Proszę skonsultować się z innym lekarzem - na forum sportowym nie zajmujemy się leczeniem, interpretowaniem wyników badań ani diagnozowaniem dolegliwości.
Nie przejmuj się gadaniem innych. Pogadaj z rodzicami, aby zabrali Cię do lekarza i wykluczyli ewentualne dolegliwości. Twój organizm się rozwija, rośniesz, więc ja bym się za bardzo nie przejmował . Zdrowo się odżywiaj - jedz dużo owoców, warzyw,a jeszcze nabierzesz trochę ciała. wagę osób w Twoim wieku ocenia się przy pomocy siatek [...]
yyy chyba nie powinna tu tak sie rozplywac nad tymi ziemniakami boco niektorzy tu sie redukuja a ja mam przymusowa przerwe takze fakt, fuj te ziemniaki 5 dzien diety eliminacyjnej - 2 dzien ze straczkami, dolegliwosci brak moge juz zaczac cwiczyc? prawie miesiac przerwy od silowni... juz sie boje zakwasow...
Witam 2 tygodnie temu doznałem dwóch poważnych kontuzji. Zarówno jedną jak i drugą przez głupotę. Uraz barku - ćwiczyłem na siłowni i ( już dokładnie nie pamiętam ) ale przy wyciskaniu na skośnym lub przy wycisk.na barki sztangielkami poczułem straszny ból w barku - jakby w środku. Ból trwa do dziś dzień mimo smarowania Traumon'em. Najbardziej [...]
Spondyloliza to przerwanie ciągłości łuku kręgowego (pęknięcie kości kręgu) z wytworzeniem szczeliny między wyrostkami stawowymi kręgu.Może dawać dolegliwości bólowe, ale często jest bezobjawowa. tu masz więcej http://www.ortopeda.biz.pl/leksykon/kregozmyk.pdf
Witam! No niestety....wynik rtg pokazał : Lewo wypukłe skrzywienie kręgosłupa, przewężenie tarczy L2-L3, zwałowanie krawędzi trzonów, sklinowacenie w stronę prawą trzonów L2,L3 o charakterze przeciążeniowym, pogłębienie blaszek granicznych powierzchni statycznych. Lekarz i fizjoterapeuta zalecił wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych. W związku ze [...]
Badania pH organizmu wyglądają trochę inaczej, ale jeżeli chcesz wiedzieć jaki odczyn maja twoje siki, to polecam pierwszy z brzegu sklep z artykułami szkolnymi, albo chemiczny. Tam mają papierki lakmusowe. A co do twoich dolegliwości, to czy od jakiegoś czasu, nie podjąłeś decyzji że w tym roku zabierasz się ostro za siebie i zacząłeś intensywne [...]
Powrót syna marnotrawnego, niestety dopadła mnie mała niespodzianka rozdupcyłem sobie barczek i nuki. Przerwa w treningach, micha może bez ekscesów ale daleka od ideału. Ogólnie zmarnowane 1.5 miecha. No nic, nie ma co płakać dziś ruszam od nowa trening kompletnie zmieniony ze względu na dolegliwości nie wiem jak to wyjdzie ale w planie mam zrobić [...]
a może chodzi o prostowniki grzbietu? Jak z martwym ciągiem? może też być to ból od nerki- naprawdę ciężko stwierdzić. Proponowałbym lekarza- w razie gdyby dolegliwości nie mijały lub się nasilały. Raczej naciągnąłeś niż skręciłeś.
Najlepsze rozwiązanie to lekarz- nikt nie postawi diagnozy nie widząc i nie badając Cię osobiście- nie wspominając o badaniach obrazowych. A nie czujesz bólu kręgosłupa? Jeżeli nie może to być ból więzadła rzepki- udzielający się czworogłowemu. Ale może to być też sprawa stawu biodrowego- który często daje objawy w stawie kolanowym. Może też to [...]
A tak na poważnie, przez ten czas "kiedy czekałem na odpowiedź" dowiedziałem się, że ta kulka nazywa się ganglion (wpisz to sobie w google i google grafika i tam poczytaj;)) i że u młodzieży nic z tym nie należy robić. Nie wiem ile masz lat, ja mam 18 i nie decyduję się na zabieg. Czasem pomocny jest masaż. Czytałem też, że niektórzy [...]
ok napewno dam pozdro Siemka mam takie pytanie, pije olej lniany juz 3 tyg i mi jeszcze go zsotało (byłem zmuszony do kupna 500ml butelki) i nie wiem czy go pić dalej czy juz jest popsuty, smaku nie czuje bo pije z kieliszka na szybko i zagryzam czy popijam czymś bo mnie cofa po nim. I mam jeszcze jedno pytanie czy moge zastąpić czymś ten olej?? [...]
tylko 2 tygodnie? To chyba na początek. Możesz spróbować roweru i ocenić czy nie nasila dolegliwości. Tu masz bardzo dobry artykuł na temat tej dolegliwości: http://bieganie.pl/?show=1&cat=3&id=1279
Wybaczcie mi stworzenie tego tematu, ale przeglądając podobne nie znalazłem opisu dostatecznie zgodnego z moim problemem. Dzisiaj pierwszy raz robiłem martwy ciąg niewielkim obciążeniem. Podczas trzeciej serii ćwiczenia poczułem ukłucie na środku dolnej części pleców, jakby przeszył mnie prąd, przez co nie mogłem dokończyć treningu. Na szczęście [...]
no i wracam na podwórko z aktualnościami dziś wypiska też taka zbiorcza, ale w miarę regularnie i warzywkowo zdecydowanie-przewaga warzyw na patelnie, no i gotowałam pomidorówkę (całej nie zjadłam), ale już widzę-nie służy mi nabiał, nawet po msc. przerwy dzisiejszy jogurt jako zabielacz zupy daje mi niefajne dolegliwości gastryczne-chyba już [...]