dobre

[...] tylko klepanie jakichś schematów, środki i dużo szczęścia, no i kasa. Nie wiem jak on się uchował. To nie chodzi ze ja go slucham i robie co mowi ;) ale bynajmniej sie usmialem ogladajac go a Dawida to sie wylaczyc chce jak przynudza hyhy , anyway dobre formy Dawid ma bodajze 4 tygodnie do zawodow , forma kozak kable na plecach robia robote

Dzięki za dobre słowo Panowie No patryk ogolnie progres ogromny zrobil... No jak dobrze pójdzie to będzie 5-6kg więcej na scenie w równo rok.

[...] w miejscu. Chyba nie ma innego sposobu w moim przypadku jak złapać trochę fatu i wody chcąc mieć jakiś sensowny progres. Fakt faktem współpraca z Wiktorem daje mi bardzo dużo. Też w końcu widzę, że więcej, ciężej, mocniej nie zawsze oznacza lepiej. Jak na siebie i swoje możliwości faktycznie jestem zadowolony, więc dziękuję za dobre słowo %-)

Akupunktura wywodzi się z tradycyjnej medycyny chińskiej i obejmuje całościowe podejście do dobrostanu zdrowotnego ciała. Oznacza to, że celem stosowania igieł nie jest działanie miejscowe, a holistyczne, mające na celu przywrócenie równowagi energetycznej w organizmie. Łagodzi stany zapalne Dolegliwości bólowe nasilają stany zapalne. Powstaje [...]

[...] ten sprzet wróci ci się po 18-20 miesiącach a wtedy ( jeśli zapał się nie wypali ) będziesz już w miare zaawansowany żeby rozmyślać o siłowni . Możesz też suzkać uzywek dobrej jakości po olx np w promieniu 100km od domu i jechac samemu po większość rzeczy które upchasz do bagażnika 1,Stojaki masz tutaj tańsze prawie polowe - szukaj [...]

[...] słodziki lub ich nie zawiera nie stanowi większej różnicy. Ewentualnie właśnie smakową. Odżywki białkowe pochodzenia roślinnego w smaku naturalnym niestety nie są tak "dobre" jak naturalne białko serwatkowe, które smakuje jak mocno rozrzedzone mleko. Pierwsze pytanie jakie się nasuwa, to dlaczego chcesz stosować odżywki wegańskie? Masz [...]

ŚRODA-PIĄTEK Ogólnie bardzo fajne dni, dobre samopoczucie. Treningowo tak średnio, w takim sensie, że coś siłowo cienko, nie udało się dziś dołożyć, na klatkę, a nawet regres, ale to nic są takie dni. Co do formy to jutro zobaczę się z Mariuszem i zobaczymy co powie. Głodny nie chodzę, a kalorii w sumie jakoś dużo nie mam, ale mało to nie. [...]

[...] zachowywał. Najlepiej jakby była bez kreatyny, ponieważ ją biorę oddzielnie i ciężko byłoby odmierzać potem. Kiedyś wypiłem napój energetyczny to nie było fajne, pociłem się okropnie a serce waliło, nie wiedziałem co ze sobą zrobić to nie wiem czy z kofeiną byłoby dla mnie dobre, czy przedtreningówka bez kofeiny może być tak samo skuteczna?

w 40 sekundzie 1 filmiku dobre sprowadzenie

Kupiłem białko sfd o smaku ciasteczkowym To moje pierwsze białko a slyszalem ze dobre jest Ale mam problem Nienawidzę mleka A na wodzie smakuje okropnie Ktoś moze mi pomóc? ;/

Czołem, Ja wczoraj psikałem ćwiczebnie (jakoś nikt mnie nie atakuje) nowym Foxem 5.3 2TM. DOBRZE oceniam ten gaz. Strumień ma taki przeciętny, standardowy dla dyszy stream w tej pojemności, raczej cienki, po jakiś 2 - 2,5 m delikatnie się rozprasza. Jest wydajny, nie mierzyłem czasu, ale starcza na długo. Jest dość gęsty i w zasadzie nie ma efektu [...]

