dobre

To ze cwiczenia hamuja wzrost to bzdura wierutna. Znam wielu ludzi, ktorzy cwiczyli (oczywiscie z dobra technika) i nic im to nie zahomowalo. W moim przypadku takze wyszedl mi na dobre trening. Podobno "martwy ciag" wykonywany poprawie pomaga w wytwarzaniu hormonu wzrostu.

wMichał dobry pomysł dopisze sobie do tego ćwiczonka i planik będzie dobry takie łączenia aktualnie dobre gdyż ćwicze na siłce u kumpla w szopie ale od lipca na profke to już coś cięższego zarzuce

no to byłoby dobre rozwiązanie bo 50 porcji to i tak starczy pucha na cykl i do tego cm3 i jedziemy:)

Jaki Cilic? Jak Tsonga wygra Oglądałem dwa pierwsze sety Federer-Davydienko...Widać,że sił starczyło dla Rosjanina tylko na set z małym kawałkiem.Roger obudził się dopiero przy stanie 1:3 w drugim secie,a na dobre powrócił po przełamaniu na 3:3.No to mamy 13:2 dla Federera w rozegranych meczach

ja jem przed treningiem płatki ryżowe i po treningu białko czyli jajecznice, twaróg albo białko w innej postaci - to dobre odżywianie ????

[...] energizerow. ja osobiscie tego nie zjem - nie potrzebuje nie wiadomo czego do treningu z drugiej strony dla wielu wystarczy 1/2 porcji wiec masz 50 treningow za to maximize nie ukrywa skladu. przy 2 miarkach jest juz sporo energetykow, dobre rodzaje kreatyny (orotan) i ok 4g no boosterow Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2010-01-27 17:44:15

dobre wymiary pod cykl saa lub ph jak chcesz łagodne cykle to prop z saa lub epi,h-drol z ph

ten trening jest regeneracyjny pamiętaj ze przepracowałeś swoje mięśnie... tak po 8 tyg możesz próbować coś mocniejszego ale to powinno być dobre i powinny być efekty...

[...] kapsulke wrzucilem o 15 nastepna o 17:30 i czuje sie dosc "nacisnienowany" trening rozpoczynam o 19 na dzisiaj to bedzie na tyle bo czujej ze dosc mocno mnie pobudza a chce jeszcze dzis pospac jak bede odstawial to opisze efekty ps: moze ktos poleci mi jakies dobre oslonki gdy bede odstawial suplement ? z gory thx i pozdrawiam :)

ej panowie co jest dobre w tych nutach tego calego slonia bo ja nie wiem w kit...

Jak kupisz mi dżinsy to zrobie ci gajnera hahaha dobre

Żeby robić masę, trzeba dostarczać więcej kalorii niż się spala, wylicz to mniej więcej i staraj się dostarczać, można uzupełniać gainerem, białkiem-ale nie używać go jako podstawy. Białko dobre i w dobrej cenie Elite, z tańszych VitaFit.

tak j/w koledzy pisali, dobre, mądre odżywianie i porządne treningi i można podtrzymać to wszystko, byłoby łatwiej na pewno jakbyś od początku szedł taką drogą

odzywki to oczywiscie dopelnienie diety. dobre jedzonko do podstawa:)

z koksiarzem dobre

[...] Black Powder firmy MRI o smaku pomarańczowym jest przepyszny, lekki i orzeźwiający, ale jednocześnie delikatny, prawie jak białko. A w działaniu kosmos! Ekstra spompował, dobre skupienie, nie pobudzał szalenie, ale stawiam go wyżej niż Shocka. Kto spróbuje, ten nie pożałuje. Tylko drogie cholerstwo... Na trica w ogóle dzisiaj mi nie szło. Tak [...]

Black Powder firmy MRI o smaku pomarańczowym jest przepyszny, lekki i orzeźwiający, ale jednocześnie delikatny, prawie jak białko. A w działaniu kosmos! Ekstra spompował, dobre skupienie, nie pobudzał szalenie, ale stawiam go wyżej niż Shocka. Kto spróbuje, ten nie pożałuje. Tylko drogie cholerstwo... Jakub muszę się przyznać,że miałam okazję [...]

[...] super Ciezary jakies lzejsze i w ogóle nie byłem tak zmeczony na koniec chociaz plecy fajnie czułem Przemyslałem sprawe z odzywianiem... Dietaka nie bedzie bogata w "dobre zarcie" ale bede sie starał pochłonąc te ponad 3k kcal Wspomagac sie bede tym tanim gainerem co teraz na "syfydy" reklamują Byłem ostatnio u sasiada na [...]

A znacie jakieś dobre filmy instruktażowe, gdzie uczą jak poprawnie wykonać to uderzenie? Bo na przykład Basowi zdarzyło się uderzyć to na 'mój' sposób i Słabego. Ten pierwszy w od 12 do 12 sekundy tu: http://www.youtube.com/watch?v=uiGQIh-6Kdo A drugi w choćby jego filmiku instruktażowym, tyle, że ma rozstawione palce... w ogóle, jeśli nie [...]

to czy pozbedziesz sie tkanki tluszczowej bedzie w glownym stopniu uzaleznione od odzywiania nie od supli, mozesz zrobic cykl na jablczanie tak jak napisales, bialko do brakow w diecie, bcaa i witaminy dobre dodatki pzdr