Przy refluksie jedzenie na noc, to nic strasznego Oczywiście dać sobie te 2h przed snem Jak u Ciebie w diecie z błonnikiem? Większe spożycie będzie zdecydowanie czynnikiem obniżającym ryzyko wystąpienia refluksu, zgagi czy innych dolegliwości gastrycznych Także jakaś kasza i chude mięso bez ostrych przypraw powinno śmiało wejść Z owoców unikać [...]
Zespół jelita drażliwego... Mogę powiedzieć na swoim przykładzie bo walczę z tym dziadostwem. Ostatnio byłem na turze 5 Tyg i nie zaobserwowałem jakiś dolegliwości, wręcz powiedział bym, ze perystaltykę znacznie mi sie polepszyła i nie miewałem rozwolnień w ogóle (chociaż nie wiadomo czy to związane z tym czy po prostu taki okres). Jeśli chodzi o [...]
Wszystko zalezy od rodzaju , stadia Twojej dolegliwosci z tego co wiem wypuklina nie musi oznaczac jakiegos powaznego uszkodzenia kregoslupa,ale rowniez w niektorych przypadkach jest NIE wskazana jakakolwiek aktywnosc fizyczna, bez lekarza raczej nikt Ci tu nie pomoze, miales robiny rezonans?
Proszę skonsultować się z lekarzem, najpierw ogólnym - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.
kwestia wysoce indywidualna. ja jestem w stanie zjesc nawet i 20 minut przed treningiem porzadny posilek i nie mam zadnych dolegliwosci, czy utrudnieniu w treningu, natomiast dla przykladu moj kolega - kilka serii i rzyganko %-)
no chlopaki troche sie napracowalem, ale wkoncu znalazlem i mysle ze sie przyda, nie to zejestem lasy na SOGI ale cos sie przyda :) : należy dużo i systematycznie ćwiczyć (codziennie) ĆWICZENIA KRĘGOSŁUPA LĘDŹWIOWEGO Celem tych ćwiczeń jest wzmocnienie mięśni grzbietu i brzucha. Ćwiczenia te są szczególnie ważne, ponieważ silne mięśnie grzbietu i [...]
76574654766798787 rozmaitych dolegliwości dyskwalifikuje i 878768658677656 innych nie dyskwalifikuje. Wymienić wszystkie? Jeśli coś Ci dolega idź do lekarza sportowego i on Co powie co możesz i jak.
witam mam pytanie czy przeszły pani te dolegliwości??gdzie sie Pani leczyła??prosze o odpowiedz na pr mam podobne objawy z którymi męczę sie juz ponad 3 miesiace i neistety nie moge znlesc odpowiedniego specialisty!!!prosze o pomoc i info bede bardzo wdzieczna
Pierwszą rzeczą trzeba ustalić jaka jest przyczyna Twoich dolegliwości , niekoniecznie musi to być naciągniecie równie dobrze może to być naderwanie, uszkodzenie łąkotki , zapalenie kaletki itp. Wystąpiło to nagle podczas biegu czy ból się pojawił stopniowo lub później?
dalej cos ciekawego : w stawie skroniowo rzuchwowym - przy złej jego pracy - mogą być dolegliwości w okolicy miednicy i stawów tam sie znajdujących ... nei mówiąc o szyji ... plecach
Przedawkowanie cynku może co najwyżej doprowadzić do biegunki i innych dolegliwości żołądkowych i w. wym. niedokrwistości związanej z niedoborem miedzi. Co również ciekawe, lekarze, którzy mi wypisują zincas forte za każdym razem stosują się do dawkowania 3x1. Witaminy o charakterze związków alifatycznych i heterocyklicznych azotowych bardzo [...]
Hej, niestety nie zapamiętałem dokładnej diagnozy ortopedy, mam niewielki stan zapalny w jednym z kręgów (albo pomiędzy, właśnie tego nie pamiętam...), objawia się on jedynie małą bolesnością przy nacisku na to miejsce bądź schylaniu się, oprócz tego nie mam innych dolegliwości. Załatwiłem się martwym ciągiem właśnie... :( dziwne że w odc. [...]
Jak wyżej, przede wszystkim udać się do lekarza rodzinnego--skonsultować dolegliwości i najprawdopodobniej w pierwszej kolejności skieruje na badania. Życzę dużo zdrowia, pozdrawiam
Jest to połączenie ruchu obwodzenia i rotacji zewnętrznej w stawie ramiennym w dodatku z dużą dynamiką gdzie sam ten staw jest z samej swojej budowy mniej stabilny (mała panewka stawu oraz duże zakresy ruchomości) i przyczyn takich dolegliwości może być wiele. Doznałeś urazu czy ból pojawił się 'samoczynnie' ? Byłeś z tym u specjalisty (ortopeda / [...]