SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Sprawdzenie treningu i odp na parę pytań.....

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] na mase to rob 4 serie 12-10-8-8 lub 12-10-8-6, co serie staraj sie dolozyc taki ciezar zebys mogl skonczyc, lecz w ostatniej wskazane sa wymuszone (2,3 powt) przerwy robisz dobre pamietaj by ruchy negatywne (opuszczanie) byly wolniejsze od pozywytnych nie musisz robic 4 cwiczen, wystarcza 3, tak zeby lacznie z wszystkich cw na dana partie bylo [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1149 Data: 2005-06-22 16:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko weż w takiej sytuacji bardziej uniwersalne- np. prolongatum, albo cos innego- choc już trudno bedzie znaleźć tak dobre składowo. natomiast co do poosiłku i jego ilości to wlaściwie dokąldnie ci wszystko 'wyłuskałem" więc albo nie czytasz uważnie albo... nie wiem co napisałem bowiem, ze dostosowujesz ilośc do potrzeb- szczegolnie węgl. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6704 Data: 2008-08-21 16:53:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicznik wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe to ma byc dobre? wedlug nich to ja jestem anorektykiem ;))

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2002-04-28 00:29:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicznik wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no no ...według tego musze skontaktować się z lekarzem inaczej padnę na zawał...dobre REDRUM

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2002-04-30 09:36:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przelicznik wagi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    HAHAHA :) mam nadwagę i ponad 20% tkanki tłuszczowej dobre... Moderator Odżywianie

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17220 Data: 2002-05-08 10:30:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia Dziś już znacznie lepiej. Pomimo niewyspania produkt zachęcił do bardzo ciężkiego treningu pleców(20 serii).Pobudzenie naprawde już dobre oraz solidna pompa. Myślę że przy 2 porcjach noty będą już max.Smak tragedia jak wcześniej pisałem ale jak się zmiesza ze smakowym bcaa to bez problemu idzie wypić %-) [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-12-06 20:02:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odczucia Zaryzykowałem i zarzuciłem 2 porcje dzisiaj. Pompa idealna, jednak pobudzenie stanowczo za mocne, serce waliło jak szalone, do tego lekkie zaćmienie przy przysiadach. Skupienie i chęć do ćwiczeń bardzo dobre, aż szkoda z siłowni wychodzić. Smak nadal paskudny, z rozpuszczalnością zero problemów. Podsumowując - 2 porcje to za dużo.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-12-17 13:11:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 50 minut przed treningiem plecy+bic - pompa 7/10 - pobudzenie 8/10 - smak 3/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Wzięty 50 minut przed treningiem a nie planowo-30 minut przed, ponieważ przedłużyło mi się ubieranie choinki\-) Nadal dobre działanie pomimo nie zwiększanej dawki. Pompa i pobudzenie odpowiednie, fajnie się ćwiczyło.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-12-24 15:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] porcji - pompa: 7/10 - pobudzenie: 8/10 - skupienie: 8/10 - smak: 9/10 - rozpuszczalność: 10/10 - ogólne odczucia: Potrzebowałem lekkiego ze tam powiem uderzenia i pomogło;-) Pobudzenie dobrze odczuwalne, pompa dziś słabsza ale pewnego dlatego ze mniej jedzenia było. Skupienie dobre. smak i rozpuszczalnosc bez zarzutów powoli sie już konczy

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-12-24 16:55:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALRI ngorgr NOS Porcja 9g (opinia znajomego) Pompa: 9/10 Pobudzenie: 8/10 Skupienie: 10/10 Smak: 5/10 Rozpuszczalność: 8/10 Porcja 12g Pompa: 10/10 Pobudzenie: 9/10 Skupienie: 9/10 Smak: -/10 Rozpuszczalność: -/10 Działanie ciągle bardzo dobre, szczególnie jesli chodzi o pompe:-D Zostało mi jeszcze 26g, więc podziele to na dwie porcje.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7036 Data: 2012-12-25 17:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] podwieszone- masz tam wszelkie wskazówki. wywal z diety kaszki manny, jogurciki/serki "kolorowe", etc, maslo orzechowe z ziemnych. jedz wszedzie warzywa, dodaj ryby, wszystkie rodzaje mies, zdrowe tluszcze: oliwa, lniany, maslo, orzechy, etc..posilki to nie same owoce i sok, miska kaszki i serek. dbaj o dobre żrodlo bialka w nich, tluszcze i ww

