dobre

-po pierwsze musisz mieć dobrą diete!! bez niej ani rusz , brakuje ci białka w diecie możesz zakupić SP 80 ! (polecam dobre bialeczko !!) do tego kup kreatyne przynajmniej 500g ( już przerwe miałeś długą więc śmiało możesz spróbować ) jakieś witaminki i jak masz kase ewentualnie BCAA!! D>T>K>K>W>A - the best!! Pozdrawiam! [...]

suplementy dobre ale jsli chodzi o trening to nie ten dzial zglos sie do dzialu trening

jesli niemasz za dóżo kasy to mozesz kupic bialko ovopolo jst tanie i podobno dobe (jest to biajko jjeczne) więc dobre na noc

Niezla robota :) Ja jednak musialem ograniczyc wegle - ale kazdy dostusuje dla siebie odpowiednia proporcje - ja juz wlacze rok z dietka :) weszla mi wkrwe - a kasa wychodzi :) Pamietajcie podstawa to dobre/zdrowe/malo przetworzone jedzenie :) członek-mafia.suple.hardcor.pl

Quart ... pierwsze zdjęcie robi dobre wrazenie ... ale chyba ta wasza Piramida to przepełniona naćpanymi małolatkami...

WPC Extens.or, WPC Tr.ec, System Protein lub Matrix Olim.pa - wg mnie każde z tych białek jest dobre

[...] ćwiczeniach robię po 2 serie, to mnożę jeszcze 4x3minuty=12minut. I cały trening wychodzi 60minut (48+12), czyli jedna pełna godzina. Do tego rozgrzewka 10-15minut, czy to dobre założenia? *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o kulturystyce (treningi, porady itp). * * [...]

Hosse a masz może jakies dobre białeczko? A co słychać z Ovopolem? Czekam na info. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

Skoki: Dobre wiadomości z Innsbrucku Dzisiaj na skoczni Bergisel w Innsbrucku odbędą się serie treningowe (11:30) i kwalifikacje (14:00) do jutrzejszego trzeciego konkursu skoków Turnieju Czterech Skoczni. Skoczkowie nie powinni mieć problemów z pogodą. W Innsbrucku temperatura wynosi obecnie minus 3,8 stopnia Celsjusza, a temperatura śniegu [...]

Kafar82 masz może jeszcze jakieś dobre białeczko? Musze zrobić zakupy bo wiosna tuż tuż. czekam na info mój nr gg 4643360. Pozdro. To co Cię nie zabije to Cię wzmocni!!!

Połączenia dobre, jedynie nogi+barki, a nie barki+nogi Kulturystyka to niekącząca walka z sobą, ale nagroda jest wielka Chcesz mi pomóc Kliknij: http://sisco.pl/cgi-bin/ref/ref.pl?ID=482639 SFD FIGHT CLUB Profesional Sport Club

Ale legenda Ricksona opiera sie wlasnie na tym, ze nigdy nie zostal pokonany... taki pol-bog niemalze. Marian: niewazne jak by ta walka wygladala, moze lepiej ogladac "mlodych zdolnych", tylko ze takie dwa nazwiska jak Tyson i Gracie po prostu rozreklamowaly by MMA (i K-1 oczywiscie) na DOBRE. Telewizor wlaczyliby ludzie, ktorzy [...]

dobre firmy to autor, scot, merida,trek ale w wiekszości płaci sie za marke najlepiej jeśli sie troche znasz to poskładaj rower samemu Rower zdrower

Colbart dobre sa te geinerki? kolega wlasnie je SWG4000. A do kreatyny nie chcem HMB GLUTAMIN i nic z tych rzeczy to moj 1 cykl chcem kreatyne z glukoza albo z dextroza nie wiem wlasnie napisalem posta zeby kots napisal z czym najlepiej. "Siła płynie z krwia , duma razem z nia"

akoorat jestesmy z mietoosem w tym samym obozie co do opinii o arcie - dobre checi i to sie chwali, aczkolwiek ich przelozenie na czyny pozostawia nieco do zyczenia zroodlo bialka nie ma praktycznie wplywu na zmiany stosoonku tlooszczowej/beztlooszczowej masy ciala przy polaczeniu treningiem oporowym; poroownanie dwooch groop przyjmoojacych bialko [...]

wpc..e.xtensora tanie..i dobre..rowniez na noc.. Pozdrawiam vegas

obydwa są bardzo dobre gainery, swg w sumie tez będzie dobry bo nie wazysz bardzo malo, jak czujesz ze masz bardzo szybki metabolizm bierz mct, jak mniej szybki swg Życie jest za krótkie by być małym.....

Jeriko podobne zdanie jak ja i Ty ma wiekszosc sfd'owiczów " tylko że niekturzy najpierw kupują a potem pytają sie na forum czy to jest dobre i w ten sposób pozbywaja się niepotrzebnie $$ ktore mogli przeznaczyc na jakas dobra odzywka...czy na cos pozytecznego :]...ale najwarzniejsze jest zdrowie :] wiec niech sie pytaja hehe

Dorzuce cycków z kury tak jak radzisz. A czy to białko węgle ile mi wyszło + ta pierś z kury to dobre proporce do zwiększenia masy??

echhh ...wszystkie musicie mieszkac tak daleko ode mnie ? btw sweet candy - masz racje - ale trzeba przyznac ze czasem czynniki psychiczne moga ograniczac przed takimi zachowaniami - choc te czynniki moga byc wywolane np pzrze niezbyt dobre stosunki miedzy partnerami ... nie wnikam dalej bo to temat rzeka pozdrawiam i eot z mojej strony