duze

Dżordż - nie martw się, kiedyś może ruszy reszta %-) Druga noc na redoxie i zauważyłem to samo co dzien wcześniej. 3 razy budziłem się do WC, nie wypiłem wczoraj jakoś specjalnie więcej wody w ciągu dnia, więc chyba musi to mieć związek z działaniem diuretycznym spalacza :-)) Na szczęście nie miałem problemów z ponownym zaśnięciem i ogólnie dobrze [...]

1. A tak na serio, uwzględniasz to w bilansie, czy masz taki zaplanowany jeden dzień? 2. Jak ogólnie samopoczucie ? bo aero widzę nie mało :-)) A węgli mało %-) Aero kręcisz do tętna ? ad.1 grilla + alko nie uwzględniałem , bez przesady od rana po prostu 0 węgli i ograniczony fat (węgle planowo , a fat obcięty z racji grilla), zjadłem na [...]

Redu - dzień 57 https://i.imgur.com/ChywvNY.jpg https://i.imgur.com/Vnzf4Mh.jpg Trening dzisiaj zupełnie bez polotu, może dlatego, że tylko po 2 mniejszych posiłkach...najwazniejsze ,ze odhaczony. Musiałem zrezygnować z mcnpn jako 1 ćwiczenie głowne, wrzucilem uginania w siadzie, które na nowej-starej siłowni robię na bardzo fajnej maszynie [...]

Takie duże problemy przez sam jęczmień na oku? Kurcze to nieciekawie. Też miałem kiedyś jęczmień i wiem jakie to g**** jest upierdliwe, ale na szczęście nic poważniejszego się nie działo. Również życzę szybkiego powrotu do zdrowia :)

Ja kupuję te, bo mają najmniej fatu, ale też są jakieś 1,5x droższe. W Tesco jest 6 małych, a w Carrefour 4 duże. https://ezakupy.tesco.pl/groceries/pl-PL/products/2003120531975

26.12. 2018 DIETA: /SFD/2018/12/27/3b696130e2034a3f9257936394dc3a3e.jpg Jedzonko na święta: /SFD/2018/12/27/c27803e39acc4736a6e7fd7b29b418a9.jpg Święta bardzo planowo. Na wadze 57,8 kg Czyli kolejne 0,5 kg mniej. Samopoczucie jak najbardziej ok, sen różnie. Zauważyłam że mam duże wahania wagi i mocno trzymam wodę jak tylko lekko się nie wyśpię. [...]

31.12.2018 / 1.01/2.01/3.01.2019 Wróciłam. Działam dalej ;-) Na wyjeździe raczej niżej węgle niż zwykle z przewagą dań mięsnych. Nie było to duże ilość. Jeśli nawet przekroczyłam 1500 kcal to max do 2000. Były to najcześciej 3 posiłki w ciągu dnia. Apetyt zdecydowanie się zmniejszył. Nie ciągnie mnie do jedzenia w ogóle. Nawet zachcianek brak, co [...]

Przy takim zakresie w HT piątka to duże wyzwanie! Super, że mimo niskich kcal taki progres udaje się zrobić :)

Oczywiście, unia nas zrobi w balona - teraz da więcej, żeby nas przekupić, a później najpewniej obetnie. Stara metoda: jedną ręką dać, a drugą zabrać. Nasz interes ich nie obchodzi ani trochę. Koszty opieki medycznej będą duże, bo sporo z nich jest nosicielami lub choruje na przewlekłe choroby. Z kolei jeśli nie będą leczeni (bo np. państwo nie [...]

Wenezuela ma dużo ropy ale ich ropa jest hvjovej jakości a poza tym drogie jest jej wydobycie, a taki Irak np to nie dość że ma jej od cholery to znajdują się tam jeszcze nieodkryte zloza, dlatego hameryka chce tam ze tak powiem "trzymać rękę na pulsie", podobnie sprawa ma się z Syria gdzie również odkryto duże zloza, tak więc udają że walczą z [...]

[...] bylby dla nas najbardziej naturalnym dostawca surowcow). A my jestesmy wciaz mali i slabi (gospodarcoz i militarnie) i nie mamy argumentow by byc samodzielni i stawiac za duze warunki. Ktos moze powiedziec, ze nalezy brac przyklad z Czech i Wegier, ktore maja lepsze relacje z Rosja. Problem jest taki, ze ona kraje sa schowane bezpieczie za [...]

Bardzo dobre pytanie - nie wiem%-) Nie wpadłem na to, a to może mieć duże znaczenie

polityke PIS oceniam żle: - 500 plus to tak naprawde nic innego jak pochwała nieróbstwa i zachęcanie do lenistwa i to kosztem prawdopodobnych cięć w innych dziedzinach - kompletnie nie rozumiem reformy edukacji-słuchałem wielu naprawdę audycji w tym temacie i... choć nie wiem który system jest lepszy to skoro już wydano olbrzyme miliony na jeden [...]

Duże emocje, używki itp. A potem koszmary i moralniak do końca życia.

Na brzuch dużo np. Ranigast na zgadę, Scopolan, No-spa na ból polprazol osłonowy Na alergię chyba wszystko np. słynna Claretina (loratadyna) Na sprawy moczowe: np. Furagina Dopiero zacząłem wymieniać... bo jest co! Lista takich leków długa na kilometr. Więc nie kłam kolego, bo głupich tu nie ma. Wymieniłem tylko kilka leków, które są sprzedawane w [...]

Bane juz własnie napisał o co w tym chodzi a chodzi o to ze Yankesy pchaja wszedzie paluchy pod pretekstem zaprowadznia porzadku a to był tylko pretekst .Pozbycie sie Saddama czy Kadafiego doprowadziło do rozwiniecia sie w tamtych regionach skrajnych ugrupowań ktorych za zycia trzymali ze tak powiem za morde Ameryka rozgrywa sprawe [...]

No też myślę, że to nie jest takie proste jeszcze sporo musi upłynąć czasu. Odnośnie AI do przetestowania w domu to jak na razie najlepszym chatbotem jest Mitsuku nagrodzona nagrodą Loebnera w 2013 i 2016 roku. Jeszcze sporo brakuje, sami oceńcie http://www.mitsuku.com/ Dziwne, że akurat w chatbotach nie królują duże firmy, a raczej niewielkie [...]

Rozumiem obie strony. Ja widzę przyczynę i skutek. Tak jest ze wszystkim. Co do aborcji to wolałbym umrzeć niż żyć z ciężką wadą rozwojową. Jak ktoś siedział w biologii rozwoju to sam wie na ilu etapach może się coś spieprzyć. Choćby działanie kremów z kwasem retinowym, gradient kwasu retinowego, akurat ma dość duże znaczenie, na pewnym etapie [...]

Mnie się wydaje, że jeśli już ma dojść do starcia to będzie ono rozgrywane na terenach Bliskiego Wschodu. Powiedzmy to sobie wprost, tam jest czarne złoto naszych czasów, o które warto walczyć. USA włączyło się w II wś. w Europie przede wszystkim dla złota, którego notabene duże ilości wywieźli. A teraz? Wojna w Europie kompletnie rozwali [...]

Ja po części rozumiem działania Izraela. Wiem, że to co robi (pomoc w obalaniu dyktatur na spółę z USA) przynosi duże szkody Europie (kryzys migracyjny), ale rozumiem ich działania. Izraelowi na rękę jest słaba Syria. Egipt już został zdestabilizowany, a Mubarak odszedł od władzy, choć nie wiem czy nie wyjdzie to Izraelowi "bokiem", bo w Egipcie [...]