domu

[...] mieć duży dom. z siłownią, pokojem z barkiem, stołem bilardowym, basenem, plus moim marzeniem był db9. dziś patrze na to inaczej. taki duży dom oznacza że nie masz po co z domu wychodzić. kolejna sprawa, bogactwo tego typu sprawia że nie masz prawdziwych przyjaciół. prawdziwych a nie k**** które czują kasę, bo takich znajdziesz łatwo, albo [...]

A ja zamulałem w domu w sylwestra bo 2 dnie przed nam zmarła mi babcia:-(

To lipa , w domu jak zaczniesz robić technikę to pewnie będziesz kiche odwalać i nauczysz się złych nawyków, na razie technikę szlifuj na treningach w klubie, a dodatkowo możesz np. biegać , siłownia, rozciąganie itp.

nie ma bata, juz wiem y ze kartofle sa za darmo, wiec jak ktos Ci cos da to masz za darmo i tyle%-)oczywiscie zakladajac ze przynisie do domu i podziekuje abys juz nic nie musial robic%-)

Nie, ale pytanie bylo czy cos jest za damo to mowie studia byly za darmo. To tylu idziesz do sklepu, kupujesz np ziemniaki i kilo dostajesz gratis, dla Ciebie to tez nie jest za darmo bo wkoncu musialestam pojechac nie? ale jak Ci dostarcza do domu i nic nie bedziesz musial robic to jak? za darmo czy nie

[...] ;-) Zajrzyj sobie tu: http://www.sfd.pl/Lady_w_kuchni%2C_czyli_nasze_babskie_przepisy_%3B_-t696301.html i tu: http://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html Skarbnica pomysłów na jedzenie :-) A co do treningu. Na początku każda forma ruchu jest ok. ale najlepiej żebyś szybko zaczęła coś sensowniejszego :-) Będziesz ćwiczyć na siłowni czy w domu? ;-)

[...] dostal. Wes sobie jakies odzywki na wzmocnienie stawow i szybsza regeneracje wiazadlem. Animala sa takie :) mieszanki. Ja poprzez blad lekarza od Lipca siedzialem w domu za 4 dni mam operacje a do sportu wroce dopiero we wrzesniu :) Wiec wiem jak oni podchodza do takich spraw ( wiekszosc ) Maja cie w dupie i tyle. aby splawic. USG na [...]

Jeśli spotykasz się z trenerem parę razy w tygodniu, to jak najbardziej ćwicz sobie technikę w domu :-) W razie jakichkolwiek wątpliwości nie wstydź się i poproś o radę swojego trenera :-))

Niedziela 1.01.2012r. O 9 wstałem, wróciłem do domu i spałem. Później się budziłem na chwilę i znowu spanie %-) Średnio mi się chciało jeść więc marnie. Zaraz idę spać chyba. Przez ten tydzień poleci J/NJ jeszcze + aero. Od następnego tygodnia masa + wkleje plan treningowy. [...]

Dzięki raz jeszcze za życzenia chłopaki.Po Sylwestrze wszystko w jak najlepszym porządku-byłem grzeczny bo siedziałem w domu ze swoją kobietą.Wypiłem tylko 3 driny i około godz.1.00 lulu.

[...] to wyglądało : http://www.youtube.com/watch?v=1f3oPQeAop4 http://www.youtube.com/watch?v=Jqt_GOHpFhQ http://www.youtube.com/watch?v=oIFt26KWTng Było mega, później powrót do domu , trochę szampana zjadłem szaszłyk (samo mięso) pare innych rzeczy i w spać ehhe Ale pokaz był MEGAAAAA bardzo lubie takie pokazy, czy to FLY CUBE czy lasery czy [...]

Cokta jaki trening polecasz w domu.Tylko nie lafaya. Bo w lutym powracam na siłkę po roku i chce trochę się przyzwyczaić do treningów

Kupić to bym do domu nie kupił w życiu, bo cena to jest z kosmosu. Coś się z linkiem dzieje złego. Wklejam raz jeszcze inny LINK Zmieniony przez - pagoad w dniu 2012-01-01 23:37:51

[...] Ser żółty? gdzie łuszcz zwierzęcy zamienia się na tłuszcz trans bo taniej wychodzi. Wędlinę? z fosforanami - nie. Większość z nas piecze sobie schab, karczek aby mieć w domu wędlinę z prawdziwego zdarzenia. Mimo to czasami brak jest opcji na dobry posiłek nie wspomagając się według mnie zbawiennymi produktami jak WPC. Jeszcze raz dziękuje i [...]

[...] dawkach na kg. Jest to sprawdzone i kontrolowane przez WHO / EU etc... gdyby tego nie bylo wedliny kosztowaly by około 40 zł ... Swoja drogą zaloze sie ze jakbyscie mieli w domu szynke bez dodatku chemii(saletra, fosforany) oraz taka o zawartosci mięsa w gotowym produkcie na poziomie 70~ wybralibyscie to 2... gdyż jest po prostu smaczniejsza... [...]

Ależ jestem zły, mogłem kulturnie jak wszyscy się zmyć do domu tuż po północy, ale nie bo po co, lepiej zachlać do odcinki i zdychać cały dzień %-) Nienawidzę sylwestrów :-D

Co do treningu w domu, owszem oczywiście możesz, od tego zacząć ;) Dokup sztangę bo to podstawa. 1.Zdecydowanie tak, nawet na + bo dodasz różnorodność posiłków, nie znudzą Ci się te same smaki szybko ;) Możesz ćwiczyć raz rano, raz wieczorem, nie ma problemu. 2. Uhm trochę pojechałeś ze spalaczem, przy braku jakiekolwiek diety wcześniej i [...]

Studia, fajny okres zajęcia na 10, a wyjście z domu o 10. Najgorzej było na 8 trzeba zawsze było mówić, że korki, problemy i nie można znaleźć miejsca parkingowego.

http://allegro.pl/hit-szklana-waga-kuchenna-5kg-1g-promocja-i2007565312.html Mam tą wagę, idealnie waży. Kupiłem łopatkę pakowaną 871gr netto i taka sama wartość wyszła po położeniu na wagę :-P Świetna waga kuchenna i za 25zł z wysyłką masz ją w domu.

Aby utrzymać to co wypracowałeś i ,asz zamiar przstac trenować to przynajmniej w domu rób podstawowe cwiczenia ogolnorozwojowe, brzuszki pompki, podciagani przysiady, co do diety powineineś się odżywiać wg 10 wskazówek żywieniowych oczywiście z zachowaniem umiaru.