SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] można solić, pieprzyć, doprawiać na rozmaite sposoby ale już po zmiksowaniu samego oleju z serem. Można użyć, jako przyprawy, do wyboru: czosnek, paprykę i inne. Bardzo dobre jest zmiksowanie pasty z bananem i słodkim jabłkiem - pyszny i pożywny jogurt, np. zamiast standardowego śniadania z muesli. Można tez miksować pastę z innymi świeżymi [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:30:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklepy w kraku

    Post
    Sztuki Walki

    Na dlugiej: idziesz od Lotu. Po prawej stronie, bedzi moda slubna To w tej bramie. Co do reszty to dobre adresy ( szczegolnie ten na limanowskiego )

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2004-04-26 14:34:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • takie polaczenie to dobre rozwiazanie poniewaz kofeina z kawa i z guarany dzialaja nieco inaczej tzn kawa wali mocno i szybko ( i krotko ) zas guarana delikatenie za to efekt trwa znacznie dluzej dlatego polaczenie jest wskazane

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2563 Data: 2004-04-26 14:39:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mistrzostwa Polski Północnej

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Koniec końców, tym optymistycznym akcentem podsumowuję: zawody i tak bardzo mi się podobały: -walki były wspaniałe i na dużym poziomie -krytykować mogą ci, którzy byli na miejscu -ucieszyłam się z zawodów tym bardziej że przecież tak mało ich jest, więc dobre i to -uroczystość zgromadziła wspaniałych sensei z całej Polski -organizacja była dobra.

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 6746 Data: 2004-04-26 14:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushinkai

    Post
    Sztuki Walki

    Taka historie ma ponad 80 % klubów Oyama.Kiedyś nie mieli wyścia chcąc się uwolnic od Drewniaka , ale dziś moga przejśc do nowych organizacji kyokushin promujących dobre stare wartośći KK jakim patronował sosoai Mas. Oyama www.kyokushinkan.pl

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2004-04-26 14:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się zdarzyć, że lubisz produkty o niskim indeksie glikemicznym (np. makaron) i służą ci one; możesz też jeść ryż, płatki śniadaniowe lub tosty. Oba wybory mogą okazać się dobre. 4. Sportowcy trenujący dyscypliny wymagające długotrwałego wysiłku powinni spożywać posiłki w trakcie zawodów. Posiłek przed startem to jedno. W trakcie zawodów w [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 14:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • olimp sojavit 70

    Post
    Odżywki i suplementy

    jadlem - dobre bialko i najtansze w poslce

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2004-04-26 15:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przeróbcie mi to na avatar.

    Post
    Galeria Zdjęć

    "wszystko się da. koperta rządzi." DOBRE,hehe , może trzeba powołać komisję śledczą SFD

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 4190 Data: 2004-04-26 15:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix vs L-Glutamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    bialko bardzo dobre sam bralem smak tesz kozacki ale mialem po 2 tygodniach jego brania klopoty z żołądkiem i nie tylko ja :(

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2072 Data: 2004-04-26 15:12:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    czy takie ćwiczenia na klate sa dobre wyciskanie sztangi na ławce poziomej rozpiętki na ławce poziomej przenoszenie sztangi na ławeczce poziomej

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 15:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    tak bajanek to sa dobre cwiczenai na klate a najlepiej zobacz www.kulturystyka.pl/atlas tam sa najlepsze i ładnie pokazane cwiczonka

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 15:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    bajanekkk: dobre są ale nie polecałbym ci takiego treningu bo moim zdaniem zamało troche na górne czesci chociarz przenoszenie jest na górne ale poleciłbym ci: -wyciskanie sztangi na prostej 4x -wyciskanie sztangielek na skosie 4x -rozpietki na prostej (ćwiczenie rozciągające mięśnie) 3-4x -przenoszenie sztangielki (ćwiczenie rozciągające [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:04:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze dobre pool godzinki i finisz uff

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] codziennie będziesz wypijała 2 litry niegazowanej wody mineralnej. Idealna dieta oczyszczająca jest przeznaczona dla osób, które żywią się poza domem, piją kawę, palą. Daje dobre efekty przy kłopotach z krążeniem i cellulitisem. Znakomita dla osób zestresowanych. Dieta Funkcjonalna Dieta Funkcjonalna Lecha Tkaczyka (DFLT) oparta jest na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zawiera także sporo beta-karotenu i witaminy E, która z kolei ma wpływ na procesy regeneracji. Czosnek i cebula – może to wyda się dziwne, ale oba te warzywa spożywane razem z fat burnerami znacznie poprawiają zdolność organizmu do spalania kalorii i poprawiają efekt działania tego typu suplementów – dobre podczas odchudzania

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:33:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra mieszanka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    cze to znowu ja tym razem ppytam o to: *mass xll *kretka *tauryna dobre bedzie i czy da efekt?????? pomocy

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1601 Data: 2004-04-26 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Niezdrowe frytki Frytki serwowane w ogromnych ilościach we wszystkich restauracjach typu fast-food mogą mieć natychmiastowe, fatalne w skutkach działanie na tętnice. Takie dane niosą badania przeprowadzone w Nowej Zelandii. 10 mężczyzn zjadło posiłek bogaty w tłuszcz, który jest powszechnie stosowany do smażenia frytek w fast-foodach. (na [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] było to, że są pokarmem zawierającym wszystko, co potrzebne do życia - białka, tłuszcz, wapń, potas, siarkę i magnez, a także witaminy A, B, D, E, H i PP. Teraz są już dobre wiadomości dla miłośników jajek - amerykańscy naukowcy dowiedli, że lecytyna zawarta w jajkach obniża, a nie podwyższa poziom cholesterolu. Dietetycy uważają, że bez [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:41:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Banan (1 sztuka) - jeden z najbardziej energetycznych owoców. Ma do 20% cukrów i tryptofan - aminokwas, który przekształca się w serotoninę odpowiedzialną m.in. za dobre samopoczucie. Miód (1 łyżka) - energia w czystej postaci. Szacunkowy bilans energetyczny koktajlu: - ok. 5g białka; - 65g węglowodanów; - 1g tłuszczów; - 300 [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:42:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] pojawienia się uczucia zmęcznia i słabości, zwiększa pragnienie. Najprostszym rozwiązaniem tego problemu jet oczywiście uzupełnienie płynów, ale nie wszystkie są równie dobre dla sportowców. Co pić? Najlepiej przyswajane przez organizm są napoje o takim samym stężeniu (gęstości), jak płyny ustrojowe. Soki, które z reguły są gęstsze [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-26 16:43:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)