[...] podłogi :D Ciężary raczej stałe, ładnie szło. Pompa konkret i na klacie i na tricku. Co do żarcia, wybrałem sobie dzień treningowy i troche zmodyfikowałem pod to co miałem w domu :-) 1. 500g miecha z szynki wieprzowej, sos własnej produkcji z przecieru, 300g makaronu. Rzecz jasna to porcja dla mnie i dziołchy :-) Starałem się podzielić na pół, [...]
Już dawno nie. A nie mam tutaj w domu centymetra. Przy wadze 92kg miałem 85 w najwęższym. Ale teraz wpadło pare kg nie do końca czystego mięcha więc pewnie urosło delikatnie, ale tylko delikatnie w spodniach ciągle luzu dużo ;]
12.04 Miseczka dzisiaj słabo. Niby bogata w tłuszcze i węgle i o dziwo takie jak powinno być ale jednak kiepsko ;D Dopiero po powrocie do domu zrobiłem sobie coś konkretnego. Planuję się redukować na podobnych posiłkach. Głównie chodzi mi o te warzywa. Uwielbiam to. Może uda się pociągnąć redukcję/recomp w oparciu o zasadę 100g węgli dziennie. [...]
Eee już myślałem, że się naczytałeś Pani Domu i stosujesz go, żeby spalić tkankę :)) /SFD/Images/2015/10/6/d431c9f65fa744eaa410381961a6b0fb.jpg - BEZ DIETY, BEZ ĆWICZEŃ, ZRZUĆ 10 kg w 2 dni :))
Ja wstalem i nie moge w domu wysiedziec, wbijam na rowerze na silke pyknac kompleks sztangowy i z powrotem walne sie po drodze na Dolinie 3 Stawow gdzies na trawie chyba poopalac %-)
Koniu zabronił się jajkami bawić :P Muszę to op******ić jednak z jogurtem i warzywami :-) Kurde, te kotlety z łopatki wyszły mi tak dobre, że nie mogę się doczekać aż wrócę o domu i to zjem ;D Zmieniony przez - rkarpinski w dniu 2012-05-11 12:47:27
już ktoś opowiadał taką historie na forum że laska swojego chłopaka miśka zabierała na siłownie, on 5 minut na rowerku pojezdzil a potem siedzial i ogladal eurosport bo w domu nie mial :-D a laska wylewala z siebie siódme poty w sali obok :-D i wszyscy byli happy :-D on bo miał eurosport ona bo chlopak cwiczy :-D może tu jest podobnie :-D
[...] spacerki, troche podbiegne) Kolacja kolo 22:00 pewnie zwrociles uwage 5 godz bez jedzenia, otoz koncze szkole, zjem obiad i ide na spacer "przymuszony";] Wracam do domu okolo 19:30 i trening, zazwyczaj kolo 20 min rzgrzewki a potem jazda, 2 min przerwy pomiedzy seriami itp zazwyczej wychodzi treningu kolo 2 godz czyli mamy w granicach [...]
[...] było to, kto opuści listę kosztem dwóch w/w zawodników. Nie można też powiedzieć, że Rijkaard bardzo nas zadziwił. Oscar Lopez i Quaresma to zawodnicy, którzy pozostaną w domu, czego większość z pewnością się spodziewała. Wychowanek klub, podobnie jak Sergio Garcia zastąpiony tydzień temu w meczu z Mallorcą przez Luisa Enrique, został powołany [...]
[...] bezbramkowy remis, a w ostatnich momentach meczu bramkę z karnego strzelił Kostadinov. Nie zmieniło to jednak faktu, że mieszkańcy kraju 'Złotych piasków' musieli jechać do domu. W tym to właśnie roku zakończyła się wspaniała 'Złota era', zwana również 'Erą Stoichkova.' Rok przed tymi wydarzeniami, czyli w 1997, Hristo opuszcza Barcelonę i [...]
