SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • Witaminki.

    Post
    Odżywki i suplementy

    omega 3 to nienasycone Kwasy tłuszczowe vitaminki olimpa sa tanie i dobre Zmieniony przez - Pietruch88 w dniu 2008-10-25 16:47:25

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 702 Data: 2008-10-25 16:47:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna Vitalmaxa

    Post
    ATLETA

    Witam, mam również pytanko, można do kreatyny i Carbo dokupić Vitalmax- Dextroza Monohydrate Plus?? Czy będzie to dobre na pierwszy cykl suplami?

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:51:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan ćwiczeń pomocy

    Post
    Trening w domu

    [...] płaskiej 2 serie po 10 powtórzeń 2) Wyciskanie sztangi leżąc oparcie pod kątem 40 stopni uniesione 2 serie po 10 powtórzeń Jak na razie zrobiłem tyle choć niewiem czy to dobre: Poniedziałek Mięśnie piersiowe: 1) Wyciskanie sztangi leżąc na ławce płaskiej 2 serie po 10 powtórzeń 2) Wyciskanie sztangi leżąc oparcie pod kątem 40 stopni [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-10-25 17:19:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jedzenie do nauki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na moich studiach w czasie sesji kolezanki to sie sezamkami i orzechami zajadaja i twierdza ze mozna sie po tym lepiej skupic, zreszta czytalem gdzies kiedys ze wlasnie te orzechy zwlaszcza nerkowca sa na to dobre,

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3609 Data: 2008-10-25 17:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mi tez ale dobre sa powroty do korzeni zaraz cos jeszcze pokaze

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 17:42:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do oceny dla goscia

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 3 serie 2) prostowanie nadgarstków ze sztangą 3 serie Oczywiście do tego brzuch 3 razy w tygodniu To jest oczywiscie split z postu podwieszonego i mam pytanie czy bedzie to dobre dla takiej osoby jak ja czyli ze stazemm 8 miesiecy.Nie bardzo mi podchodzi Fbw - nie wydaje mi sie zebym chcial tak cwiczyc. Duza roznica jest miedzy tym trenem a [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2008-10-25 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    ej ludzie co wy?! Gość ma 12 lat i 0 pojęcia o odżywianiu i jakich kolwiek treningach! Machnij se gościu 100 brzuszków przed spaniem i gra gitara! A za 2 lata wez sie za dobre treningi.

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2008-10-25 17:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuki walki a kobiety

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    A to sorry Ale tak serio mówiąc żeby Cię czegoś nauczył i żeby Ci to na dobre wyszło przydałoby się żeby miał doświadczenie jako instruktor, po prostu z drugiej strony to trochę inaczej widać, no i można ćwiczyć i z chłopakiem i na sekcji

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 10284 Data: 2008-10-25 18:01:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] chmurą gazu jeśli w pore nie zdołamy uciec(zasięg działania spada o połowe albo i wiecej gdyz gaz ten bardzo szybko rozpyla się). Druga z takich poważniejszych wad to dosc szybkie zużywanie się. Z Red Pepper'em z kolei nie miałem styku,ale krążą o tym gazie dobre opinie.Zwłaszcza o tym czerwonym który jest mocniejszy od zielonego(i tak niezłego)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 18:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o urządzenie planu ćwiczeń - 12-latek

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] itp... Powiem Ci... Tego nie da się opisać, jak dziewczyna teraz zachwyca się ciałem, a nie odwraca wzrok i śmieje się z kumpelami... Dlatego jak chcesz - ćwicz. To dobre dla zdrowia, samopoczucia. Gdy pojedziesz na basen z klasą, zdejmiesz koszulkę. Ta dziewczyna, na której Ci teraz zależy będzie patrzyła na Ciebie z pożądaniem... [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6273 Data: 2008-10-25 19:13:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Duża masa?????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masę mieśniową ma 16 lat, trening mam ułożony. W domu teraz posiadam: gainer737 - Megabol jabłczan kreatyny - Olimp Hmb - Trec glutamine - olimp glutamine t6 - Trec Czy to dobre połączenie na masę? Nie zależy mi na rzeźbie, ale na tym żeby mieć duże mięsnie i nie mieć na sobie zbyt wiele tłuszczu. Jakie mógłbym dokupić jeszcze odżywki, w miare [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1559 Data: 2008-10-25 19:42:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainera możesz brać razem z kretą miałeś dobre efekty na tym dawkowaniu?? Ja bym proponował brać DT: 4kap rano 4 po trenie (3kap rano 3 po trenie) DNT: 4kap rano jak pasz problemy żołądkowe to spróbuj po posiłku brać

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-10-25 20:09:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i gainer

    Post
    Odżywki i suplementy

    doś dobre ale psadki też miałem choć w łapie zostało tylko z klatki troche więcej spadło ale i tak jestem zadowolony z efektow a jeszcze wtedy brałem białko na noc

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1684 Data: 2008-10-25 20:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA cz.2

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam,czy moje danie jest dobre przy diecie na mase.Szczegulnie chodzi mi o sos ktory dodaje do dania.Ponizej napisze jak je przygotowuje. Piers z kurczaka kroje na sredniej wielkosci kawaleczki,sole, pieprze,wrzucam na petelnie.Gdy juz sa gotowe odlewam tluszcz i dolewam troche sosu bolonese(ten sos jest gotowy,w sloiku)Nastepnie wpieprzam z [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • na zywo lepiej wyglada, na zdjeciu jak kon mowila cos do mnie jakbi Ihahaha tylko nie zrozumialem ale jak dobrze konia ubierzesz i sa dobre perfumy to dziala jak viagra

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:32:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zluo dobre

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobre solddat slawle dalej po aptekach uderza ale po leki na kile sterydy juz go nie interesuja jak na siurku truskawka mu wyrosla

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 20:49:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkosc

    Temat
    Scena MMA i K-1

    witam co robic aby wyprowadzać szybciej ciosy jakie cwiczenia czy dobre jest np. obciazenie na rece i tym machac w powietrze czy moze cos innego .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1966 Data: 2008-10-25 20:56:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zati - mój plan

    Post
    Trening dla początkujących

    w twoim przypadku to bedzie dobre rozwiązanie...zadbaj jeszcze miche to efekty bedą.... taki trenig na pewno przyniesie efekty.... większośc treningów układanych indywidualnie jest dla osób które znają swoje ciało wiedzą jak dobrać trening który dla nich będzie najlepszy, tzn przyniesie dla nich najlepsze efekty wiedzą jakie partie muszą [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3193 Data: 2008-10-25 21:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz mialem niedawno cykl na masakrze olimpu plus mono i cos tam poszlo ale jednak mialem spadek. Co prawda nie mialem tak dobrej diety jak teraz i dlatego mam ochote na jakies dobre jabłko teraz ale nie chce wyrzucić pieniędzy. A pisze o tym w tym temacie bo cm3 wydaje mi sie najlepszym wyborem patrząc na zawartość jablka w kapsie:) Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1531 Data: 2008-10-25 21:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)