SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dostep

Czy chodziło Ci o: "dostęp"?

  • Tak tak pisząc Tiger miałem na myśli Malay Tigera... Wiec pytanie mając dostęp do tych trzech labów (Malay, Nexium, Swiss) co brać? Cenowo najkorzystniej wychodzi Malay... czy to prawda że Swiss to jest apteka? proszę o poradę? Under jak pozostałe laby. Bierz właśnie Malaya :-))

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-10 13:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poranne ćwiczenia po przebudzeniu, jakie ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Do mnie ? Nie mam problewów ze skórczami a że cierpnie mi ręka ? Załóż sobie nogę na nogę na 40 min i nie ruszaj się, też Ci zcierpnie bo masz ucisk na żyły i ja tak mam. Śpię z z głową podpartą ręką, ręka jest podparta o łóżko tylko łokciem, ręka jest w "pionie" nadgarstek zgięty pod kątem 90 stopni i na nim sparta głowa, nie ma bata musi [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 8336 Data: 2017-12-10 20:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu+ czym zastąpić martwy ciąg?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć :M Wiek :20 Waga :74-75 Wzrost :183 Cel treningowy :siła, masa Staż treningowy na siłowni : 2 lata "ćwiczenia", a może 0,5 roku ćwiczenia Uprawiane inne sporty : jazda rowerem Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full Dieta : dodatni bilans(chyba) Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy :omega 3, [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2034 Data: 2017-12-11 19:09:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam wszystkich jest to mój pierwszy post na tym forum. Sprawa wygląda następująco chciałbym wykonywać trening metodą texas na redukcji,ogolnie od dłuższego czasu trenuje sobie te główne 3 boje na jednej sesji treningowej więc nie będzie to jakiś duży szok dla mnie ale zastanawia mnie czy ten trening będzie dobry pod redukcję? Oprócz tego planu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 444 Data: 2017-12-11 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW oparte na sztangielach do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    Cześć, Płeć : mężczyzna Wiek : 20 Waga : 75 Wzrost : 188 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : jestem zielony Uprawiane inne sporty : bieganie, pływanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztangielki z dużą ilością ciężarów Dieta : jest Przeciwskazania medyczne : wrażliwe lędźwia Zażywane suplementy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 996 Data: 2017-12-11 19:47:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj jak profesjonalny kulturysta!

    Artykuł
    Pogromcy Mitów

    Z wielu względów nie jesteś w stanie trenować jak profesjonalni kulturyści. Często dzieje się tak dlatego, iż zawodowcom przypisywane są objętości treningowe, których nie da się powtórzyć. „Oficjalne programy” są wielokroć obszerniejsze, niż to, co faktycznie robi zawodnik na treningu. Taki PR robi się, aby wzbudzić zainteresowanie i szacunek u [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 14636 Data: 2017-12-13 08:59:06
  • Witam. Pytanie jak w temacie. Wiem że nie ma na rynku dostępnej wersji tury w inj natomiast jest dostęp do czystego proszku. Proszek jest jak najbardziej pewny. Znajomy ma problem z żołądkiem po turze od razu refluks tak samo jak meta i zależało mu na takiej właśnie wersji. Po rozpuszczeniu towar zawiera grudki jest mętny wyglądem przypomina [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 5446 Data: 2017-12-13 20:00:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 3600kcal na redukcję do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Chciałbym poprosić o analizę mojej diety redukcyjnej. wiek - 25 lat wzrost - 173 cm waga - 95 kg Treningi: pon-śr-pt siłownia (dostęp do profesionalnej siłowni) wt-czw kickboxing niedziela - 2 godziny piłka nożna I posiłek: 7:00 (868 kcal, 53b, 45t, 62w) Płatki owsiane 70g (273 kcal, 8b, 5t, 48w) Mleko 250ml (145 kcal, 7,5b, 8t, 11w) Jaja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1228 Data: 2017-12-13 21:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sustanon z pblab, czy ktos próbował? jakies opinie? Smiało mozesz wbijac , lece teraz propa i npp i działa znakomicie . Ziomek leciał suste z deką i rowniez sobie chwalił. Dzięki za info. u mnie też dwie osoby ładują propka to również zadowolone. Nie wiedziałem jak ta Susta, ale skoro tak pisze to wygląda na to, że ogólnie te ich produkty są [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:06:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miałem dostęp do praktycznie większości labow jak każdy z was ale po co mam kombinować skoro widziałem po ziomkach z siłki jak ida po tym hejtowanym pblabie . Po co mam kombinować i zamawiać soki z loterii , może będzie dobre a może ta partia nie skoro jest cos nowego co pewnie trzyma poziom ponad normę . Ziomek ładuje propa , tren i master z [...]

