SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Dziękówa !!!! SOG IDZIE ! Czyli tylko mono,carbo,białko. OK a te linki co dałeś to dobrej jakości rzeczy? bo miałem już raz białko. Masakra kupiłem 3kg białka za 90 zł w smaku ohydne; / nie dało się tego pić rozpuszczalność no masakra konsystencji hmm tłustej śmietany, dużo piany dlatego teraz wole wydać więcej na białko i mieć pewność że będzie [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2012-06-19 11:16:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moim zdaniem czasami jak nas trzyma zbyt dlugo to lepiej wszystkie sily organizmu przeznaczyc na walke z choroba ... i mysle ze wyjdzie ci to na dobre szybkiego powrotu do zdrowia i treningow

    Odpowiedzi: 337 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 11:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] krecilo. Oszczedzam sily do klubu dzisiaj wieczorem, bo wczoraj nie bylem w stanie trzymac tempa. Zaraz jade na wies rowerem, takze to tez mozna uznac za jakis tam trening. Orientuje sie ktos, gdzie mozna kupic dobre rekawice(UK) i cos, co by mi mierzylo km., ktore przebieglem (nie koniecznie w uk, jedynie jak to sie nazywa to sobie sam znajde).

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 4863 Data: 2012-06-19 10:22:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prawo w UK

    Post
    Polacy za granicą

    [...] miarę dla mnie do przeżycia czyli np no już sobie dali siana minęło lat 5 czy coś tam ewentualnie czy znacie kogoś kto sie zajmuje takimi sprawami ? Pytaj o mariana na dworcu victoria, zwykle śpi w trzeciej bramie na lewo, on się tym zajmuje haha dobre ..no taki finał może być .. chodziło mi o jakieś biuro prawne prowadzone przez polaków itp...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 12297 Data: 2012-06-19 09:05:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, ano dobre wino nie jest złe, ale nie mogę go traktować jako lek na rozładowanie napięcia, lepszy masaż egzotyczny %-) Iza, dziękuje - bardzo miło mi to słyszeć :-) ---------------------------------------------------------------------- 17.06.12 DNT Posiłki: 1. chleb bananowy, truskawki, 2 jajka, mleko kokosowe 2. antrykot, kalarepa 3. jw 4. [...]

    Odpowiedzi: 1490 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 08:25:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jajecznica w diecie redukcyjnej -pytanka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mam ja codziennie na sniadanie / kolacje ( jestem mozna by powiedziec redukcji " 1. na czym smazyc bo obecnie od okolo miesiaca smaze na oliwie z oliwek i nwm czy to napewno zdrowe i dobre na redukcje 2.co polecacie do jajecznicy zamiast kiełbasy ( ok 30 g ) 3.czy jajka moge jesc codziennie w formie jajecznicy czy musza tez byc np na twardo ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6156 Data: 2012-06-19 07:07:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 10

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1 ,można dodawać w maych ilościach 2 dobre rozwiazanie 3 nie ma sensu w trackie treningu oka 4 saw mnie nie zachwycił prócz 10 min kłucia w głowie nic wiecej pure powder dla mnie lepsza.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-19 06:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile wina do propa?

    Temat
    Doping

    [...] spieszy, i wrzuce pozniej. W kazdym razie nie jestem tu od wczoraj wiec prosze smialo pisac;) Jak lepiej: 1-8 prop 100mg c2d 1-8 wino 40mg cd (tabs) czy 1-8 prop 100mg c2d 2-9 wino 40mg cd Jest w ogole jakas roznica czy sztuka dla sztuki ? I czy 40mg na pierwszy kontakt z winem nie za duzo? Moze 30mg dac? Wino razcej powinno byc dobre, z balkana

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2012-06-19 01:12:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurs czy szkola

    Post
    Sztuki Walki

    Organizatorzy imprez podpisują umowy z firmami ochrony i imprezy są przez takie firmy obstawione.Indywidualnie rzadko kiedy można się wkręcić,trzeba mieć dobre układy,no ale kasa też jest wtedy większa,bo tak firma ochrony zabiera część kasy dla siebie,a pracownikowi daje mniej,bo przecież "pośrednik" musi zarobić .

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1735 Data: 2012-06-19 00:19:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -zamiast RDL zrobilam klasyk,kolego mi powiedzial po fakcie,zrobie RDL nastepnym razem -jako cardio wzielam rower i jezdzilam w terenie,teren jest pagorki,nie lubie cardio ale mam nadzije ze ten rower to dobre rozwiaznanie bedzie jesli tak moge -odwrotne brzuszki nie jestem pewna jak to robic Zmieniony przez - lalus78 w dniu 2012-06-18 23:00:29

    Odpowiedzi: 1928 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:59:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No w diecie mam 165/160g białka więc chyba trochę brakuje (czyli mam to stosować przed i po treningu tak ? ) Z góry dzięki bo widzę, ceny dość dobre :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:47:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Z crossfitem po formę (Strony 17 i 33)

    Post
    Strength & Endurance

    [...] przy takiej intensywności głównie bd spalał się pewien czas po treningu. W przypadku crossfita, pewnie kilkanaście godzin jak nie dłużej. Jak zjesz wcześniej chociaż dobre śniadanie i odczekasz ze 2h, to bd więcej mocy. Z J/NJ, to jest problem w takim przypadku, bo bazuje raczej na treningu robionym w środku dnia. Zmieniony przez - Badr w [...]

    Odpowiedzi: 339 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:41:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak każdemu chuderlakowi zależy mi na przyroście masy. A więc tak, na pewno będę zakupował: -witaminy z olimpa -magnez -białko (tutaj pojawia się problem, niewiem jakie-dobre ale i nie za drogie, jak dawkować itd.) -coś na przyśpieszenie regeneracji. Uprawiam jeszcze kolarstwo, a podczas siłowni będę trenował nogi a nie chcę się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:35:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chrupanie w barku

    Post
    Zdrowie i Uroda

    glukozamina daje fekty tylko przy dlugim stosowania, wiec jak stosowales suplementacje i to jeszcze w kratke to nie ma co liczyc na poprawe. Polecalbym ci sprobowac Animal Flex jest dosyc drogi ale daje naprawde bardzo dobre efekty

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2468 Data: 2012-06-18 22:21:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko dla 16 latka

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ja bympolecil białko z ostrivi tanie i w miare dobre

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3002 Data: 2012-06-18 22:18:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oba dobre

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 22:01:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • który izolat WPI?

    Post
    Odżywki i suplementy

    olimp complex dobre białko ale ja mam swojego faworyta http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional_+_Kubek-opis27096.html

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2636 Data: 2012-06-18 21:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadciśnienie po kreatynie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,od tygodnia biorę mono, od trzech dni mam wysokie ciśnienie 170/90. głowa boli jakby miała rozsadzić.Normalnie mam dobre ciśnienie,brałem już dwa razy kretę i wszystko było wporządku.Niewiem przerwać cykl?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2012-06-18 21:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pmp i balkan oba dobre, jak masz kasę balkan jak liczysz się z kosztami pmp

    Odpowiedzi: 2925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:39:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] biore propa 100mg e2d balkana, ari co 3 dni 0,25mg od poczatku cyklu razem z b6 300mg i samopoczucie jak przed cyklem moze i gorsze, libido bez zmian jak przed cyklem czyli dobre lecz na cyklu napewno powinno byc lepsze, zadnej lepszej regeneracji, dodam, ze do wc latam co 20min, wzwod rano jest nie pelny ale to pewnie przez to, ze lac sie chce. [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 21:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)