dobre

Chaczyk przedstawil jak wyglądają placki tyle ze moie troszke ubozsze ;) IMO bardzo dobre rozwiązanie do szkoły :P Zmieniony przez - A_mOn w dniu 2007-02-11 23:35:00

[...] wydaje mi sie ze odpowiedni bilans kcal i bialko zapewnia ci odpowiednia podaz aminokwasow do norbas-wiekszosc ludzi na forum ma za maly staz aby wykorzystac w pelni aminki dla mnie kasa w bloto btw dobre bialko posiada juz odpowiedni profil aminokwasow pzdr a ty norbas to co?dealer aminkow? Zmieniony przez - ledzep w dniu 2009-05-08 17:35:35

[...] ale to było 10 min. po zażyciu, więc wydaje mi się, że to nie zasługa tabletki a mojej paniki i strachu, że będzie tak jak ostatnio. Mój chłopak, żeby sprawdzić czy są dobre od wczoraj wpierdziela je ze mną. On jest okazem zdrowia, i na niego działa prawidłowo. Żadnych skutków ubocznych. Więc wnioskować mogę, że mój przypadek był wynikiem: [...]

może ktoś pomóc z planem ? dobrze jest rozpisane ? czy poprawki które napisał kolega są dobre ? proszę o pomoc

hehe dobre szkoda ze nie mam abona bys dostal sogacza :P

Dobre sog

hehe dobre

Dobre

HEHEHEHE Dobre SOG

dobre SOGACZ

Hehe, dobre, masz też SOGa

buhahahahahahahahahahahh DOBRE

Ja właśnie skończyłem brać Dyma Burn z efka i efekty naprawdę bardzo dobre, jestem bardzo pozytywnie zaskoczony.

no to jak zjadles dymke i dobrze działa to super. A może też miał starą dymę z efką bo kiedyś była wersja dymy z ewą. A jak dobre były efekty po dymie u Ciebie?? Napisz czy miałeś dietę redukcyjną aeroby ile razy w tygodniu ile wody piłeś?? bo to też ma spore znaczenie.

brałem oba : dyma i thyro.. THYRO jest naprawde niezlym kozakiem i to napewno dzięki efce,a dymaburn jeśli chodzi o spalacze bez efedryny to jeden z najlepszych i efekty też dobre

[...] ocene planu, ten nie wydaje sie zły, wiec proponuje jeszcze 3 tyg. na nim trenować. później przyjdzie czas na zmiany- staraj sie "wczuwać" w to co dla ciebie jest dobre- z tych ćwiczeń i z ogolnych jego ram/bedzie to ulatwieniem przy ukladaniu następnego/. odzywianie jest absolutna podstawą- i jak w treningu wiecej nie musi oznaczac [...]

chodzi o te syfy które podjadałeś podczas doprowadzania się do stanu 155 kg. Jesz dobre rzeczy, tyle że po prostu za mało i za rzadko, spowalniasz przez to metabolizm, Twój organizm czuje, że dostaje za mało, dlatego zwalnia obroty, żeby więcej zostało na później.

[...] wloskie, olej lniany. warzywa sa najlepsze swieze-zielone: brokuły, ogórki, szpinak. rowniez pomidory, sałaty, papryka, kalafior. rano daj owsianke zamiast jakichś bułek, dobre węgle to ryz basmati/ brązowy/paraboliczny/dziki, kasza gryczana. wywal te nabiały, jogurciki, kefirki- po co ci to? flaczki??? co to za pomysł na redukcji. to co jesz [...]

[...] trucht 3xDT - 305 (30 minut truchtu) TEA suma - 987 kcal / 3xDT = 329 kcal BMR+TEA - 2209 kcal NEAT - typ endomorficzny 300 kcal TDEE ~ 2509kcal + TEF (8%) = 2710 kcal Od tego na redukcje - 200 kcal ~ 2510 kcal w DT A w DNT BMR - 1880 kcal, a redukcja - 200 kcal czyli 1680 ~ 1700kcal Czy mógłby ktos to sprawdzić czy dobre oblczenia zrobiłem ??

[...] Sportowe Olimp, EndorfianJeans.com, Planeta Formy, trenerom, sparingpartnerom, całemu klubowi Arrachion Olsztyn, {Polskiemu Związkowi Muay Thai, przyjaciołom i najbliższej rodzinie, wszystkim fanom za to, że jesteście ze mną zawsze na dobre i złe. Pozdrawiam wszystkich bardzo serdecznie i do zobaczenia!! http://www.youtube.com/watch?v=3oayPiqO3HY