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2013-06-26 15:41:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] barków czy ramion 3. Niektórzy twierdzą, że po godzinie treningu nasila się wydzielanie kortyzolu odpowiedzialnego za katabolizm, a inni przekraczają ten czas i osiągają dobre efekty. Więc nic złego się nie dzieje, jeżeli ćwiczysz godzinę. 4. Możesz śmiało trochę wydłużyć, jeśli chcesz, do 90-120 s 5. Dałbym w poniedziałki i piątki na koniec [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 882 Data: 2012-06-21 11:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    gino to od duzej dawki testo może sie zrobić, a nie od takiej małej dawki hcg, hcg mam dobre- testowałem juz wiele firm, ovigil 1 raz. moze mnie zle zrozumiałes, przez cały cykl nie bije tylko co 2 miesiące średnio 5000iu. stare wygi walą po 5000iu jednorazowo bo twierdzą że mniej to bez sensu. Tez mi sie wydaje że hcg moze byc troche przegrzane [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-13 21:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] robi z czlowiekiem. jak checie robic testy na hcg to po pierwsze wbijasz w siebie odp dawke i 24h po wbicu sikasz na test i wtedy wychodzi wynik. i mimo iz hcg jest dobre to jak dacie roztwor prosto na test to nic nie pokaze, robilem to juz wiele razy nawet z hcg kupionym w aptece i tez testy byl negatywny. liczy sie odp stezenie w [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-14 20:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    Maassa dobrze mówi. Jak chcesz mieć pewność że zrobisz dobre PCT to lepiej czasem nawet wydać kilka złotych więcej i kupić coś mając pewność że będzie działać.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-14 23:20:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo dobre hcg - ja sie nie bawię w żadne testy itp tylko biorę całą ampe i wbijam, wynik tego hcg - zaj**,,,,,, czułem sie jak bym mocnego kopa w jajca dostał.. 3 dni wyje... z życia heheeheh

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-15 12:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    lestat gonasi tez bardzo dobre.. tylko na pierwszy raz z ta firma chciałem sprawdzić czy będzie tak jak po pregnylu - i nie zawiodłem sie .... a co do gonasi to jak bym miał dojście to bym walił cały czas, no ale urwało sie...

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-15 13:51:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ovigil Test Ciążowy

    Post
    Doping - zdjęcia

    bardzo dobre hcg - ja sie nie bawię w żadne testy itp tylko biorę całą ampe i wbijam, wynik tego hcg - zaj**,,,,,, czułem sie jak bym mocnego kopa w jajca dostał.. 3 dni wyje... z życia heheeheh wtedy mozna sobie wiecej krzywdy niz korzysci zrobic wbijajac cala ampe na raz.. raczej mija sie to z celem wbijania poprawnie hcg, ale jak kto woli. [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 15463 Data: 2013-04-15 21:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 71kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj :-). Jak Koleżanki wyżej... Zacznij się odżywiać, a nie zapychać, a będzie dobrze. Poza tym wstaw ankietę z danymi, zdjęcie sylwetki - bo Twoje cele niekoniecznie są dobre. Wygląd sylwetki nie zależy od wagi, tylko od składu ciała, tzn. ile jest mięśni, a ile tłuszczu. Dlatego nie odchudzamy się do określonej wagi, tylko patrzymy na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 613 Data: 2016-12-16 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcę coś osiagnąć nie tylko dobre samopoczucie wynikające ze sportu i regularnego odżywiania. Chcę schudnąć Zmieniony przez - zapiecuch w dniu 2013-09-17 15:54:35

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 2013-09-17 15:52:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)