Ja jestem spokojny cos ci wytumacze dom stawiasz od fundamentu , pozniej na nim stawiasz chatke a pozniej ja dekorujesz wedle uznania, i tutaj jak tak samo ty narazie musisz postawić fundmanet pod dlasze treningi nie mozesz sie skupiac nad izolacja jakis bicepsik, bo to bezsensu, postaw na ciezkie cwiczenia wielostawowe gdzie pracuje całe ciało, [...]
[...] deweloperskiego na zadupiu to około 3 tys, taki sam metr w wawie to 6-8 tys, koszt robocizny w sumie podobny, nikt mi nie wmówi że ziemia pod tym taka droga jest (to nie dom, a kwadraty jeden nad drugim więc koszt ziemi inaczej tu się rozkłada, w panice każdy kupował, a teraz kwestia kilku lat i podaż będzie większa od popytu) to samo w UK, [...]
Grubyhb Jak jesteś taki hojny i chcesz pomagać potrzebującym to idz nakarm bezdomnego albo oddaj na dom dziecka tam o wiele bardziej sie przyda parę pln
pierwsza sprawa ANKIETA w dziale jest łatwa i objeta w regulaminie. Jeżeli nie mozesz ćwiczyc Nóg i pleców TO NIE CWICZ , bo to bezsensu , postawisz dom bez fundamentu i to kiepski przyjdzie wichura i zdmuchnie w twoim przypadku kontuzja. Trening z ciezarami to nie zabawa
[...] jakąs sałatka i wypiłem tez alko. W niedziele wiekszoac dnia przespałem, a micha tez nie była idelana tylko jadłem to co zostało po imprezie a w dodatku jeszcze pełny dom gosci był więc nie chciało mi sie siedziec w kuchni i gotowac ale ogólnie nie było źle bo zjadłem jakieś tam jajko, tej szynki wieprzowej, jakieś tam sałatki z brokuł i [...]
erwinoos jakie efekty uzyskałeś przez te 1,5 roku treningu splitem?? Co do wypowiedzi innych na temat splitu,wychodzi na to że zbudowałem solidny dom bez fundamentów gdyż nigdy nie trenowałem przez dłuższy okres czasu treningiem FBW. To samo tyczy się wszystkich moich klientów z którymi pracowałem,żaden z nich nie trenował FBW dłużej niż 4/6 [...]
[...] że ja nie mam gdzie odbierac tych próbek z kuponów MD...od pierwszego numeru kupuje MD, wszystkie leżą w szafie a na nich kupony... Pit, z niecierpliwością czekam na podsumowanie, śledzę twoje wpisy w tescie tu i na BF i kibicuje ci. Masz dużo samozaparcia i dyscypliny trzeba przyznac, że godzisz prace, dom, siłke i taką diete dodatkowo. Pozdro
[...] chce potężnego(przeważnie powiedzą,że wolą wyciętego 60kg pakiera ) ale to przeważnie sytuacja u pseudodorosłych pań,czyli z gimnazjum bezpieczeństwo psychiczne,również wiąże się ze stanem posiadania(kasa,dom,etc),a nie tylko chodzi tu o uczucia,z resztą kobiety to skomplikowane osoby Zmieniony przez - Macieyou w dniu 2011-07-19 22:30:57
[...] ) przyjrzę się, najwyżej coś pozmieniamy?.. Tercotrochę późno siadłam do kompa, napisałam Ci na kom. ..padam, dziś ciąg dalszy "badań" do pracy dyplomowej.. i masa innych rzeczy, a na weekend goście w dom. fajnie, że pogoda chociaz fajna, mży i mży, tak lipcowo kojarzy się z wakacjami! Zmieniony przez - yosis w dniu 2011-07-23 00:00:48
ale aktorki jakby z drewna wyciosane :D Z polskich filmow to w/w dom zły, polskie stare komedie, chlopaki nie placzą, jeszcze parę dosłownie pare filmow o ktorych zapomnialem a reszta tak po 2005 roku to szmira, dno i 3 m mulu
Mat3O Metod jest wiele , ale schemat taki sam FUNDAMENT, DOM, DEKORACJA. Proponuje ci popracowac na fundamentem, wiec skupic sie na cwiczeniach bazowych , wiec FBW 2 zestawy spójrz tutaj i zajrzyj jak to wyglada http://www.sfd.pl/FBW_do_poprawy-t765891.html Co do diety widzisz wielu młodych , poczatkujacych sportowców robi jeden bład układaja [...]
Kluf posłuchaj bardzo mało informacji o sobie podales- a to utrudnia. Patrz jest tak FUNDAMENT , DOM, DEKORACJA. czy to jest FBW czy to SPLIT czy to kulturysta czy cieżarowiec itd podstawa każdego planu sa cwiczenia bazowe, budujace fundament miesniowy NOGI-fundament ciała PROSTOWNIK-MIESNIE BRZUCHA -STABILIZATORY. nogi i plecy to twój priorytet. [...]
nie takie cuda sie dzieją... lekarz po 60 wybrał sobie 18 latke, był nawet z nią na studniowce. Zbudował jej dom na jej działce. A teraz ona spotyka sie z młodszym i chyba ma z nim dziecko. Chce rozwodu z tym lekarzem ale lekarz teraz zmądrzał i rozwód jej da ale z wyłącznej winy małolaty
No bo to babci dom stary Myślę nad kolorem i chyba coś pójdę w szarość Ale to zależy ile wydobędę białej farby bo szkoda kasy na kupowanie Albo sie wkurvie to cegły odkuję i bd hardcore
tomekm2012 1.Gainer to nie jest wyjscie, to odzywka weglowodanowa w wiekszosci , a tego jest masa w produktach spożywczych, odradząłbym brac wegle w proszku. 2.Jaki system wybierzesz mało ma znaczenia choc u ciebie sprawdzi sie jakas całosciowka, wazne żeby zawierał ćwiczenia podstawowe i tak bym ci polecał FBW 6 ćwiczen narazie FUNDAMENT , DOM , [...]
Fundament ,dom , dekoracja- narazie budujesz fundament i do tego wystarczy ci ten skrócony program. Masa i siła to przyjaciele ida w parze ćwiczenia wielostawowe gdzie bedziesz używał duzego cieżaru plus odpowiednie składniki odzywcze i cel osiagniety. Jak wspomniałem impuls narazie ten plan wykona zamierzony cel z zcasem bedziesz potrzebował [...]