domu

[...] przestrzegac bardzo rygorystycznie czy nie mozna przesadzac np. powiedzmy budze sie rano i orientuje sie ze zapomnialem wczoraj skoczyc do piekarnii po zytni razowy i mam w domu tylko bialy chleb.co zrobic? leciec z rana na zlamanie karQ po ten dobry czy odpuscic i zjesc zwykly? albo powiedzmy, ze wychodzimy na jakas mala bibke do Qmpla (tudzież [...]

[...] -jakies dodatki typu sałata, papryka,ogórek Posiłek 13:35( przerwa w szkole) -tu tak jak wyzej raz do szkoły bede robiłśniadanie i poem jadł Posiłek 16:00 ( juz w domu) -fasola -cos z miesa by sie moze przydałło -suruwka -makaron w jakiejs zupie Posiłek 19:00 -ryz -jakies mieso moze kurcza -wazywa posiłek 22:00 -kasz -jakis sos do [...]

[...] za czesto, bo jak tak bedziesz celowo popuszczal to sie okaze, ze zadnego dnia w tygodniu nie robisz prawidlowo ale rygor to jedno, a jak zapomnisz cos kupic i zastapisz podobnym produktem to wiadome, ze nie bedzie tragedii, lepiej zjesc bialy chelb jak masz w domu, niz leciec do sklepu i czekac w kolejce godzine, bo sie uruchomi katabolizm hehe

Zatem teraz szybko z wynikami do lekarza. Przepisze ontybiotyk i wyleczy gronkowca. Jak wyleczysz gronkowca to zaczniesz leczyć trądzik. Ja np mam juz 6 opakowań akne w domu a wymaz ze skóry zrobie dopiero we wtorek. Nawet jesli okaże sie że mam gronkowca (czego bym sobie nie życzył) to i tak czekam z rozpoczęciem kuracji na ciemniejsze dni.

step a stepper to dwa różne ustrojstwa układy do muzyki na step mają uzasadnienie na zajęciach grupowych, bo ładnie to choreograficznie wygląda i mniej się czas dłuży ale samemu w domu to mozna dowolnie improwizować, co fantazja podpowiada

no ławka solidnie zespawane, sa tez elementy z drewna i sporo osob na niej rekordy brało, a gryf jak gryf czyli dobry, a ja w domu mam tylko krotki, czyli do dupy

Khaine mowiles, ze cwiczysz w domu

Mistrz z powrotem w domu

nie polecam cwiczyc w domu na piachu mozna ale z górki najepiej wynając sale i ze skrzyni na materace badz na piaskowni po za tym wszytsko przyjdzie z czasem starajcie sie robic salta ładne a nie bez efektu tak na odwal wiem cos o tym bo ciwcze juz 7 miesiecy i potrafie salto w tyl w przód salto od sciany z 3 kroków salto od drzewa z 5 kroków slto [...]

[...] Sprzedales go za flaszke, nie pamietasz? :/ <Abaddon> czemu: tak? <Marq_> haha :) <Abaddon> nei <urban> Abaddon, tak <Abaddon> widziaem go w domu jak pszyszlem <Abaddon> tochya ni <Abaddon> e <czemu> Abaddon: bo jeszcze go wtedy nie zabrali ;p <Abaddon> czemu: kto zabral <Abaddon> ? [...]

Przejde od razu do rzeczy. Pracuje ciezko fizycznie i wracam pozno do domu. Dzis popelnilam ogromny blad, skutkiem czego bylo pochloniecie nadprogramowych kalorii. Bilans dnia dzisiejszego wyniosl w przyblizeniu 3600kcal (z czego kolacja stanowila ok. 1800). Moje zapotrzebowanie jest o polowe mniejsze. Dodam ze nie zdarza mi sie jesc az tyle, dzis [...]

michal - no od siakiś dwóch tygodni nie ćwiczę w domu ponieważ nie mam już sprzętu - sprzedałem w ogóle wyprzedaję swój majątek w związku z moim rychłym wyjazdem i narazie niestety jestem skazany na korzystanie z dupowatej siłowni.

[...] tyle na ile pozwoli mu jego zdrowie i jak na razie widać wszystko z nim w porządku. "Emerytura? Musisz chyba żartować, szczególnie kiedy pomyślę sobie o siedzeniu w domu z żoną." - mówi Ferguson. "Cathy mówi, że jeśli odejdę na emeryturę to ona wróci z powrotem do Glasgow." Fergusona zawsze napędzały do pracy kolejne [...]

Ja tez mam problemy z ta ***ana klata.Troszke schudlem od treningow zapasniczych.niedlugo wrzuce foty. tez bylem niedawno na grzybach.Musialem wrocic sie do domu po kose bo nie chialo mi sie schylac po kazdego szatana

[...] nawet termal, efke, i ten polski odpowiednik clenbuterolu co nie ma takich skutkow jak clen ale jak widac malo co to pomoglo. Teraz nie biore od miesiaca nic, cwicze w domu: brzuszki, na rowerku, duzo chodze ale jak widac efekty sa mizerne. Zdecydowalem sie sprobowac brac cos w iniekcji niby mowia ze to szybciej i lepsze daje efekty. [...]

[...] Niestety mam taką, a nie inną genetykę i przemianę materii. W swoim czasie ćwiczyłem na siłowni. Potem brałem kreatynę. Niestety nic z tego. Ciągle biegam, rowerek. Mam w domu atlas. Jem dużo... ale widać sporo spalam :) Praca w ochronie mnie interesuje i dlatego chciałbym się tam dostać. "Ochrona" hipermarketów nie bardzo mnie [...]

[...] zbieranie grzybowbo przyznam,ze byl to najwiecej moze moj trzeci raz w zyciu,jak je zbieralam ale kleszcze sa. Jednego nawet strzachnelam z wlosow ,gdy juz dotarlam do domu. Dobrze,ze go zobaczylam i ze mi nie wlazl wstreciuch. ale widac,jak wspaniale dzialaja specyfiki od kleszczy:-] a jeszcze pies ze mna byl,wiec musialam go otrzepac z [...]

Wystarczy , że ćwiczysz w domu niemusisz z domu wychodzić!POZDRO

jak ktoś nie ma sprzętu siłowego w domu to troche gorzej , pozdrawiam

[...] mi cos przeczytac. Ból z piec razy mialem taki bardzo mocny, a tak to da sie zniesc, np dzisiaj głowa lekko mnie bloala i tylko jakies 2h. A jak sobie z tym radzisz?? Najgorzej gdy ból dopada mnie poza domem, bo w domu to odrazu biore tabletke i kłade sie spac,a gdy sie budze to bólu juz prawie nie ma, ostatnio do szkoly rowniez nosze tabletki.