[...] straty, co wg. Luisa stanowi dodatkowy problem, lecz wszyscy piłkarze są pewni, że przy wspaniałym dopingu publiczności Barca pokaże co potrafi i szkocki mistrz wróci do domu na tarczy. Atut własnego boiska Mimo porażki w Glasgow, Luis Enrique uważa, że to Barcelnoa prezentowała lepszą grę w pierwszym meczu, jednak liczą się bramki, a nie [...]
[...] na boisku, a z czternastoma godzinami wysiedzianymi w samolocie, Javier Saviola powrócił na lotnisko w Barcelonie bardzo wyczerpany, ale bez chwili wypoczynku, zamiast do domu udał się na trening drużyny. Argentyńczyk nie miał więc innego wyjścia, jak tylko poprosić trenera o pozwolenie na urwanie się z sesji treningowej. Dzięki temu, w [...]
[...] go pod uwagę przy ustalaniu wyjściowej jedenastki a czasami nawet składu meczowego. Ricardo nie zrozumiał zachowania trenera i jako pierwszy opuścił trening, udawszy się do domu. Wszystko to było spowodowane wywiadem, jakiego udzielił Quaresma. Portugalczyk przemyślał swoje zachowanie i przeprosił wszystkich za swoje zachowanie: "Nie [...]
[...] nie będzie jedynym starającym się pozyskać Ruuda. Po rozmowie przy kawce z Linsem Rodgerem, Joan Laporta odwiedził dobrego znajomego po fachu - Sandro Rosella. W jego domu, prezydent kontynuował rozmowę o RvN. Vice-prezydent podał szybko na tacy "wszystkie za i przeciw" i nie wydawał się być zbytnim optymistą, jednak Laporta [...]
[...] Pierwsza runda była słaba w naszym wykonaniu .Źle graliśmy na Camp Nou i traciliśmy za dużo punktów, jednak już w tej rundzie prezentujemy się znacznie lepiej w meczach w domu i zdobywamy punkty i pniemy się w górę tabeli. Sport: Masz jakieś negatywne myśli przed meczem? Cocu: Tak, ponieważ w pierwszym spotkaniu przegraliśmy wysoko 5-1 z [...]
[...] z zespołem, z przyjaciółmi , jednak kiedy Real wygrał z Atletico, klasyk nie jest już tak decydującym spotkaniem. Jeśli w końcu nie pojedzie Pan, to co będzie Pan robił domu ? Wtedy, jak zawsze: sam, ulegnę emocjom i będę z nadzieją, życzył Barcy by wygrała, ponieważ to dobry sposób na pokazanie iż mamy świetny zespół, który nie powiedział [...]
[...] R w barwach Blaugrana. Roar, roar, roar! ;) Druga połowa to dla każdego kibica coś zdecydowanie lepszego, niż film porno dla jedenastolatka siedzącego akurat samemu w domu. Chyba żadna kobieta nie potrafi rozgrzać w ten sposób tylu milionów mężczyzn, co magiczny, czarodziejski, niepohamowany, nieokiełznany, dziki, podniecający, [...]
[...] szaleli. Katalońskie flagi i barwy Blaugrana wypełniały stadion Św. Jakuba, ale to była tylko kropelka w morzu w porównaniu z tym co działo się po powrocie zawodników do domu. Zawodników witał prezydent Katalonii wraz z burmistrzem Barcelony i oczywiście tysiace kibiców. Zabawy na ulicach miasta trwały do białego rana, a w niektórych [...]
[...] wielokrotnie zapewniały nam punkty (1-1 na Camp Nou z Sevillą i Osasuną, 1-2 w Pamplunie, i 1-0 z Realem Sociedad i Racing) z kolei Kluivert czynił to w dwóch meczach: 1-1 w domu przeciwko Athletic i 0-1 in Sewille. Jeżeli chcemy porównywać nasze '9', to za Saviola przemawia ilość strzelonych bramek, jednakże należy podkreślić, iż Holender [...]
recomp z koniu151- fotki str 38
