SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Wafle tortowe suche

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    same ww proste, nie jest to dobre. RUN CLEAN, RUN FAST! AGILITY HANDLER PRO

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 11874 Data: 2003-09-14 18:36:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina +białko serwatkowe = dobre ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    To mówicie ze jesli jej stosowanie nie będzie dłuższe niż 2-3 miesiące to nie mam co oczekiwać na dobre efekty ??? Lepiej zainwestuje sobie w Amino Anabol PQ i Perfect Amino no i może dodam jeszcze carbo zeby dostarczyc energi bo w listopadzie bede robił mase !! Moze to bedzie lepsze niż ta cała glutamina !!! Jak myslicie ??? Trenuj a bedziesz [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5749 Data: 2003-09-14 19:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy produkt TREC

    Post
    Odżywki i suplementy

    Amino proste są bardzo dobre super amino 2000 Ultimate'a. BCAA bierz po 1szt. na każde 10kg masy i będzie ok. Spróbuj raz to 200 mesh i sam się przekonasz. Doradca w dziale suplementacja

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 7923 Data: 2003-09-14 20:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Giant Mega Mass 4000 czy Super Mega Mass 2000

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Chce kupić Giant Mega Mass 4000 ( 7 kg za 250 zł) lub Super Mega Mass 2000 (6 kg za 230 zł) oba firmy weider, który jest lepszy (dobre opinie słyszałem o Gain Fast 3100 universala ale sam niewiem bo ten kosztuje 206 zł za 4,5 kg a wyżej wymienione są tańsze ).Z góry dzięki na odpowiedz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4055 Data: 2003-09-14 21:28:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BACK TO LIVE--przytylam!!!help!!:)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] wody - tyle tłuszczu, niestety, tak szybko nie schodzi.Generalnie najlepiej zapomnij o słodyczach i potrawach z białej mąki - pieczywie, pizzy, makaronie. Mięso i warzywa to dobre połączenie przy zrzucaniu wagi. Co do ABT - to po krótkiej rozgrzewce ćwiczenia w pozycji 'horyzontalnej' właśnie na brzuch, pośladki i uda. "Wszystko jedno gdzie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3823 Data: 2003-09-14 22:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak zrobic dużą siłe??

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kulturystyke ok 3 lat ale ostatnio się zastanawiałem i jednak potrzebuje bardziej siłe niż mase. I bardzo bym was prosiłe żebyście mi rozpisali jak mam ćwiczyć żeby osiągnąć dobre wyniku nie tylko w wyciskaniu ale również w innych ćwiczeniach. Chociaż wyciskanie jest dla mnie najwazniejsze. Jak mam ćwiczyć, ile serii, ile pow,. i jak potem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 6797 Data: 2003-09-14 22:24:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna-jak ja spożywać

    Post
    Odżywki i suplementy

    z fazą nasycenia....hehehe...dobre... kolego...przespałeś ostatnie 2 lata członek-mafia.suple.hardcor.pl

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2003-09-14 22:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-DURABOLIN

    Post
    Doping

    a dało by w miare dobre efekty jak bym bral 8 tygodni, ale co 100 mg/tydzien

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-09-14 23:26:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA-DURABOLIN

    Post
    Doping

    a dało by w miare dobre efekty jak bym bral 8 tygodni, ale co 100 mg/tydzien??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2003-09-14 23:26:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SOLARIUM - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jezeli to komplement to masz soga:))) hehe A mnie interesuje: Trening Odżywianie Suplementacja Doping Fitness Alternatywna droga hehe no i cala reszta oczywiscie...ale to tylko te moje dobre zainteresowania bo sa tez te zle...ale tych lepiej nie mowic <<<Champions are Made Not Born>>>

    Odpowiedzi: 1579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-14 23:49:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    "Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 00:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawostka dot. Sambo

    Post
    Sztuki Walki

    Dobre ______________________ Moderator dzialu Grappling

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2003-09-15 00:07:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] Poza tym nie zgadzam się z Twoja radą im mleko chudsze tym więcej białka ma (choć gorzej smakuje). Kileri nie zawstydzaj mnie. Nie ma za co dziękować Zenith masz nawet dobre warunki na starcie. Nie ma co oceniać poprostu ćwicz!!! Kevot nie lepiej robić najpierw klate na ławie poziomej (no chyba ze priorytetujesz góre klatki)? Za mało [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 00:21:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jeśli lekarz zapisze dece,to nie masz wyjścia.Bierzesz i koniec. Aminki wybrałeś bardzo dobre.Boje się tylko o Twoja kieszeń,ale aminki są dość drogie.. Kretka-możesz śmiało łykac skw,choc ja najlepiej czułem sie po Trecu,i to tym starszej serii. Jest dobrze.Mógłbyś dodac jeszcze carbo,np. kosztem glutaminki-daj glutaminki np. 200 gram i za reszte [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2595 Data: 2003-09-15 08:53:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Montignac

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest większy niż 35, zostałyby mi do jedzenia praktycznie same warzywa i niektóre strączkowe. Myślę, że każdy powinien obserwować swój organizm i sam zdecydować co dla niego dobre, a co nie. Jeden schudnie jedząc chude mięso i warzywa, a u drugiego waga nie drgnie... Wiem z doświadczenia, że jak próbowałam wcześniej schudnąć jedząc tylko [...]

    Odpowiedzi: 2640 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 12:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co zamiast MATRIXa?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli dopiero zaczynasz to na tym etapie wyłącznie dieta uzupełniona białkiem i gainerem Ovopol to bardzo dobre białko cena jakość. Wysłałem Ci dokładne info na maila Hosse

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1722 Data: 2003-09-15 12:18:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CYKLICZNOŚĆ -CYKL I ODŻYWIANIE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] go niz normalnie dobra,ser zolty wywale(tzn nawet wywalilem tyg.temu) rzeczywiscie narazie nie biore zadnych ww prostych po treningu i nie wiem czy na tej redukcji to takie dobre jak powiedzym koncze czasem ok.19,a co moglo by byc dobra alternatywa dla carbo? wiem,ze troche malo posilkow,ale juz niedlugo bedzie 1-2 wiecej,bo teraz mam jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-15 13:00:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a przy samym HGH tez beda dobre efekty,ale niestety koszt jest duzy

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5577 Data: 2003-09-15 13:08:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ok. Tylko nadal nie wiem czy moje założenia są dobre i czy taka dieta mi pomoże schudnąć. Bety

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1063 Data: 2003-09-15 14:40:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na ile wystarcza 400g Glutaminy??

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie wazne ile kosztuja...ale nie ulega watpliwosci ze 3g to mala dawka...nie chce sie juz rozwodzic nad wyzszoascia jednego produktu nad drugim..bo oba maja swoje zalety..i sa bardzo dobre... Pozdrawiam vegas

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2019 Data: 2003-09-15 14:48:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)