dobre

[...] Zastanawiam się nad: thermo fat burner, thermo stim, ClenBurexin, Tested Burner Nie chcę wydawać na spalacz 100 zł dlatego wybrałam te z nizszej półki, ale które mają dość dobre opinie. Na spalacz mogę przeznaczyć max 60 zł. Aha i żeby nie było - dieta jest, wysiłek fizyczny jest, co spalać też jest. Dzięki z góry za ewentualne odpowiedzi.

Dwie osoby nie powinny miec takiej samej diety - roznimy sie miedzy sobą. Co jest dobre dla jednej osoby nie musi byc dobre dla drugiej, roznia nas nie tylko geny, ale takze aktywnosc dzienna, poziom niekt. hormonow poziom tkanki tluszczowej etc...

A po co masz sie ogarniac. Migdaly sa dobre, redukcje robisz?

Jeżeli masz kartę Benefit, to jak wyżej wspomniano obok klubu Nastuli jest sekcja Alliance Team Warszawa prowadzona przez Watsona. Wjazd na kartę Benefit. Szczegóły tu: www.submission.pl A ogólnie jeżłi chodzi o naprawde dobre bjj, to w Warszawie liczą sie dwa kluby: Alliance i Copacabana.

ok dzięki zaraz tam zajrzę a po jakim czasie stosowania diety mógł bym zacząć kłuć ? i czy to jest dobre połączenie Deca+Tesc+Wino. Napisałem dlatego bo znajomy mi mówił że mam wbijać 2ml teścia 2ml deki np. wt:teść czw:Deca a z tego co tu wyczytałem to więcej powinno być teścia dlatego chciałem żeby ktoś mi rozpisał ten cykl jak się należy

OLIMP BCAA Mega Caps to bedzie dobre?

[...] efekty.. negatywne, spadlo i z tego i z tego , a fatu przybyło. Pytanie co na odbudowę, nie brałem już krety hej hej czasu, chciałem spróbować orotan , dobry pomysł ? Do tego dorzucic MHP No-Bomb, jakieś białko mam. BCAA też Białko revolutions otwarte w zeszłe wakacje, jak myślicie dobre jeszcze ? Stoi w zacieniowanym miejscu. To samo BCAA z SFD.

[...] gdzie ta strawnosc w granicach max. 80% zwierzece + proch jakies ~95% widzisz - dochodzi kolejna opcja sam mozesz wybrac opcje odpowiednia dla Ciebie imo - kazde wyjscie dobre -uciac kcal z wegli -uciac kcal z bialka -dodac/zamienic cardio -polaczenie 2 3niec - ale polaczenie 2 np. odjac lekko z wegli + dodac kilka minut cardio np.odjacv z [...]

hahaha jak zobaczyłem autora juz wiedzialem ze beke skręcą hahaha ;d ile trenu na dobre samopoczucie ?

Cale zycie na 43cm? Dobre 45cm, mozna osiagnac przy diecie, i dobrym genie w 4lata. Zalezy tez od wzrostu. Ale ja np. 187cm i mam 40cm przy dobrym BF. Cwicze 2 lata i dwa miechy, z czego te 2 miechy z dieta. Wydaje mi sie, ze jeszcze 2-3 lata, i do 45cm dojde. Bez SAA. I znam osoby ktore do 45cm doszly bez koksow. Zmieniony przez - gothmori09 w [...]

[...] wracam dopiero od przyszłego tygodnia, musiałem odpuścić z powodu urazu . I teraz zwracam się z pytaniem. Czy dzięki carbo nie będę aż tyle tracił masy. Czy może zmienić jakoś trening? P.S Jeśli zły dział to proszę admina o nie usuwanie, tylko o przeniesienie postu. Pisałem go dobre 15 minut, także szkoda mi by było. Dzięki, pozdrawiam :-)

[...] pęcherze na rękach i je zerwać, jestem ciekawa, jak jutro będę masować pacjentów%-) no i jutro RDL, w którym i tak mam problem z chwytem%-) - Po treningu pociłam się mocno dobre 2-3 godziny i miałam ryjek czerwony jak pomidor%-) - o i masakryczna senność po treningu SUPLEMENTACJA - BŁONNIK - 5g na czczo, 5g na wieczór - CLA - 2 kapsułki po 4 [...]

[...] spać, Nie raz dobry posiłek nie pomaga i braknie mi sił i chęci na pójście na trening a też bym nie chciał odkładać przez prace ;/ i PYTANIE skuteczna przed treningówka lub dobre węglowodany do obiadu a po siłowni kolacja i mutant mass. przeglądałem setki tematów.. ile ludzi tyle rad, i opinii do każdego supla, trochę sie rozpisałem ale chciałem [...]

[...] że skoro jestem już na siłowni to będę się bawił przyrządami :P Jeśli masz w planie pompki, w co wątpie bo FBW ich nie ma a łączenie domatora z siłownią nie jest do końca dobre choć możesz próbować. 3. dieta: redukcja oczywiście Sprawdzasz swoje zapotrzebowanie i dajesz ok. 500kcal mniej 4. dużo białka, żeby dać mięśniom się rozwijać (może [...]

Polecam sklep na lipowej-róg chopena .Mają tam tanie odżywkii dobre.Sam od roku tam kupuje i efekty są widoczne. Koleś, który jest właścicielem ma pojęcie i sporą wiedzei potrafi dobrać odpowiednią suplementację i treningi.Polecam

Witam mam pytanie odnośnie suplementacji Kreatyny steka i mono , wiem że ich połączenie jest dobre ale mam pytanie -czy brać coś dodatkowo do tego na zwiększenie efektu czy to wystarczy ? - stek przed treningiem ( ale po obiedzie muszę odczekać czy wale od razu czekam 30 min i ruszam na siłke ? ) - i mono ( czy po posiłku po treningowy ? czy [...]

Hehe, brakuje tylko wypowiedzi Hannibala po wypiciu SAWa w stylu "dobre bo Polskie" %-)

[...] wymieszac, poczekac jeszcze jak to wszystko razem soba przejdzie i jest elegancka ;) Nie ma tutaj cudow, jak pierwszy raz robilem to sie nawet nie spodziewalem ze to takie dobre bedzie, a poza tym dobrze zaplenia i glosdny nie jestem.. powiedz mi tylko jedno, jakbym robil taka surowke na 2-3 posilki wiadomo jest w tym jablko to nie bedzie za [...]

[...] z Reala ;-) Ale na jakiejś innej fotce mam jajka gotowane - te akurat były z wolnego wybiegu, "swojskie" od znajomego, który ma kilka kurek i czasami jak mu za dużo wychodzi to kupujemy od niego za 1 zł/ szt, ale naprawdę dobre, czuć różnicę ;-) No i przede wszystkim swojskie. Znajomy nie karmi ich nie wiadomo jakim koksem, tylko sama natura ;-)

[...] ogórek, pomidor, kalafior, szparagi, pieczarki, marchewka, brokuł, cebula, cukinia napoje: woda ~3l, kawa, herbata z liści malin, czerwona herbata, pokrzywa, mieszanka na dobre trawienie, zielona herbata, mięta suple: omega3, vita-min Olimpu, ZMA, tran, Mg+Ca inne: soda oczyszczona DSW 10x invert rows 10x pompka (męska) 10x sit up 10x [...]