SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dom

  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Mojemu wczesniej tez nie. Kryzys wieku średniego, czy co? Siłownia be, internet be - wychodzi na to że zostaje mi praca-dom, a to niekoniecznie mój wymarzony układ.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 08:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    ja mam 13 lat starszą siore i dopiero od kilku lat mamy wspolny jezyk, bo dom, dzieci i takie tam. wczesniej jakbysmy byly sobie obce.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-16 11:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to tyle masz lepiej. jak cos sie popsuje to zawsze jakis hajs znajdziesz na naprawe. ja mam dom na utrzymaniu do tego byc moze zaraz rodzine powiększe i skad tu brac pieniadze na to wszystko. panie premierze jak zyc %-) zawijam, trzeba cos popracowac. pewnie pozniej wbije. pozdro

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-17 08:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer

    Post
    Trening dla początkujących

    15, z 72, z 170, klatka biceps triceps i brzuch, piłka nożna itp, nie bardziej dom ale hantelka sztanga jest, narazie nie i nie wiem jak się za to wziąść, nie, tak raz brałem z tydzień coś z olimpu coś tam forte, a to od niedawna brzuszki i hantelka, nie

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6369 Data: 2013-07-17 13:58:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 09:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bawimy się jak damy...

    Post
    Ladies SFD

    TaDruga ma dom sterowany głosem,wiem to.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-18 14:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [FIT]DT 86paulina

    Post
    Ladies SFD

    [...] przysiadami.A resztę mogę robić :-)) No i chciałabym wykorzystać to,że będe miała w pl więcej czasu, będe mogła robić treningi rano/popołudniu bo się dziadkowie dzieciakami zajmą (w domu często zostają mi tylko wieczory,rano to tylko jak mąż w domu bo inaczej to mi dzieci dom rozniosą %-) ) Zmieniony przez - 86paulina w dniu 2013-07-20 13:38:51

    Odpowiedzi: 197 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-20 13:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ... nowy letni połamany SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    No ja za wożenie palet, pakowanie, naklejanie cen itp dostawałem w Londynie około 5000 na złote a jestem po liceum. Spokojnie da się dużo odłożyć tylko dobrze jest wynajmować z kimś dom żeby kasa się rozkładała na związane z nim wydatki, bo ceny opłacania domów tam są wysokie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 15:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bilans ciut zmieniony – weszło więcej węgli (przez dojedzenie arbuza), ale tłuszczu za to mniej. Kcal zgodnie. Zaczynam moje ulubione mięso z kury i ryż %-). Ryż zabrałem z domowych zapasów, kura na miejscu (w promocji po 24 PLN za kg – z kością %-) ). Drogo, ale co zrobić. Na razie na 4 dni kupiłem, potem może będę rybami się zapychał. Mamy [...]

    Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-22 21:29:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz Ty łeb. w sprawie spadku to jedyne o czym myślałam to przejęcie długów po rodzicach, ale już o swoim nie pomyślałam (dom jest kupiony przeze mnie, na mnie i przed ślubem, a wiadomo, żeby mieć do rodziny ograniczone zaufanie ;)) to co przed slubem kupione nie wchodzi w sklad wspolnego majatku malzenskiego. a dlugu przyjmowac nie musisz- jak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 09:58:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienie, ja się panicznie bałam dopóki się nie dowiedziałam, że nie muszę - ale to było jedyne o czym myślałam właśnie. Dom nie jest wspólnym majątkiem a właśnie byłoby jednak dobrze, gdyby facet tu se mieszkał po mojej kremacji i przejścia w zaświaty, których nie ma ;)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 10:00:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nienie, ja się panicznie bałam dopóki się nie dowiedziałam, że nie muszę - ale to było jedyne o czym myślałam właśnie. Dom nie jest wspólnym majątkiem a właśnie byłoby jednak dobrze, gdyby facet tu se mieszkał po mojej kremacji i przejścia w zaświaty, których nie ma ;) to uczyn go wspolwascicielem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 10:00:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niech najpierw ten dom z wróżby wybuduje ;-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-23 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a i zapomnialabym Colin i Justin Skok na dom :)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-24 14:53:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szwagierka jak w chatę wjechała to się tłumaczyła że tam obok były opony w ziemię wkopane w ramach ogrodzenia (jakieś 3m dalej) i ją od nich odbiło i na ten dom rzuciło %-) No ale czego się można spodziewać po kimś kto tico jeździ?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-26 13:57:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja zabralam rodzine na obiad poza dom, wizja gotowania, smazenia i dodatkowej duchoty mnie oslabila :-D dumamy z mialżonem, zeby za rok zamontowac klime do chaty, mamy mieszkanie na ostatnim pietrze i wszystko sie nagrzewa razy tysiac, zadne zaslanianie zaluzji nie dziala.

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-28 19:34:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W sumie u mnie też pioruny były budzikiem, ale raczej w okolicach 2-4 więc jeszcze snu trochę miałam i do czasu wstawiania burze już sobie znikały. Ale fakt, że nieciekawie opuszczać dom w taką pogodę.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-10 00:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy branie gainera jest wskazane?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Nawet jak trenujesz sobie rekreacyjnie jak większość to musisz się do pewnych zasad stosować. A te "pewne zasady" mogą być kluczowe jeżeli liczysz na jakieś efekty. Będziesz rzucał kasą w lewo i prawo na białka i inne pierdoły nie mając podstawy w postaci diety to niczego poważnego nie osiągniesz. To tak jak byś budował dom bez fundamentów %-)

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3134 Data: 2013-08-12 13:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • za niemiecki to powoli trza się brać %-) jutro ostatni raz opuszczam dom %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-12 22:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proporcje makro w diecie

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no wlasnie poprzednia dieta opierala sie na tym, w szkola ciemny chleb z drobiem warzywami, dom jadlem nabial, kurczak ryz..generalnie 0 smieci ale wiem ze kcal bylo malo.. Zapotrzebowanie przy moim treningu wyszlo ok 2000 ( masa x 24 x 1.2 ) 1.2 wspolcznynnik aktywnosci, silownia 4x w tygodniu po silowni 40 min cardio w DNT cardio ok 1h. Myslalem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2013-08-13 18:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)