domu

[...] rogu koło lumpeksu na przeciwko sklepu mięsnego i bezpardonowo się onanizuje. i to nie raz,nie dwa,e-e ja nie wiem on tam chyba stoi wiecznie Pewnie organ odpowiedzialny za miejską sztukę i estetykę Bydgoszczy zainwestował w nowe dzieło sztuki. nie bój nic,kluczy nie zgubie! poprostu nie zamknę domu wykluczając tym samym wzięcie kluczy <>

Zrobiłem takie odkrycie że trzeba tą ome rozchodzić. A konkretniej jak zrobisz np shoota rano w bedziesz siedział w domu to na wieczór będzie nap*****lać. A jak będziesz dużo chodził w ciągu dnia to mało co będzie boleć. Poprostu oma nie może za długo zalegać w udzie trzeba chodzić dużo po shoocie. Najlepiej zrobić rano i w ciągu dnia rozchodzi [...]

[...] pamiętaj że ćw na bicepsy to nie ciągi i nie wydatkujesz tak dużych ilości energi. Nie dochodzi również do tak duzego deficytu tlenowego jak przy treningu dużych mięśni. Tak więc 1,5-2min max odpoczynku wystarczą. Mocno krótko i reganeracja w domu lub gdzie indziej np. w czułych ramionach dziewczyny(oczywiście mówie tu o masarzu...) Pozdro

heheh przypomnialo mi sie:) moja kobieta chce wskoczyc na ckd..tylko jest sprawa treningow..czy jest mozliwosc zastapienia silowni..aeroby? niewiem jakies cwiczenia w domu z hantelkami to max(brak silowni w jej miejscowosci).Pomozecie?!:)

eh wracam do domu a tu wielki***** obiadu nie ma jeszcze

Cwicze od 1miesiaca...70kg to jak na moj wzrost to troche za malo chcialbym przytyc gdzies tak do 80 kg. Cwicze w domu ale mam dobry sprzet..(ławeczka kupiona)drazek,hantle,sztanga expander itp...Wiec czy mogłbys mi powiedziec ile musze sporzywac bialka,weglowodanow itp,.????

bf wysoki - nadwaga - dlatego redukcja leci hmm a po silce jest ok ? /wole w inne dni:)/ sprzet mam tez w domu - soo ? wieczorem czy po silce /chodze pon sroda piatek/

najwazniejsza jest dieta bez niej same cwiczenia nic nie dadza a jesli chodzi o jakies cwiczenai w domu wejdz na http://www.kulturystyka.pl/atlas/trening_domatora.htm tu . pozdro

[...] była niechwiejna i nie musiał nikomu niczego udowadniać. Pojedynek z Tunney'em traktował więc normalnie, jak większość wcześniejszych walk. Tyle, że tym razem miał wrócić do domu z olbrzymimi pieniędzmi. 23 września 1926 roku panowie stoczyli pierwszy pojedynek. Rzęsisty deszcz, który rozpadał się na początku walki nie przeszkadzał Tunney'owi w [...]

bo Maniek sie pytal kto wpadnie na kawe ale z***any dzis jeste 2 dni melanzowania potem caly dzien w domu z goscmi i dzis dochodze dopiero do siebie

[...] ok. 6:30 jem sniadanie 9:30 w szkole jem drugie sniadanie (a raczej pierwszą część jeśli dzień jest dług) 12:30 jem drugą część ok 15-15:30 jem obiad potem ćwiczenia w domu, a6w, skakanka itp. Jeśli rano nie biegam to ide na siłke albo biegać w zależności od dnia ale śniadanie i tak ok. 6:30 po treningu ok.18-19 ostatni posiłek. i teraz mi [...]

Mysle o tym dominatorze ze wzgledu na to , ze mam malo miejsca w domu http://allegro.pl/item101718105_stabilna_lawka_dominator_regulowana_wolnostojaca.html plus stojaki. Ta lawka , ktora podales jest rzeczywiscie ok ale rozstaw jest nie do przyjecia. Za duza.

Ja miałem zawsze górę klatki z dupy. Ostatnio zacząłem ćwiczyć w domu - więc z musu przeszedłem na sztangielki. Zaczynałem od skosu górnego i robiłem 4-5 serii po 20 powtórzeń. Górę klatki tak wywaliło, że hej

[...] co by bardziej ciagnelo w dol? napisz jak mzoesz jak te zwisy jeszcze robic tzn ile minut zwisac i ile seri hmm? wiem ze to czasochlonne... ale czy takie zwisy moge aplikowac po kazdym treningu codziennie? sprawie sobie najwyzej drazek do domu acha i jesli juz to z rana najlepiej czy wieczorem? Zmieniony przez - actiVe w dniu 2006-05-15 12:18:55

Ale wał 4kg mniej co na 2 strony daje 8kg (a ja sie dziwiłem czemu na siłce idzie mi lepiej niz w domu na moich cięzarkach)Ps. widzisz samo róbki sa lepsiejsze ...

jak przed kazdymi finalami sa tez niespodzianki przy podawaniu sklady i niektorzy na prawde wielcy zawodnicy musza pozaostac w domu

eora podobno nie można zastać w domu, cały dzien paki wysyła

Ale jaja - Dudek zostaje w domu!!!

[...] Dudka, Gancarczyk Pomocnicy: Szymkowiak, Krzynówek, Smolarek, Sobolewski,Kosowski, Radomski, Mila, Giza, Gorawski, Napastnicy: Żurawski, Rasiak, Jeleń, Brożek Brożek,Dudka.Giza? no lekka przesada.... co do J.Dudka - dobrze ze nie jedzie.nie gra w klubie,wiec niech oglada MŚ w domu co do Franka - szkoda,ze nie jedzie brakuje mi Saganowskiego

[...] sie jak po***any, w ogole nie bylo mowy zeby jechal. Mila Nie wiem co ona tu robi. Mam tylko nadzieje, ze rodzice nie pozwola jej jechac na wakacje tak daleko i zostanie w domu To nie jest pilkarz i wszyscy o tym dobrze wiemy Frakowski,SaganowskiTutaj wydaje mi sie, ze Janas traktowal tych zawodnikow na rowni.Wiadomo Franek bez formy ale bez [...]