dostep

Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 68kg Wzrost: 175cm Cel treningowy: Przyrost masy mięsniowej przy jak najmniejszym otłuszczeniu Staż treningowy na siłowni: 12 miesięcy łącznie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: brak konkretnej diety, jem w regularnych porach Przeciwwskazania medyczne (wady [...]

Przy mojej wadze jest to póki co w miarę wystarczające + raz w tygodniu mam dostęp do bardzo dobrej siłowni. W sumie ciężaru na klatkę jest ok.70 kg. (doliczyłem opony i sztangę) Jak zaczynałem to nie byłem w ogóle tego udźwignąć, a teraz spokojnie dam radę podnieść kilka razy. Ale i tak mamy w planie dokupić obciążenie. Zmieniony przez - weibik w [...]

Mam dostęp do recept także ilości kupie takie jak rozpieszesz. Leki: clostilbegyt, nolvadex, pregnyl.

chcialbym miec dostep do takich hammerow szczeoglnie jezeli chodzi o trening klatki piersiowej

Prop Altima jakieś opinie? znajomy dil mówi ze kosa a jak nie to z jakiej firmy prop? Dill mowi prawde, Altima ma bardzo dobre srodki. Wiec jesli masz dostep to nic tylko robic zapas i wbijac. Witam, jakie opinie o trenie z genamedu? Dobry towar.

Własne gospodarstwo to też często dostęp do fajnych produktów żywnościowych Jaja Kury Świnie-mięso kiełbasy smalec pasztety klopsy itd Własne warzywa. Ale fakt o kalorykę diety będziesz musiał zadbać :-))

Płeć : Mężczyzna Wiek :19 Waga :66 Wzrost :183 Cel treningowy :Masa Staż treningowy na siłowni : 10 miesięcy Uprawiane inne sporty : jak mam czas to teraz bieganie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt siłownia Dieta : nie liczę co do grama, ale mniej więcej wiem jak jeść i co Przeciwskazania medyczne : [...]

Płeć : M Wiek : 29 Waga : 79 Wzrost : 188 Cel treningowy : Masa (1,5 mies temu koniec redukcji) Staż treningowy na siłowni : 2 lata z przerwami (bez przerwy od stycznia b.r.) Uprawiane inne sporty : Piłka nożna, bieganie, rower Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Domowa siłownia, tylko wolne ciężary Dieta : Jest, [...]

Mam dostep do pewnych srodkow na ta chwile wiec sie juz zaopatrze :) Moglbym tak zrobic enan 16tyg ale exe przez caly okres cyklu brac zalozmy 25mg e3d? Przy exe nie beda slabsze przyrosty? Masteron nie bedzie lepsza opcja?

Kiedyś wpadła mi w oko tabela w której były podane rodzaje tłuszczu: nasycone, jednonasycone itd, a w drugiej źródła ich pozyskiwania: oliwa itd. Ma ktoś dostęp do tego typu tabeli? :)

Brałem pare lat temu prawdziwego m drola solo z firmy cel dawkowalem 10/10/20/20/20 back pumps, łydki spompowane przy chodzeniu, lekkie gino, o dziwo test na plus, 8 kg w 5 tygodni więkoszość to woda :) japa podpuchnięta jak przy dużej dawce testa. Szok ze dawka 1 i 2tabletki mogła tak porobić. Gdybym miał teraz dostęp do tej firmy to bym zrobił [...]

Z jakiej firmy pewne mocne Cypio albo Enan ? napisz do czego masz dostęp bo trochę tego jest na rynku

ponoć działanie anty kataboliczne. Ok - z t3 schodzę bez piramidki. Czyli reszta jest dobrze rozpisana tak? A pomógłbyś mi też rozpisać pct i napisał przykładowo ile brać IA w jakiej dawce i w jakich odstępach czasu? :) Będę miał dostęp do symex / arimidex lub etadronu napewno. pozdrawiam :)

Panowie jaką firmę wybrać mam dostęp tylko do produktu genamed i nexium... A dokładnie chodzi o cypio i boldka. cypio i bold nexiuma u mnie spisały sie prawidłowo, boldek jeden z lepszych jakie biłem. genamed cypio i dd akutalnie jeden z znajomych wbija i zadowolony, kręci dobrze. Więc rzuć moneta lub bierz to co dil Ci taniej oferuje Zmieniony [...]

Panowie jaką firmę wybrać mam dostęp tylko do produktu genamed i nexium... A dokładnie chodzi o cypio i boldka. cypio i bold nexiuma u mnie spisały sie prawidłowo, boldek jeden z lepszych jakie biłem. genamed cypio i dd akutalnie jeden z znajomych wbija i zadowolony, kręci dobrze. Więc rzuć moneta lub bierz to co dil Ci taniej oferuje Zmieniony [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 90 kg Wzrost : 178 cm Cel treningowy : wyciśnięcie 100 kg na ławce, zwiększenie siły w podciąganiu na drążku, zwiększenie wyskoku Staż treningowy na siłowni : (3 miesiące) Uprawiane inne sporty : Boks (rekreacyjnie od 1 roku) (głównie robimy skakankę, bieg bokserski, wyrzucanie piłki lekarskiej, skręty [...]

Damy raade :p Dużo kcal i wejdzie chociaz te 2 i po roztrenowaniu liczę że pójdzie szybciej. A jak nie to trudno. Teraz dostęp mam do dużo większej ilości sprzętu i ciężaru , mocniej atakuje nogi, plecy ,klatkę. Dzieki, jak nie pójdzie to nadal będę sucharem 8-)

Nie wiem co mam z kolanem, odczuwam silny ból przy wykonywaniu przysiadów (zarówno podczas zejścia, jak i podczas ruchu w górę w prawym kolanie). Jest to jedyne ćwiczenie, którego wykonywanie sprawia mi ból, dlatego zamiast przysiadów dałem prostowanie, uginanie i łydki ponieważ przy tych ćwiczeniach nie odczuwam żadnych dolegliwości. Co do [...]

Panowie jaką firmę wybrać mam dostęp tylko do produktu genamed i nexium... A dokładnie chodzi o cypio i boldka. cypio i bold nexiuma u mnie spisały sie prawidłowo, boldek jeden z lepszych jakie biłem. genamed cypio i dd akutalnie jeden z znajomych wbija i zadowolony, kręci dobrze. Więc rzuć moneta lub bierz to co dil Ci taniej oferuje Zmieniony [...]

Witam proszę o ocenę planu treningowego FBW AB, trening 3 dni w tyg poniedziałek, środa, piątek. Poniżej wrzucam ankietę działu oraz plan do oceny. Proszę o ewentualne uwagi co mogę zmienić. Jako priorytet chcę obrać kickboxing(3x w tyg), trening siłowy dodatkowo. Płeć : mężczyzna Wiek : 23 Waga : 82 Wzrost : 188 Cel treningowy : redukcja Staż [...]