Cześć witam mam 15 lat i mam dużą zagwostke - mój staż na siłowni to zaledwie miesiąc ważę 54-55kg mierzę 169-169,5 pod koniec miesięcznego karnetu sprawdziłem maxa na płaskiej siadło równe 80 kg i chciałbym wiedzieć czy to są jak kolwiek dobre wyniki jak na mój wiek i staż (samodzielny) czy potrzebował bym opiekuna treningowego ?

Stary u Ciebie jest masa dobrej jakości , mięso dużo ;-) u mnie było sporo fatu.... to była prawdziwa świnio masa , ulaniec po całości %-) Zmieniony przez - pawel82 w dniu 2020-01-24 12:26:45 Pawel pokazal bym ci ulanca 4 lata temu u ciebie nie bylo jeszcze tak zle hehe dobre formy panowie:-)

Piątek Dobre samopoczucie to i super trening wpadł :-)) Dołożone prawie w kazdym cwiczeniu , poprawiłem glebokosc w siadzie i nie zamierzam juz płycej siadac. Trening Legs 1 1. Sq r5 https://www.youtube.com/watch?v=v0vS4i_ashc 2. Sq na hack maszynie r6 3. Wyciskanie suwnica stopy wąsko r6 4. Wykroki ze sztangą 8/8/10/12 5. Uginanie leżąc r10 6. [...]

Stare dobre czasy. Ciosy śmierci i nie ma żartów. Ja koledze w zerówce zęba wybiłem, ale w sumie był zadowolony, bo mu się trochę ruszał. W sumie im dalej w życiu tym mniej się człowiek bił. Z bratem się biłem, ale było ciężko, bo 4 lata starszy i siłowo była przepaść.

pomijając możliwość smażenia (mamy olej z orzeszków do kupienia w markecie) to nie jest to dobre źródło tłuszczu dla naszego organizmy

[...] tak to naprawde odczulem i to gdzie ja jestem w pracy zawsze na palnych obrotach i na pelnym skupieniu itp itd , odcielo mnie dosc konkretnie , ale naszczescie odbilem na dobre tory haha No i co i flaki to samo przy 600 trenu bo tyle szlo , koniec z jedzeniem haha , oczywiscie wszystko zostalo ponaprawiane , lekcje odrobione i jeszcze wieksza [...]

[...] kilo rosnie na 3d na bebzonie sie trzyma nie podlewa mnie zaspecjalnie No i tak sobie wymyslilem na ta koncowe masy tren wrzucic i wrzucilem i mysle ze to wyjdzie na dobre , no i z tad to przemyslenie o mniejszej dawce testa do trenu bo tak wszyscy radza chyba taka stara prawda tak ... Po masie tne i tez w sumie ten sam zestaw test tren [...]

[...] i wyjść, co zresztą zrobiłem w sesji popołudniowej. Na 10 rundach rozgrzewką było rozkręcenie bieżni i to wszystko. Devil Presses szło bardzo sprawnie, ciężar nie był wymagający i o to mi chodziło, by trzymać dobre tempo cały czas. Dzisiaj (tj. 24.01.2020) wolne, bo wracam do PL. Pozdro Zmieniony przez - FighterX w dniu 2020-01-24 07:36:24

[...] ale do dzisiejszego treningu oodszedkem mocno psychicznie i wyszło kapitalnie :D Ogólnie to widzę że to mocne obcięcie wsi tluszczu, wyszło fajnie, mocno ze mnie schodzi, brzuch już fajny i płaski, jakaś żyłka nawet na skośnych się pokazuję. Głód też w ciągu dnia kilkukrotnie daje k sobie znać, ale lubię to i jutro czekam na dobre plecy :D