[...] cykl bierz zawsze przede wszystkim to aby była wystarczająca ilośc kreatyny i aby on trwał wymaganą długość- myślę,ze minimum to 6 tygodni. twój pierwotny pomysł z cp był dobry i myslę, że najlepiej byłoby sioe tego właśnie trzymać, lub połaczenia właśnie cp i mono. narazie na "efekty specjalne" jak pompa czy jakies większe [...]
Wiek : 18 Waga : 77 Wzrost : 176 Staż treningowy: 1.5 Obwód pasa 77 Obwód klaty: 99 Obwód uda: 55 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): TYLKO SIŁOWNIA Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : BRAK Stan zdrowia: DOBRY Preferowane formy aktywności fizycznej: Siłownia, basen, bieganie. Stosowane aktualnie i wcześniej [...]
...ktos mi nie dał wyedytować Olimp Gainbolic 8 kg -jesli tyle jest potrzebne na okreslony przez Ciebie okres to ok. Activlab Dibencozide 100 kaps. -po co? Olimp Massacra 1375 g -b. dobry pomysł, obok clouta mój najbardziej ulubione stak Activlab BCAA Xtra 500 g -ok Muscletech Cell Tech Hardcore 3 kg więc poprawiam błąd.
Zle zapytalem Teraz pytam poprawnie "JAKI STAK PO CYKLU ?!" Szczerze nie wiem co na zejscie bo np jadlem Knockout ... wieki temu bylem zadowolony Xpanda dla mnie bez rewelki, a mial byc dobry... Storm dal sie odczuc i przyniosl jakies zadowolenie a pytam o suple bo nie czytalem troche z powodu braku czasu.
[...] odzywke bialkowa. Bialko to podstawa. Zadbaj o odpowiednio wartosciowe i regularne posilki, dodaj dobra odzywke bialkowa, a jesli masz wyjatkowo intensywne treningi doloz dobry kompleks witaminowy (np. Special Two firmy NOW). To ci wysytaczy na dlugi czas. Pozniej warto poprobowac kreatyne i staki kreatynowe oraz suple z gatunku NO. Animal [...]
Zestaw dobry, ale pomyśl nad czymś takim: Wybierz sobie jeden stak kreatynowy, który też ładnie pobudza np. z NitroE, XS, czy HP. Do tego dorzuć jakąś prostą formę kreatyny np. mono/jabłczan/orotan. I ewentualnie ZMA i BCAA(jeśli nie masz bardzo ciężkich i częstych treningów to odpuść sobie BCAA i kup za te pieniądze dobre białko, by wspomóc [...]
a nie możesz czegos innego; piszesz wszak, że cykl chcesz zrobic b. dobry. nII w moim odczuciu jest lepszy niz nEnerg. po co więc schodzic z lepszego na gorsze. KO, xtreme stak albo hp to staki o niebo lepsze i one bym polecił na zakonczenie cyklu.
ogolnie malo opisany jest ten supelek ponoc dobry w polaczeniu ze stakami zawieraq beta alanine i cissus ziolko u nas malo popularne lecz za oceanem robi kariere. osobiscie przetestuje(mam na stanie) po nowym roku ale dopiero jak zdrowie pozwoli polacze z S+S lub zrobie odzielny cykl bezkreatynowy tez czytalem ze dobrze jest polaczyc z [...]
Komisowy jak chcesz doradzać to proponuje jeszcze się doedukować na temat supli dokladnie, storm to jest stak kreatynowy masz dobry zestaw w którym nic nie trzeba zmieniać na dobrą sprawę nawet mono niepotrzebne, ponieważ storm styknie na pełny cykl noxi pro tylko przed treningiem a storm 10g codziennie rano i 10g tylko po siłce wit do sniadania i [...]
[...] w całość tj tribulus, saw palmetto, + fenuplast czyli "fenugreek" jakoś tak podobno tribulus + fenugreek to świetne połączenie (pierwsze na rynku było FUZU chyba syntraxa).. ale fenu powoduje bardzo dokuczliwy zapach potu z moich doświadczeń wynika, że podstawowy hi tec jest naprawdę dobry koszt nieprzekracza 80 pln za 100 kapsów
jest to kompletny stak z jablczanem argininy, ktora daje spoko pompke srodek bardzo dobry, lecz o ile pamietam zbrylil sie(nie ujmuje to produktowi) i nie ma go juz w sprzedaży miarke mozesz normalnie brac tak godzine przed zawodami w celu pobudzenia i rano na pusty zoladek
[...] . pozatym zestaw witamin mile widziany np "adam" firmy Now . profilaktycznie to chyba wszystko chyba ze o czym zapomnialem .jeszcze mozesz dorzucic tabsy czosnkowe lub szamac czosnek w celu zbicia cisnienia . bardzo dobry produkt warty odnotowania to cycle assist firmy CEL Zmieniony przez - eugeno w dniu 2009-12-10 01:35:28
Ja sobie bardzo chwale animal Pak, Animal Stak rowniez dobry wg mnie. Reszty nie stosowalem ale na tych dwoch produktach sie nie zawiodlem. Jezeli uda mi sie kupic w jakies ciekawej cenie to wyprobuje Animal Test.
dobry ginek i bialeczko wystarczy + krea albo stak chociaz niemowie nie na bcaa ale na mase wole polecic bialko i ginka ginek byle nie z pszenicznego bialka bo gazy nie z tej ziemi
dobry trening, dobra dieta i zwykłe acz dobrej jakości MONO - a efekty będą bardzo porównywalne do staków ... takie moje zdanie - a zjadłem już kilka różnych zbajerowanych staków a CP faktycznie jakiś marny jest mimo że "stak" ja zmieniłem swoje podejście niedawno i teraz jadę na MONO myogenixa + dobra dieta, regularny sen, witaminy i [...]
mysle, ze pomysł jest dobry, jak i reszta wpisanych powyżej ja osobiście naogól wole juz miec gotowy stak przedtreningowy lecz już z normalna ilościa kreatyny. wtedy w dalszym ciągu można kombinowac w powyższy sposób, albo biorąc ogólnie wiecej kreatyny, albo ilośc standardowa a wtedy -np. wspominanego jablczanu móglbys brac mniej.
nie koniecznie musisz łączyć staki ze sobą może to być stak i np. jabłczan kreatyny!! co też jest dobrym rozwiązaniem!! proponuje przygotować cykl!! na hp!! moim zdaniem bardzo dobry!! pozdrawiam