drążek

Prosiłbym o pomoc w ułożeniu treningu. mam 190 cm i wage 90 mam 17 lat. Mam do dyspozycji hantelki sztange i drązek

Kupię poręcze do pompek - mocowane do ściany oraz drążek mocowany do sufitu. Okolice Krakowa +/- kilka km mogę podjechać.

witam, prosze o wycene poniższych elementów: prowadnice HD18 WYCIAG HW10 DRAZEK HD15

Mógłby ktoś mi zrobić plan treningowy Hantle,drążek ,uchwyty do pompek plan na biceps i klatę oraz inne mięśnie

Jw Moze byc czyjas domowa :) Potrzebuje okolo 110kg obciazenia, gryf, drazek.

czesc ma ktos moze drazek rozporowy na sprzedasz? mam wazkie futryny...

MAm 14 lat i 166 czy jezeli bede bral kreatyne zaskzodzi to mojemu organizmowi lub wzroscie ? Cwicze bjj hantle pompki drazek i skakanka ?

moglibyście dać jakiś link do filmiku z ćwiczeniami na cały tydzień? Lub jakaś rozpiske? ze sprzętu mam tylko drążek

Mam zamiar za kupic drazek do sciany tylko nie wiem jaki kupic Prosił bym was o propozycje ;)

Jak w temacie kupie drążek mocowany do ściany najlepiej Śląsk Zmieniony przez - kamilbbk w dniu 2011-06-11 11:51:50

Witam I-0 II-sylwetka III-split IV-2 do 3 V-minimum(sztanga,sztangielki,ławka,modlitewnik,drażek)

Kto mi rozpisze plan treningowy i dietę .Nie mam dostepu do siłowni . Mam tylko cięzarki,iłke gimnastyczną ,taśmy i drążek .

czy można je robić z nogami na krześle bo mam za wysoko drążek i czy jest to ćwiczenie na plecy

Witam chce kupić komplet ławeczka hantle drażek obciążenia keltona ile kosztuje ?

jak waszym zdaniem jest lepiej cwiczyc plecy na atlasie? sciagac drazek za plecy siedzac,czy klęcząć?

Witam. Zastanawiam się co lepiej dokupić do domowej siłowni - poręcze do dipów czy wyciąg montowany w ławeczkę? Drążek do podciągania mam.

Zrobilem Już fbw na sile.Na klate wyciskam 50 kg teraz chciałbym sie zajać masa ale nie wiem jaki plan. Posiadam laweczke i drazek.

Jak w temacie kupie drazek na futryne do podciagania o szerokosci 90 lub wiecej oraz odzywki bialkowe, kreatyne i bcaa. Oferty tylko z trojmiasta.

Witam interesuje mnie - Gryf mocno łamany - Drazek do ściany - Obciążenie około 30/40 kg w 5 i 10. Czekam na oferty

Potrzbuję ułożenia planu ćwiczeń wiek : 14 waga : 75 wzrost : 184 niestety do dyspozycji mam tylko hantle i drążek do podciągania .