Zrób sobie tydzień przerwy lub dużo lżejszych treningów 50% obciążenia , możesz trenować 4 x tyg. Zacznij się rozciągać oraz przyłóż większą uwagę do rozgrzewki jeśli dalej będziesz odczuwał dolegliwości wówczas wizyta u specjalisty.
Dokładnie najpierw trzeba zdiagnozować przyczynę dolegliwości takie objawy mogą pochodzi z wielu struktur mięśnia podkolanowego, torbieli Bakera czy grupy kulszowo-goloeniowej. Także w taki przypadku wizyta u fizjoterapeuty byłaby wskazana.
Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS) jest powszechnie występującą, zapalną chorobą skóry, obecną u 1–3% populacji. ŁZS jest zapaleniem skóry o przebiegu przewlekłym, nawrotowym, obejmującym zazwyczaj skórę owłosioną, okolice wyprzeniowe lub obszar skóry bogaty w gruczoły łojowe. Chorują na nie głównie osoby młode, szczególnie mężczyźni, ale [...]
Przeczytałem temat, nie mam ani jednej z powyższych dolegliwości, tzn nie odczuwam żadnego bólu podczas wypróżniania się, jedynie podczas podcierania, choć i tak jakby dziś dolegliwość trochę ustąpiła.
trudno powiedzieć, bo nikt nie wie (ty pewnie też), skąd te dolegliwości? na jakiej podstawie podejrzewasz ze to białko? dyskomfort może powodować coś innego, np. gluten, nabiał. jakie masz dokładnie te objawy, czy byles z tym u lekarza? Zmieniony przez - kocio2009 w dniu 2015-04-27 06:04:27
Co to może być ? Takie dolegliwości mogą być spowodowane wieloma czynnikami i praktycznie oprócz tego że boli przy ćwiczeniach nie ma żadnej informacji. Należałoby udać się do specjalisty lekarza bądź fizjoterapeuty w celu przebadania oraz terapii.
Kontuzja Piotra Gruszki jest poważniejsza niż początkowo sądzono. Kapitan reprezentacji Polski ma zerwane więzadło i jego wyjazd ma mistrzostwa Europy stanął pod dużym znakiem zapytania. - Mam złe wiadomości. USG wykazało, że mam zerwane więzadło, a to oznacza przynajmniej dwa tygodnie leczenia. Mój wyjazd na mistrzostwa Europy stał się bardzo [...]
TS bardzo dobry spalacz? Venom na poczatek? davidooo-wez Ty sie zastanow co piszesz. Nie spiesz sie z redukcja, rob ja jak nalezy-nie bedzie efektu jojo, ani innych nieciekawych dolegliwosci.
Jeśli to było RTG to nie ma co się dziwić że nic nie wyszło w wyniku badania patrząc na Twój opis , jak dolegliwości będą dalej występować wybierz się wówczas do fizjoterapeuty. Podczas wizyty u lekarza cokolwiek powiedział , postawił jakąś diagnozę ?
Tak kolano nie boli idt , znaczy teraz byłem na ćwiczeniach i niby troszeczkę brakuje do pełnego wyprostu no ale chodzę normalnie ale np nie mogę napiąć mięśnia czworoglowego udo wiadomo strasznie małe od prawego , ale te dolegliwości jakie mam od rana to nie wiem od czego to jest wczoraj ćwiczyłem to może jakieś ściagno pod kolanem [...]
To nie może dziwić że pojawiają się dolegliwości skoro nie ma uzyskanego pełnego wyprostu i zaburza to biomechanikę stawu, już dawno powinieneś mieć pełne zakresy ruchów.
Jescze jedno, czy przyjmowanie propionatu przez 8-9 tyg nie spowoduje jakiś przykrych dolegliwości? Konkretnie mam na myśli serce i włosy na głowie :). Cioś
Też się nad tym zastanawiałem. Może jakiś organ jest słabszy np. nerki? Ogólnie to żadnych dolegliwości tego typu nie mam. Osoby z rodziny, które mocno się pocą są zdrowe. Jak pot nie jest strasznie śmierdzący to nie wskazuje bezpośrednio na poważną chorobę. Taki przynajmniej jest mój stan wiedzy :)
Zawsze jest możliwość przy urazie mechanicznym , kwestia też jak te dolegliwości będą odczuwalne jeśli ból narasta, jest rozlany na brzuch czy brzuch się zrobi twardy wówczas na pewno do lekarza.
Dokładnie jak DJ_DoDo :-)) Jeżeli warunki przechowywania były 'pokojowe', a po otwarciu nie ma nic niepokojącego to śmiało możesz szamać. Chyba, że pojawią się jakieś dolegliwości żołądkowe :-P