dobre

może tu mi ktoś pomoże jaki obstawiacie wynik na jutro bayern-real.Załozyłem sie z kumpelą o 10zł a nie zabardzo wiem jaki tam moze paśc wynik;/ jak ktoś jest dobry w takim typowaniu to bede bardzo wdzieczny o propozycje(dobre) :)

[...] mg masz pewnie IP. To troche malo. Boldenon powinienes brac po min 200 mg przez 10-12 tyg. Lepiej bylo kupic boldabol, za okolo 300 PLN masz 10 ml po 200 mg a to juz cos. Jak chceszz mase to daruj sobie wino i wal boldenon razem z tesciem, prolo, omka, susta czy prop. Co do oryginalnosci wina to nie masz sie co cieszyc bo ciezko o dobre winko.

Jeżeli uzupełnimy aminogram domieszką białka zwierzęcego to uzyskujemy bardzo dobre BV a oprócz tego białko sojowe ma również inne właściwości (m.in. bardzo dobrze hamuje stany kataboliczne) które sprawiają że może być doskonałym źródłem białka w diecie kulturysty.

Obydwie firmy sa dobre. Jednak polecam gainera mct firmy olimg. Jest to kompozycja odpowiednio dobranych weglowodanow z dodatkiem oleju mct, co czyni go konkurencyjnym dla pozostalych firm. Koszt olimpu to 99 zl za 3000g. Hi tec kszaltuje sie w cenie 105.90 3000g.

[...] poziom serotoniny ktora powoduje ospalosc i zmeczenie, zas bialko poziom ten obniza. Dobrym wyjsciem bedzie rowniez zakup taruyny lub polifenole z zielonej herbaty.Sa to dobre i tanie pobudzacze, a z doswiedzczenia polecam firmy olimp. Efki nie radze stosowac, bo po odstawieniu znowu bedziesz ospaly i doprowadzi to tylko do uzaleznienia.

Wszystko wydaje sie ok...ale np. po treningu glutaminke wez odrazu z kretka i carbo...to jest dobre rozwiazanie ,sam tak robilem i bylo dobrze...zaoszczedzisz na tym troche czasu na inne posilki...i na noc w dzien treningowy tez na noc lykaj wheya no chyba ze masz jego malo to tak jak masz jedz twarog ale zeby nie bylo to przed samym [...]

Tribalman: dobre nokautujące kopnięcie gdy się je zrobi podeszwą buta można szybko zakończyć walkę (nie trzeba mieć glanów). Mój kumpel zawsze tak solówki zaczynał, lecił na gościa z butem gościu myślał, że go kopnie gdzieś wyżej w brzuch lub głowe, a tu pach kopnięcie prosto w kolano :)

daj do diety jajka, są dobre, a za duzo masz sera, trzeba urozmaicic, co do rozplanowania wygląda dobrze, tylko bialko na noc trzeba dac. Jak na mój gust troche za duzo bialka i za malo węglowodanów(budujesz mase) i nad tym mozna bybylo troche popracowac

mam 19 lat. na siłownie chodze juz 16 miesięcy a od pół roku stoi u mnie siła. Myślę a wzięciu suplementów:). Metki nie chce bo mi z***ie wątrobe. Myślałem o dece ale nie wiem z czym ją połączyć. Po drógie nie chce mieć zbyt durzych spadków. Jakie polecacie odbloki??? Słyszeliście o czyms takim jak BOLDENON dobre to jest???

bedzie ciezko...musisz wygospodarowac nieco czasu na dobre jedzenie...braki...uzupleniaj gainerem/carbo/bialkiem...choc najprawdopodobniej najwieksze problemy beda z ww...

Dzieki chopcy :D styknie mi tylko tyle ze można a gainera z mlekiem nie lubie :) ale bialko jest dobre

Jak to Kwiatkowski prowadził Szymkowiaka, a to dobre. to chyba na odwrót!nie no zleję się. co za zbieg nazwisk...

[...] (5-0-0) vs Wade Shipp (6-1-0) Robbie Lawler vs Nick Diaz (8-2-0) Chris Lytle (26-10-3) vs Tiki Ghosen (9-3-0) Yves Edwards (22-8-1) vs Hermes Franca (8-1-0) - to będzie dobre :) Mike Brown (9-1-0) vs Genki Sudo (8-3-1) Gala odbędzie się 2 kwietnia. -- Na gali federacji UPW czyli federacji (wybaczcie forumowicze którzy nie lubią tego słowa:) [...]

Pvael hmb jest dobre na dłuższą mete, ale i tak jak na twój staż to ani kreatyna ani tym bardziej hmb nie jest wskazane. Ja radzę Ci kupić sobie proteiny hi-teca po tym dobrze masa idzie, a są mniej więcej w cenie hmb. Vox bądź cierpliwy efekty jeszcze będą, na 100%! Horse powolne opuszcanie czyli faza negatywna rzeczywiscie jest na sile ale mocno [...]

a tak na serio to na dobicie bicepsu dobre jest ćwiczenie 21 masa po nim idzie za***iście jak nie wiesz to wyglada to tak sztangielką na stojąco 7 ruchów do połowy ruchu , potem 7 ruców od góry do połowy i na koniec 7 ruchów pełnych ,biceps po tym puchnie za***iście i tak se zrób 4 serie !!!!!!

hehe..." bralem tylko raz kreatyne" dobre naprawde znakomite Zasyp jeszcze jakims dowcipem

dieta jest nie jem tłustych rzeczy i dużo białka jem i też włąsnie myślałem o tych FAT BURNERACH dobre to jest ???

CreaPure w teorii powinna byc lepsza, ale obydwie zbieraja dobre recenzje.

konkretna dietke dobre musisz jesc duzo bialka ,weglowodanow itp mnajlepiej kups sobie jakies bialko wpc,wpi lub inne do tego witaminy + dieta po cyklu kretka i bialko

Jest dużo błędów w tym treningu ale spoko, zaraz sie naprawi. Przeczytaj poniższe z treningów i w zależności co chcesz osiągnąć zastosuj sie do jednego z nich. Trening na masę-oparty powinien być na ćwiczeniach podstawowych(przysiady, wyciskania, uginania i wyprosty ramion, itp.)z wolnymi ciężarami(sztanga, sztangielki)-ilość serii kształtować [...]