dobre

Albo kurde jestem slepy albo nie wiem co?!Gdzie te fotki?No nie powiem dobre sa.....KLIMO ,,MaSa To PoTęGa,,

[...] wadze to nie tędy droga. (tłuszczowa sobie odpuść). Zjadaj średnie ilości tłuszczu w ciągu dnia (około 20% dostarczanych kalorii może być w postaci tłuszczów - wybieraj te dobre). Poza tym zjadaj dużo węglowodanów (nawet 60%). Wybieraj te, które zawierają błonnik i są dłużej trawione (np. płatki owsiane, makaron itd.) Pozdrawiam Piotr Folęga [...]

Hej ten 3 od lewej na 2 fotce to mój wujek!!!! "Każda klęska jest nawozem sukcesu" i jeszcze jedno "Tanie wina sa dobre bo są dobre i tanie" i jeszcze jedno poproszę soga za twarz

Spoźnione ale szczere wszystkiego najlepszczego Cichy Rośnij :) :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

Co do stosowania białka to dobrze robiłeś można: ok 1 godzin przed kreatyną i po też ok godzinki , co do efektów to masz bardzo dobre!!!! K>K>W>A!!!!!the best

Spodziewałem się przyrostu siły w rozpiętkach i wyciskaniu sztangielek na płaskiej ławce. A tu nic. Moze i takie efekty są dobre, trza sie cieszyc z tego co sie ma, ale chcę więcej. Unikaj sterydów, bądź czysty!

Takie efektymam po 16 dniach stosowania kreatyny z czego dni treningowych było 10. Czy to dobre efekty? Unikaj sterydów, bądź czysty!

[...] wyprawiają..Hehehe...Moja koleżanka pracuję w pewnej firmie chemicznej..mowila mi jakie numery czasem się zdarzaja to szok.Koleżka robi w znaaanej firmie produkującej dobre kosmetyki..heh.dzieje się.Ogólnie ph-owcy wycinają różne numery by wszystko grało,nawet jak grac nie chce. Dlatego właśnie takiej roboty pilnie poszukuje Może Olimp [...]

Moim zdaniem glutamina jest niezbędna do funkcjonowania każdego kto poważnie mysli o sporcie. Zgadzam się z Kometą5 że glutki z OLIMPA są dobre! Dziwi mnie tylko że piszecie np. ja wolę HMB?! Czy jendo wyklucza drugie?! Jeśli macie takie podejście to nie wydaje mi się żebyście mieli jakieś efekty. Tomek Ś.

Witam! Mój trening, który stosuje od dłuższego czasu daje mi dość dobre efekty, ale postanowiłem znaleźć i "dopasować" pod siebie jakiś inny trening na wyciskanie sztang leząc. Przeanalizowałem treningi i komentarze pod wieloma treningami autorstwa Kingeri'ego i moją szczegulną uwage przyciągają dwa programy. Prosze o wypowiedź osób, któe być może [...]

Ale w jakis posób schudnąć a zarazem zachwac wielkosc piersi??? :::: Każdy człowiek ma jakieś dobre strony. Trzeba tylko przekartkować złe::: ::::Nie można mówić o wolności na świecie, dopóki choć jeden kraj będzie jej pozbawiony:::

[...] znimi poradzić , ale cykl raczej zrobie ale to dopiero w styczniu moze w lutym A tak pozatym to narazie główka pracuje i sianko na cykl kombinuje Pozdrawiam ! A swoja droga to dobre szopki tu sie dzieja PWB SFD FIGHT CLUB "Wierze w Radośc , wierze w Miłość , wierze w Szczerość , wierze w Dobroć , wierze w Przyjaźń a nie w Pieniądz "

[...] budowy ten ktoś musi mieć jakiś starz i wygląd Strong nie zaciskaj tak ... zębów jak sie wkurzasz Wąski ja proponuje protein 80 (hi-tec) lub matrix (olimp) obydwa są dobre choć pierwsze jadłem i miałem dobre efekty, drugiego na sobie nie sprawdzałem. Psyhu ja chodze na Nowy Dwór płacę 40zł za 12 wejść a wejściówka kosztuje 5zł. Dokładnie [...]

[...] a nie FIRMY jakiej ma być HMB!! Ja podtrzymuje swoją opinię że HMB nie jest suplem złym, stosowałem już różnych firm i bez wyrażnej różnicy między nimi. Ja obstaje przy swoim i dalej twierdze że jest dobre. Lepsze efekty uzyskuje się stosując HMB z l-glutaminą i z tauryną co zresztą właśnie robie. Pozdrawiam wszystkich i miłych ćwiczeń

Harkonnen: No niektóre techniki są dobre naprzykład co? oicuki gdziedruga ręka schodzi do biodra zamiast chroniś twarz. Z resztą jak przy większości bloków. A może blok soto-uke, w którym ręke wyciągasz aż za plecy a drugą gdzieś do przodu jakbyś chciał przeciwnika za kinola złapać, nie lepsze jest krótkie zbicie? Zdaje się że karate jest szybsze [...]

[...] głównie przez mózg. Dzięki swoim kilku właściwościom minimalizują katabolizm powysiłkowy (kilka zgodnych kierunków działania). Co do kreatyny - jest kilka opcji (i dają one dobre rezultaty) - można brać również przed wysiłkiem. Biorąc porcje na około godzinę przed treningiem organizm po treningu może sobie łatwo uzupełnić jej braki z krwiobiegu [...]

Jak masz duzo kasy to mozesz sie bawic w prochormony efekty sa podobne jak po saa.Co do winstrolu to jest on też mało szkodliwy ale masy na nim nie zrobisz ale rzezba i siła idą dobrze na poczatek dobre jest polączenie decy i winstrolu POLECAM

dobre do miksow z jakims bialkiem zwierzecym... poza tym zawiera izoflawony sojowe... Pozdrawiam vegas

[...] na rok to przeciez rodzina była by zrodłem stresu a nie spokoju i napewno nie miała by uspokającego działania- bo ciezko utrzymac normalnie funkcjonująco rodzine, miec z nią dobre kontakty przebywajac z nia tak krótko i rzadko. Wiec ciezko w to uwierzyć, zgadam sie ze szturmanem ze wyjatki moga stanowic jakies intensywne szkolenia, manewry czy [...]

jezdzij na tej ramie dopoki nie peknie, chyba ze masz kase na nowa amora to zalezy od kasy, ale czesci ogolnie dobre, obrecze dlugo nie pociagna Doradca w dziale Sporty Extremalne "Tylko dwie rzeczy są nieskończone: wszechświat i ludzka głupota, chociaż co do pierwszego nie mam pewności" -Albert Einstein