dragon

[...] hipertrofii mięśni. Regeneracja w tym wypadku polega bardziej na usuwaniu zbędnych produktów przemiany materii a nie odbudowie włókien. Jeśli natomiast ćwiczysz ostro, jak dragon flag to daj minimum 48 godzin mięśniom na odpoczynek bo to mięśnie jak każde inne. Myślę że wyczerpujący trening brzucha 1 czy 2 razy w tygodniu jest dobrym [...]

Wiem, że odświerzam stary post ale chciałbym coś powiedzieć. Miałem styczność z tym klientem jakieś dwa lata temu na seminarium shootfighting i sambo. Wyszedł w kimonie z nadrukiem flagi amerykańskiej i czasem coś tam powiedział po angielsku. W sumie nic nowego nie pokazał. Na pieczątce ( na certyfikacie który wystawiał ) reklamuje sie jako : [...]

"President Int. Black Dragon Society Dariusz gurgul SHIHAN 7 Th Dan" - już samo to świadczy, że koleś jest kompletnym oszołomem... Kto gorszy w dżudo, ten krwawi dużo!!! s.f. Skurcz

Z rozpędu napisałem niżej :D zamiast edytować :D, wróćmy do 11 oxo chodzi mi o porównanie który dla ciebie był lepszy Brawn czy Dragon ?? Zmieniony przez - BruceWayne91 w dniu 2015-12-07 10:14:34

Dragon - mówisz o walce z Pettasem.

dragon widzialem ta walke

roznie w p-n okolo 30zl Dragon Ball Z jiu-jitsu http://www.mma.sfd.pl

pompki amebowiec mozesz robic i to jak najbardziej - np. jako ROZGRZEWKA przed trenigniem ! dragon - tak samo - jako rozgrzeweczka- streczing przed i po treningu

Dragon dlaczego na zawodach może zbierać zęby? O ile mi wiadomo to Brewster mistrz świata waży 100 kg Byrd mistrz świata waży 95 kg Ruiz chyba około 105 kg. Każdy kilogram powyżej 110 kg działa raczej na niekorzyść według moich obserwacji. Fedor który w MMA jest najlepszy też waży ledwie ponad 100 kg. W K1 Hoost waży ok. 105 kg, podobnie Bonjasky, [...]

kolego Dragon 132 wez sie za podstawowa lekture dzialu a nie wypisujesz tu glupoty, najpierw uzupelniasz swoje braki potem dopiero dajesz temat do dyskusjii

przez takie cwiczenia jak A6W czy ABS miesnie brzucha sa popalone, owszem moga byc widoczne ale to nie da tego co porzadna redukcja, dragon zapraszam do lektury a potem do dyskusji

jeszcze jedno jak chcesz zalozyc dzwignie bedac na dole?? "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

mylisz dwie rożne pozycje jak na kims siedzisz tak jak jest na zdjeciu z Sperrym to nazywa sie dosiad ten co siedzi na gorze probuje podejsc jak najwyzej biodrami i trzymac mostek na mostku ma wtedy wieksza kontrole, natomiast ten co jest na dole probuje zrzucic go z siebie albo wyjsc lokciowym natomiast jak kogos masz miedzy nogami to garda, te [...]

"NIE WOLNO SIE PRZKRĘCAĆ NA BOK!!!!!!!! " a znasz wyjscie lokciowe? "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

zmacek 1 fotka jest z Sperrym a na drugiej pokazuje kimure "Dostaniesz od sportu tyle, ile w niego, wlozysz" Dragon Ball Z jiu-jitsu www.mma.sfd.pl

Byłbym wdzięczny Dragon :)

czemu tak drogo za te ochraniacze daliście ?? moje firmy Dragon ochraniacze na piszczel i stope 39zł , bandaże 18zł ,szczęka 17zł, rękawice 72zł :)

Dobrze się czujesz!? Jonesowi kibicowałeś!? Jones dziś przegiął po całej linii. Myślałem, że to Dana nie chce dać Sonnenowi tej walki a Sonnen chce a tu ten pyszałek i ten pseudo trener Greg Jackson odmówili... Do tej pory nic do Jonesa nie miałem, bo fakt jaki jst taki jest, ale przynajmniej często chce walczyć a tu Sonnena się boi!? Narzekał, że [...]

Gdyby do jones machida 2 doszlo w 2013 lub jakos zimą Dragon by spokojnie dal rade cos zwojowac, teraz troche sie o niego boje ;(

Dragon mi zadał pytanie który sam sobie zadawałem Czy to mogłem być Ja ? walczcie z odwagą