gino do dzialu doping a tak na marginesie - do koksu zre, a przynajmniej zaleca sie, min 3g bialka na kg. aminków masz w pyte. Zmieniony przez - serwient w dniu 2007-01-04 00:09:30
KUPA PRZESADOW... W jakiejś gazecie pisało że (podam ideał) maratończyk posiada mięśnie "lekkie" TO NIE JEST MOZLIWE, JEDYNE LEKKIE MIESNIE TO TLUSTE MIESNIE.. i bardzowytrzymałe na długi wysiłek... TO NIE ODKRYCIE, ALE KAZDY MA TAKIE WLOKIENKA, PLUS WIECEJ SZYBKOKURCZLIWYCH NIZ U MARATONCZYKA czy mam rozumieć że biegając organizm [...]
[...] Gregiem i podziękowałem mu za to. Grag natomiast prosił, żeby podziękować wszystkim kibicom. Powiedział, że żadko zdarza się tak żywiołowo reagująca publiczność i tak gorący doping. Nawet kiedy Marcin i Piotrek przegrali swoje walki, nie było gwizdów i wyzwisk, tylko gromkie "dziękujemy". My jako organizatorzy również się przyłączamy do [...]
Waga: 82 kg Cel masa Kilkuletni staż ale głównie HST/FBW ****CEL************************************************* MASA AGRESYWNA INTERESUJE MNIE CZAS TRWANIA W TYGODNIACH : ok 10 tyg POPRZEDNIO ROBIŁEM : Push Pull ****SPRZĘT********************************************** PROFESJONALNA SIŁOWNIA: TAK [...]
Ja bym chętnie pomógł w dziale Doping, a powiedzcie co przeczytać by posiaść wysoką wiedze w tym dziale. Torszeczke wiem, jak rozpisywać cykle (wiem mniej wiećej jak to wyglada, nie chce komuś zaszkodzić to nie pomagam), pojęcie na temat sterydów itp. Chętnie pomoge jeśli trzeba (pracuje nocą).
Daj sobie spokój, jeszcze dużo możesz osiągnąć na sucho. Po pierwsze dopnij michę bo jest rażąco zaniedbana. Na takim jedzeniu nic nie zbudujesz. W pierwszej kolejności liczy się dieta, trening i wypoczynek, później ewentualnie możesz dołączyć suplementację a doping przy twojej wiedzy to najgorsze co możesz teraz zrobić dla swojego organizmu.
[...] ale 90% takich przypadków do nerwica. Moja przeszła kiedy się dowiedziałem, co to jest Pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać samodzielnych wyborów i nikt nie powinien wpływać na jego decyzje póki nie szkodzi innym. Oznacza to także branie odpowiedzialności za własne czyny Son Gochan Moderator działów doping i sztuki walki.
no coz moze za ostro pojechalem do autora ( jesli Cie urazilem to przepraszam ... twoj wybor )w trenigu chetnie pomoge ale w innej kwesti to do dzialu doping Zmieniony przez - _YaKuZa_ w dniu 2004-08-09 00:05:50
Hmmmm jestem na tym forum już parę lat i widziałem już tyle zapowiedzi dbania o porządek że mógł bym o tym książkę napisać. Zazwyczaj zapału starczało na góra dwa tygodnie a potem i tak wszystko wracało do normy. Więc takie szumne zapowiedzi jakoś nie robią na mnie wrażenia. Dopóki nie zrobi się ograniczenia dostępu do działu Doping to bu*del [...]
Ale jeśli przez te 2 tyg.połowa(conajmniej) osób odwiedzająca doping bedzie zbanowana to w końcu sie oduczą pisać ******ły tam gdzie nie ich miejsce. Ja bym bana walił i na dłużej... Bo jak mawia moja babcia "Porządek utrzymuje świat, a ludzi bat!" hehe
zonker21, Reeves koksował na potęgę, zresztą niemal każdy znany kulturysta. Powiem ci że nawet w starożytnej Grecji stosowali doping w postaci jąder byka itp. Kiedyś czytałem anonimowy wywiad z kulturystą startującym w federacji "naturalnych" w którym zdradzał, że naturalni też koksują, tylko mniej. Generalnie nie wygląda to [...]
PŁEĆ: M WIEK: 31 WZROST: 180 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5 lat WAGA CIAŁA: 87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: nie wiem OBWÓD BICEPSU: nie wiem - ok 40 cm OBWÓD ŁYDKI: nie wiem OBWÓD UDA: nie wiem OBWÓD BIODER: nie wiem ok 85-90 cm OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI PIERSIOWEJ: nie wiem ok 110-120 cm OBWÓD BARKÓW: nie wiem OBWÓD NADGARSTKA: nie wiem OBWÓD [...]
[...] moim zdaniem mają po jednym dodoatkowym atucie, których nie wymienił Parker. Michał - wagę ( 89,5 to jest niezły luksus dla niego ), Karol - fakt że występuje u siebie ( doping kibiców ). Większa sympatia darzę Karola, ale sądze, że wygra Michał. *** Znawca w dziale Nasze zdjęcia , Strongman i trójbój siłowy i Suplementy *** *** OPEN [...]