybka przemiane materii i nie mam sklonnosci do obrastania w tluszcz wiec jadlem naprawde duze ilosci ww samego ryzu dziennie potrafie zjesc 400gram z bialkiem nie przesadzam poniej 2gr/kg z dwoch powodow raz ze na 1gram bialka potrzeba 24kalorii zeby byly [...]

[...] np kick. M.Bachorz dobrze sobie radzi ale tylko w light contact bo tam moze jeszcze sobie postac w bocznej pozycjii i trzymac lewa nozke do joko.Nie wydaje mi sie zeby mial duze szanse w full contactcie,tam nie ma gdzie uciekac tylko trzeba klepac lapami ile bozia dala i konczyc poteznymi kopnieciami.Dlatego w full lepiej sobie radza zawodnicy [...]

[...] czy duzy czy maly ( ale przewaznie po ryzu tak mam ) to mi tak kabza sie wypelnia ze jak wdycham powietrze to mi przepona az robi sie na ksztalt balona do fruwania - ale to jest chyba przez to ze ja mam duze pluca ( 2,10 minuty pod woda siedzialem to moj rekord heh) i jak wezme gleboki wdech to normalnei nie moge z smiechu !!! Pozdrawiam!

Papużki faliste wolą fluoryzujących partnerów Czy odblaskowe kamizelki służb miejskich mogą wzbudzać pożądanie? Może, ale na pewno jest to upodobanie dość wyjątkowe. Przynajmniej u ludzi. Tymczasem w świecie papug nie ma szans na znalezienie partnera, jeśli piórka nie fluoryzują, jak należy. Sklonowane świnki w sam raz na przeszczepy Być może już [...]

Bardzo intensywny trening,ale przez pierwsze parę lat też tak trenowałem.Póki masz przyrosty,to nie ma zastrzeżeń.Tylko faktycznie nie łącz grzbietu z nogami-to zbyt duże grupy,aby robić je razem.Przydałby się też dzień wolny po każdym cyklu,a nie dopiero po dwóch.Na początkowym etapie organizm może nadążać z regeneracją,ale jeśli przestaniesz [...]

Śnieżny spacerek z mają Latino :)) Ploty Ploty Ploty z tą pogodą tutaj - tak pokazują że w nocy spadnie do 0 i moze snieg bedzie - a tu nic - klimat suchy i duze amplitudy dobowe temperatur. Dopiero śniegu trzeba szukać w Mountain Charlston - góra koło Vegas :))