domu

sąsiedzi potrafili się podłączyć wężem w domu do kranu, wąż przez okno i myć samochód :D Iskra, ale za wodę każde mieszkanie płaci oddzielnie przeca ;-D

sąsiedzi potrafili się podłączyć wężem w domu do kranu, wąż przez okno i myć samochód :D

A jeszcze teraz jak jest ten program KAWKA w całej polsce i nie będzie pieców kaflowych ani kotłowni w domu to też zmniejszy sę zużycie węgla.

a w dniu wyciecia gino mozna jechac autem do domu albo na drugi dzien??

moi rodzice to samo: srodkowe mieszkanie, to zima nie odkrecaja grzejnikow, w domu 23-25 stopni

to ile masz stopni w domu bez grzania zimą?

Mieszkałam już w mieszkaniu gdzie było ogrzewanie gazowe. Masakra. Strasznie dużo to wychodziło. w pracy mam gazowe. Biuro o pow. ok. 50-60m2 i miesięcznie rachunek za gaz ok 400zł Kurdę, moi rodzice mają gaz w domu powierzchnia ponad 300mkw i tyle nie płacą. Ja najgorzej w swoim studenckim życiu wychodziłam na elektrycznym ogrzewaniu, masakra.

my mamy w domu gaz i wychodzimy w porownaniu z sasiadami ktorzy pala ekogroszkiem z 500 zl wiecej w ciagu roku

[...] 8 kg, szybko strasznie. Teraz chcę ćwiczyć jednocześnie wsuwając ile się da lecz nie tyjąc a budując mięśnie. Dzięki za rade, na pewno spojrzę na ten dział z odżywianiem. Siłownie w mieście są dwie, zastanawiam się czy iść bo słyszałem że początkujący nie są mile widziani, bo blokują sprzęt podnosząc 20 kg itd. dlatego obecnie w domu ćwiczę.

ja mam torebke zwykła do pracy i tam wkładam jeden pojemnik z obiadem = czasami owsianka, zależy ile siedzę w robocie.. ale śniadanie jem w domu i zazwyczaj jeden posiłek w pracy, więc nie muszę kupować extra baga na żarcie.. torebkę mam pojemną, a mini tasze noszę na spacery , co by klucze, handy i chusteczki sie zmieściły ;-)

W domu?

[...] wyeliminować wszystkie błędy które być może teraz robię. I liczę na odpowiedź którzy bawili się już z IFem. Mam 23 lata ważę.... z 74kg? (nie wiem bo nie mam wagi w domu, a na siłowni jest waga lekarska którą nie mam pojęcia jak się nią posługiwać) 180cm wzrostu. Moim celem jest redukcja... Od zawsze miałem problem z tłuszczem na [...]

O ,mogą być paznokcie :-D Ja nie maluję, bo co drugi dzień bym musiala poprawiać przy tym co się w domu narobię :-D

Dzięki bardzo Kamil! Co do aero - robię zawsze po treningu 25-30 min, i reszte dokręcam wieczoremw domu :-)

no ja mialam wczoraj nogi i myslalam ze nie dojade do domu na rowerze, dzis lekkie zakwasy , jutro bedzie gorzej :D

Wciągam owsiankę, bo po raz pierwszy wyszłam z domu bez śniadania. Hej Night :)

W domu już spłodziłeś%-) to Ci styknie na razie:-D

[...] pomimo tego że każda seria jak nie na maksa z cieżarem, to na maksa dokładnie i powoli, czuje zawsze lekki niedosyt. Ale stosuje sie do zalecień. 4xweek tylko to wracac do domu i jeść... Wbrew pozorom, nawet solidy zakwas i na plecach po poniedziałkowym treningu, i na klacie po wczoraj :-) Z czasem jak dorzucę ciężarów, będzie jeszcze lepiej. [...]

za mną ostatni trening pomiary porobione zdjęcia też ale muszę zrobić na siłowni w następnym tygodniu jakoś jak się nie uda to jakieś tam samoyebki zrobione w domu mam ale wolałbym w takich samych warunkach jak start jutro ostatni wpis i potem cisza z mojej strony będzie aż ogarnę foty od niedzieli ładuje po 500g WW ale nadal płaski,zero [...]

A o kurierze ani słowa.. Ułaskawiłem go. Usłyszałem w słuchawce ten łamiący się głos i podjechałem do domu. Nieść odważnik w pudełku to mordęga. Ja po wyjęciu z opakowania miałem lżej. Czuję te 48 kg w gnatach. Dobrze, że się porozciągałem. Zastanawiam się jaką drogą zmierzać do celów Sinister. TGU z tym czymś to jeszcze jakiś czas nie zrobię. 100 [...]