SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • PODSUMOWANIE Nadeszła chwila, z którą skończę ten test. Niestety nie wszystko poszło po mojej myśli a szkoda, bo zamierzenia były naprawdę dobre i gdyby nie po drodze kontuzja, problematyczna sesja i jeszcze kilka innych niezależnych ode mnie czynników, dziś wyglądałbym na pewno dużo lepiej. Jako że jednak kulturystyka to praca na lata, więc nie [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 22:06:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    hellloo macie jakies dobre, domowe sposoby na pozbycie sie "blizn" po syfach?

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 22:12:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • teraz rzeźba

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wszystko bedzie dobre pod warunkiem ze bedzie dobra dieta i treningi. Tak nawiasem mowiąc Animal Cuts to za***isty spalacz, przynajmniej dla mnie

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 975 Data: 2008-12-20 22:24:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do miesni czyli bialko w zasadzie powinno byc wymagane prawda? i jesli tak to czy zwiekszych zmniejszyc dawke? no i co myslicie o trec l glutamine extreme i treca anabolic bcaa? wydaje sie ze dosc przystepna cena i w miare dobre proporcje. wiem ze mozna kupic genialne i lepsze ale planuje przeznaczyc maks 150 zł na obie na miesiac. Co radzicie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1239 Data: 2008-12-20 22:25:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Buty piłkarskie - porady

    Post
    Piłka Nożna

    F 50 B.Dobre buty sa dosc drogie bo od 350-450 zł w zaleznosci od modelu ale maja wiecej plusow niz minosów mozna grac w nich na każdej murawie dzieki temu ze maja wyminne "korki", Oraz holewki w cenie ok 100-150 zł dzieki którym mozna sprawiac wrazenie ze ma sie nowe buty :) Ale za tą cene kupilbym lub polecil Adi Pure badz tez Predatory

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 22:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc ;]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] nie mialem doczynienia z kreatyna moj staz to okolo roku wiec tak: 1.Jak dawkowac i ile ma trwac cykl 2.Nie bawie sie zabardzo w diety powiem tak jem tak aby bylo dobrze dobre sniadanie dobry posilek przed po treningu na noc dobry posilek i ogolnie odrzywiam sie zdrowo a no i ile pic wody dziennie.Musze miec koniecznie zbilansowana diete ? [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2008-12-20 22:45:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    [...] wymaga pracy i wysiłku. Style różnią się od siebie ale na pewno nie są aż tak zróznicowane pod wzgledem trudności technik. ich zastosowanie np to już inna sprawa. Zresztą dobre opanowanie technik to akurat najłatwiejsze w SW. Acha, jak się kiedyś nadziejesz na 120 kg faceta który wyciska na ławie 200 kg i jest równocześnie szybki jak [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Zresztą dobre opanowanie technik to akurat najłatwiejsze w SW Dla mnie dobre opanowanie techniki to odruchowe (nieświadome) zamkniecie oka podczas jazdy na rowerze w zderzeniu z komarem.Tego nie uczy się nikt,to doświadczenia minionych pokoleń przekazane w genach.Celem treningu technik w SW jest zbliżenie sie do tego ideału.To tworzenie nowych [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas! part II

    Post
    Odżywki i suplementy

    No no dobre tematy poruszyliście Panowie Panie Jacku jak zwykle świetna robota pare istotnych szczegółów przyda się jak znalazł na niedaleką przyszłość PS. RAFAŁ - nie wiedziałem że mieszkałeś nad moim kumplem Damianem z którym teraz chodze do jednej klasy w ochronie pare rzeczy się dowiedziało szkoda że to nie było wcześniej... Pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 2852 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-20 23:48:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Liczę na dobre widowisko Myślę, że Valuev wygra na punkty Sprawdziło się chociaż żałuję, że w takich okolicznościach Zmieniony przez - wikt w dniu 2008-12-21 00:13:45

    Odpowiedzi: 194 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 00:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lipne techniki Wing Tsun

    Post
    Sztuki Walki

    Technika to dobre wykonywanie ruchów. Odruchowe, instynktowne wykonywanie ich podczas walki to zupełnie coś innego. ta cześć jest tak duza i istotna ze jest wg mnie po prostu samodzielnym działem. I tak, to jest trudne. Jednakowo dla wszystkich SW. naprawdę, nie ma łatwiejszych i trudniejszych. Są tylko takie do których bardziej lub mniej się [...]

    Odpowiedzi: 1450 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 00:38:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki owsiane mmm smakowe????

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Całe szczęście mi smakują owsiane Mieszaj z czymś to lepiej wejdą, słyszałem że z jabłkiem dobre są.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3588 Data: 2008-12-21 01:19:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Efekty dobre no ale długo trochę to trwało Mam takie same slipki jak ty

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 03:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo dobre efekty, sledziłem test od początku i fajnie był prowadzony, gratuluje bo naprawde jest bardzo dobrze

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-21 08:11:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening od podstaw

    Post
    Trening dla początkujących

    3x w tygodniu niech robi MC i przysiad. Brak słów po prostu Po co zmieniasz w ogóle oryginalny program? Wsadziles cwiczenia dobre (no moze oprocz tego wyciskania na barki), ale nie wsadza sie ich w jeden trening i w jednakowej intensywności. Poczytales, ze jest sobie takie 5x5 i sobie ulozyles, nie majac pojecia o zalozeniach i zasadach tego [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1702 Data: 2008-12-21 09:03:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BABY ! nie przesadzajcie. swoją drogą to dobre kopniecie, przez garde przejdzie i zawinie sie dookoła głowy. Zmieniony przez - NewHejter w dniu 2008-12-21 10:37:14

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2437 Data: 2008-12-21 10:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ekto a wegle przed snem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oczywiscie ze na KG masy ciala. wprowadze to w zycie i zobacze czy wyjdzie mi to na dobre

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2008-12-21 10:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dreczace pytanie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] itp. sa na codzienn. A tak np.piersi ,ryb.mi kupowac zbyt codziennie nie chca ale na obiad zawsze jest jakies mięcho hmm...zycie ;p noo to nie wiem jakie rozwiazanie bedzie dobre. a jak chce obnizyc BF to mowisz na ujemny czy na jaki? (zeby nikogo nie reklamowac ! dla info.kupilem Thermo Speed Extreme wiec mysle zeby go uzyc) Juz sam nie wiem co [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1386 Data: 2008-12-21 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • npp+enan+wino+prop

    Post
    Doping

    1-5 meta 15mg e0d 1-10 enan 250mg e3d 3-10 npp 200mg e3d 11-17 prop 100mg e0d 11-18 wino 50mg e2d Takie dawki bedą dobre? A co z odblokiem i z Provironem?

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 4233 Data: 2008-12-21 11:05:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brzuch jaki sprzęt ?

    Post
    Trening dla początkujących

    do brzucha wystarczy kaloryfer i podloga albo pierwsza lepsza ławeczka do brzuszkow ;) to co tak jest moz ejest dobre ale na plecy tak czy tak bedzie niewiele mniej szkodzic niz proste brzuszki i jesczze trzeba za to placic.. naprawde proponuje ci brzuchy ;) Zmieniony przez - tomas69 w dniu 2008-12-21 11:31:54

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2008-12-21 11:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)