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-13 22:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan pod siłę i redukcji wagi

    Temat
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 Waga : 100kg Wzrost : 175cm Cel treningowy : Siła, redukcja Staż treningowy na siłowni : 15 miesięcy Uprawiane inne sporty : Brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, ławka, stojaki, drążek Dieta : Brak, staram się jeść czysto, głównie tłuszcze i białko. [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2017-12-14 15:11:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam panowie jakieś opinie test enan z Alpha Pharma Pro..? Alchemia Pharma Pro, paru chłopa znam co brali testy i bardzo średnio ocenili. Obiło mi się o uszy że to lab Pana Slodkiewicza. Mam dostęp ale do starej alchemi pewnie jakieś zapasy magazynowe

    Odpowiedzi: 58349 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-16 19:24:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl

    Post
    Doping

    Dzięki za rady .raczej pójdzie prop .ewentualnie mam jeszcze dostęp do enathan z jelfy . Co sądzicie czy enat też dałby radę na pierwszy cykl .czy może na masę etana a na wycinke propa ?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2912 Data: 2017-12-17 14:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dostep do silowni czy cwiczysz w domu ? czy w jakiejs mini silowni , gdzie nie ma zbyt duzego wyboru z zabawkami do cwiczen ? Jakies maszyny są czy tylko sztanga i sztangielki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-17 22:29:56

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2017-12-17 22:26:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • trening

    Post
    Trening dla początkujących

    Masz dostep do silowni czy cwiczysz w domu ? czy w jakiejs mini silowni , gdzie nie ma zbyt duzego wyboru z zabawkami do cwiczen ? Jakies maszyny są czy tylko sztanga i sztangielki ? Zmieniony przez - Amg27 w dniu 2017-12-17 22:29:56 w domu,ale mam wszystko co potrzeba oprócz maszyn

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2017-12-17 22:32:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie poleccie jakis zestaw na ruszenie gory klatki...ta czesc odstaje u mnie dosyc wyraznie. Mam dostep do hantli i sztangi

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-19 21:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie poleccie jakis zestaw na ruszenie gory klatki...ta czesc odstaje u mnie dosyc wyraznie. Mam dostep do hantli i sztangi Wszystko co robisz na skosie glowa do gory

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 04:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie poleccie jakis zestaw na ruszenie gory klatki...ta czesc odstaje u mnie dosyc wyraznie. Mam dostep do hantli i sztangi U mnie też odstaje, taka genetyka :) nie wszystko można mieć. Tak samo łydki napierdzielam do palenia i są jak u kobiety.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 07:56:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gienus12 - mass and strenght

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jest moze ladna. I Lagune I mam do obejrzenia 2.2 84kunie tez diesel. Chodzi głównie o dojazdy do pracy i wygode jako taką. A że auta czesto gesto sam naprawiam jak mam dostep do garazu i ew . kanału to usterki ni jako takie nie straszne. Gugcio no ja przy bananach robie i naostrzylem nóz i pezecinałem folię %-) , źle złapałem i nóż przeciął [...]

    Odpowiedzi: 2825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 08:07:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Panowie poleccie jakis zestaw na ruszenie gory klatki...ta czesc odstaje u mnie dosyc wyraznie. Mam dostep do hantli i sztangi IGF DES wbijany w klatę i trening klaty 2xtyg raz sesja ciężka wyciskania a druga tez ciężka ale rozpiętki i linki

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-20 09:44:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)