SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • badanie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] negatywnie wpłynać na wyniki co polecacie zebym zrobil moze znacie jakies sposoby ?? a i drugie czy uwazacie ze powiedzmy badanie mam o 8.30 a czy madrym pomyslem jest isc popiegac tak o 6.30 przed badaniami bo powiedzmy jak mierze cisnienie po bieganiu przewaznie jest bardzo dobre ( 120/ 80 ) co myslicie bede wdzieczny za kazda rade pozdrawiam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 785 Data: 2009-01-20 15:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozciąganie

    Post
    Sztuki Walki

    Z góry mówię, że praktycznie dopiero zaczynam trenować ale wydaje mi się, że ten trening jest po prostu nie optymalny z tego względu, że to samo można osiągnąć o wiele mniejsza pracą, nie mam racji? Po co aż tak się żyłować skoro dobre efekty można zyskać mniejszą pracą?

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 8374 Data: 2009-01-20 15:58:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre biało i węgle w konkretnych ilościach

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 16:23:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy methyl-e z esc to dobre epi?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 16:25:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzekoma szkodliwość odżywek i supli

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nigdzie nie zaobserwowałem u siebie poważniejszych skutków ubocznych - tylko delikatnie podniesione ciśnienie krwi... (a i to po porządnych stackach czy efce i to tylko na czas ich stosowania). Chorując raz na rok (czasem jakaś lekka infekcja gardła) mogę powiedzieć, że mam dobre zdrowie. Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2009-01-20 16:32:22

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 10368 Data: 2009-01-20 16:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • malay tiger -srodki

    Temat
    Doping - zdjęcia

    fajny sticker na dece naklejki sliskie widac i ladnie wykonane kumpel mi dal foty wiec wrzucam opinie moich znajomych sa dobre wiec zaczynam superke za tydz i panowie zeby nie bylo klotni w tym temacie kazdy ma swoj rozum wybor na rynku duzy wiec mozna przebierac kto na co ma ochote jaka firme preferuje itd taka konkurencja na rynku to [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 16:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 115 martwy ciag : nie próbowałem na maksa ale około 140 maks przysiad : 120 Zależy mi na dobrym jakościowo cyklu i jak najmniej toksycznym dla organizmu. Chce uzyskać dobrej jakości mięso i rzeźbę. Chciałbym połączyć Vinstrol z Kreatyną, aminokwasami i białkiem . Jak myślicie czy to dobre połączenie czy dodać do tego jeszcze Deke. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2009-01-20 17:00:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenie bez odżywek czy się opłaci?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    dobry i tani monohydrant jest z Vitalmaxa, 300 gr starczy ci na jeden cykl, to była moja pierwsza kreatyna i pamiętam że uzyskałem na niej bardzo dobre efekty.

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:01:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wkręcanie biodra w MT - porada

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] barki równolegle do partnera. Ilość powtórzeń zależy od stopnia wytrenowania. Ja osobiście nie mam zbyt dużych problemów z wkładaniem biodra, ale i tak wykonuje to ćwiczenie. Słyszałem, że naprawdę są dobre efekty - później niejako automatycznie przy każdym kopnięciu będziemy wkładali biodro. Mam nadzieje, że komuś się przyda. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2009-01-20 17:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - ładowanie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Dam Ci małą rade... Spróbuj sam wyczuć moment w którym kreatyna zaczyna coraz słabiej na ciebie działać i wtedy wyłaczasz ja z cyklu. Wielu ludzi tak robi ja też i efekty są dobre. Zobaczysz że na kolejnym cyklu będzie znowu dobrze wchodzić. Ps. Tą radę sam kiedyś dostałem od kolegi który na samym mono , glutaminie i diecie osiągną bardzo dobre [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2009-01-20 17:31:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panna_Kika/Blog/Chcieć to Moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja na brzuch zawsze polecam przysiady i martwy . Wyciskanie stojąc też jest dobre. P.S. Daj w końcu jakieś foto . Z czachą . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2009-01-20 17:41:33

    Odpowiedzi: 2631 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:40:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hehe tamto tez dobre

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 17:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Silowy --> PomoC

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] straszne spadki miesni.. Chodzi Mi glownie o drobne rady na trening silowy apropo przeczytalem pare art.. ale wyciagnolem z nich poszczegolne wnioski i nie mam pojecia czy dobre.. Np brac okolo 75% optymalnego Ciezaru i chetac okolo 10 powtorzen po (3-4) serie na dana partie ciala oczywiscie wrzucilem tez areoby.. Glownie Prosze o Rade na [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2009-01-20 17:55:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podczas rozgrzewki te dobre, nawet przy drabikach (jak sa na sali) mozna je wykonaywac :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4590 Data: 2009-01-20 17:55:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Treca by kosztowaly gdzies 120-140 za np. 2,2 kg to by bylo super i po cichu na cos takiego licze. Niedlugo jak wszystkie bialka amerykanskie podrozeja o dosc duzo to ciezko bedzie o dobre bialko dobrej firmy w dobrej cenie fajnie gdyby Trec tak sie do klienta usmiechnal. Swoja droga jestem ciekaw jaki jest kosz produkcji np. 2 kg bialka hehe

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2009-01-20 17:56:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja uwazam bialka olimp za bardzo dobre. Oczywiscie kazdy ma prawo do wlasnego zdania i swojej subiektywnej opini. Co do problemow z cera to radze wizyte u dermatologa. Ps. chcialbym zebys jezeli mozesz napisal mi jaki smak preferujesz? Nawiazujac do tych cudownych supli z USA to musze powiedziec ze jest to sprawa gruuuuubo przereklamowana. [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6644 Data: 2009-01-20 18:04:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ludzie... to jak to jest w końcu z tym bcaa i 'zwykłymi' amino... raz czytam, że są dobre na regenerację po treningową, a raz, że ' zaje*****e, rzeźbi' ?

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-20 18:27:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zoladek dobre jest siemie lniane Flex kiedys mi poradzil, mzoesz dorzucic herbatke np Verdina polecam mi to pomoglo

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1738 Data: 2009-01-20 18:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę Mutans Mass i Cell Pump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Nie dawno zakupiłem odżywki: Cell Pump 450g Mutant Mass 6,8kg I tutaj moje pytanie. Czy takie dawkowanie będzie dobre. Jedną zalecaną dawkę mutant mass podzielić na 3 i brać w ciągu dnia np. DT: na czczo cell pump, po 15 min. mutant mass, po treningu cell pump i mutant mass, przed spaniem mutant mass DNT: na czczo cell pump, po 15 min. mutant [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5669 Data: 2009-01-20 18:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra ale nie zawsze wszystko co dobre jest zdrowe Swoje Venom szkodził ale tłuszcz bardzo ładnie palił nawet przy 1 tab dziennie przez cały cykl. O tym nowym słyszałem, że bardzo słaby jest że nawet 2tab/dzień do śniadania są słabsze niż 1tab starego venoma, że nie hamuje apetytu, ale podobno nie ryje tak bańki. Ale coś za coś były sajdy fat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4096 Data: 2009-01-20 19:06:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)