dobre

to dobre kanarek...zaraz grzeję prosto do Istytutu Żywienia... co się będę sam męczył jak gotowce rozdają

Jak dla mnie to najwazniiejsze jest to aby w ogole cos przyjac I kazde bialko jest dobre.

dobre

ja na twoim miejscu bez wachania kupiłbym sobie Super Whey Gainer 4000 . Cena jest bardzo dobra no i ta jakość. Sam kiedyś na nim jechałem i efekty były bardzo dobre. Więc kupuj bez zastanawiania

[...] Hoost vs Bonjasky Hoost by huge mother****in K.O. in the first round 10 sec, by right lowkick No cóż zapowiada sie ciekawie, a jeszcze w Lasvegas mają walczyć Briggs, Botha, McDonald, Williams - nieźle, ale na Crocopa z Lebanerem nie liczęMirek dał sobie już chyba siana na dobre z K-1, a Jerome nie wiadomo czy już sie pozbierał do kupy.

W koncu ktore sa dobre??

Odpuść sobie faze nasycenia.Ja jej nie zastosowałem, przyrosty miałem bardzo dobre( np. biceps 4 cm.)

Kurde widać ze masz dobre predyspozycje! Jak dla mnie do poprawienia: biceps, triceps i przedramie. Hmmm troche masy tez by sie przydalo Powodzenia!

Moje zdanie jest podobne...ekonomiczne i dobre jakościowo jest SP80, ewentualnie matrix - choć to już jest doroższe. Na izolaty wg. mnie szkoda pieniędzy.

[...] cos takiego Ze bede bral 4,9g rano naczczo, 4,9g przed treningiem, i 4,9g po treningu. I za kazdym rezem do tego tauryne po 2 kapsulki biaraz pod uwage ze na opakowaniu pisze szesc dziennie. Czy to jest dobre rozwiazanie? Iczy ewentualnie nie zwiekszyc dawki tauryny. Aha nie napisalem jeszcze ze biore do tego jeszcze hmb, glukosamine, zma.

[...] na efekty. Przewaznie nie mam czasu zeby jechac do sklepu i wybierac odzywki, wiec czesto korzystam z www.bodybuilding.com nigdy mnie nie zawiedli i maja bardzo tanie i dobre firmy. Nieznam sie jeszcze na tych amerykanskich suplementach jak juz wczesniej wspomnialem, ale z doswiadczenia wiem ze niejedna polska firma sie kryje (nie zebym bym [...]

Mozna brac z faza nasycenia ale po co Oba sposoby sa dobre na swoj sposob choc ja preferuje bez nasycenia

Jezeli chcesz miec dobre efekty to musisz miec diete!! W tym celu udaj sie do dzialu "odzywianie" i poczytaj podwieszone posty!

Ja tam bym wiele dał oby wyglądać jak ten typek w dresach adasia.Jego wymiary są dobre,wygląd zresztą też.Duza część osób naoglada się na mr. olimpia nafaszerowanych i odwodnionych i oczekujecie puźniej od ludzi zwykłych tzn. przy tych olimpiach to oni są zwykli, rzeczy conajmniej niemozliwych. MOim skromnym zndaniem gośc ma podobne wymiary do [...]

PMO - heh, dobre. Rzeczywiście zdjęcia tu zamieszczone mogą nam jedynie uswiadomic jak będziemy wyglądac gdy olejemy siłkę. Można tu siłkę porównac do sekty lub mafii - "jestes in" to żyjesz zdrowo, jestes mocarz, ale gdy bedziesz chciał "out" to giniesz, lub kończysz jak te monstra ze zdjęcia.

JEST BARDZO ŚWIETNIE!!! DOBRE: przedramiona, bice, plery, barki. ŚREDNIE: klatka, brzuch, kaptury. Po za tym głowa mu nie pasuje do reszty ciała. Wydaje się takim zwykłym komputerowcem lub kujonem czy takim nijakim, bezpłciowym chłopem, a reszta ciała po prostu zaj*****. JEST WSPANIALE. ĆWICZ DALEJ, MASZ PREDYSPOZYCJE.

Znaczy sie pompki lotnicze na kosciach?( podskoki na kostkach). Wiesz kurcze moze i dobre ale nie wiem czy czasami sie to jakas kontuzja nie skonczy, nie przeceniajmy naszych piesci, przy jedym lub dwu napewno nic sie nie stanie ale jestli powtorzysz to jakies 20-30 razy w kilku seriach, to moze sie skonczyc jakas kontuzja. Lepiej nie ryzykuj.PZDR.

najlepszy taki na opał, machaj łopatą ile tylko masz sił, daje dobre efekty!!!!!!

Człowielu, ja to już zrozumiałem, może Ty też zrozumiesz. DIETA!, a suple jako uzupełnienie, ale bez przesady. Nie lepirj było wydac tą kase na dobre papu?

[...] na opakowaniu,faza nasycenia godna polecenia,ja ją robie nawet jak zaczynam każdy kolejny cykl.Kiedys zrobiłem bez tej fazy i byłem zawiedziony,ale to tez zalezy od organizmu(uroki kulturystyki).Glukoze pij razem z kretką a gajnerka wypij po 30 min.Zamiast odżywek polecam dobrą dietke,ewentualnie białko serwatki z Olimpu są dobre.Pozdrawiam.