SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dobre

  • wypelnilem jak czytam odpowiedzi to dobre sa te w ktorych ludzie sami mogli wpisac cos jeszcze

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2008-10-25 12:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krac ...

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobre plecy sog

    Odpowiedzi: 2860 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 12:19:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Melvi Manhoef by Manho

    Post
    Scena MMA i K-1

    Łap soga. Walki dobre, zwłaszcza ta z cyborgiem. Lubie tego zawodnika za jego determinacje, siłe i dynamikę. Myśle ze gdyby był wyższy 10cm to osiągnął by wiecej. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 3219 Data: 2008-10-25 12:32:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm opłaca się wziąść Nitrobolon II + jabłczan? :D czy to będzie dobre dla mnie rozwiązanie? i po ile tego xD :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-10-25 13:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na nitro 2 i jablku raczej nie zrobisz masy... moze kup dobre mono i do tego jakiegos no boostera + zma,wit,o3 i cos do uzupelnienia diety jesli masz braki...

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2132 Data: 2008-10-25 13:33:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobre foty Tez dam soga Bylem na tym stadionie na meczu Schalke-Chelsea oczywiscie w sektorze Chelsea Idz na Lige Mistrzow lepiej

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4217 Data: 2008-10-25 13:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie spamujcie Liczę na dobry test, poprzedni był bardzo udany. Sylwetki w obu przypadkach są dobre, więc wierzę iż wyciągniecie z tego zestawu ile się da , pod wzgledem swoich celów treningowych.

    Odpowiedzi: 333 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 13:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o radę dla syna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Powiem tak jeszcze decyzja nie zapadła ze względu na wiek syna nie chciałbym podjąć pochopnej decyzji która mogła by się odbić na jego zdrowiu odżywianie ma dobre ale ze względu na intensywność ćwiczeń nie wiem czy to nie jest za mało 1,5roku ta sama waga

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2378 Data: 2008-10-25 14:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna rada przy dopasowaniu planu :)

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyciągu w siadzie płaskim 4x 12,10,10,8 Ściąganie drążka gornego wyciągu do tylu 4x 12,10,10,8 Kaptury Sztrugsy sztangą 4x max (tyl i przod) Brzuch co drugi dzien (ABS II ) dobre i pomocne wypowiedzi bede nagradzal sogami ps. ogolne dane na moj temat: staz: 3 lata dieta: 4000kcal dziennie bic jakies 42 pas 80 waga 85 Zmieniony przez - marcelion [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 653 Data: 2008-10-25 14:39:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co Dobre ? by było

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam , od 4 miesięcy trenuje Muay Thai sądze iz mam juz odpowiednio rozciągniete ciało , jaka odzywka by mi pomogła bardziej wzmocnic mą siłę i nabierać rzezby , np tak jak inni w czasie treningu popijaja sobie odzywke zamiast wody , myslalem nad Aminokwasach czy kreatyna

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2008-10-25 14:50:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cwiczenia na rzezbe

    Post
    Trening dla początkujących

    aha ale spalacz nie spala miesni a jak bym brał storma i do tego splacz i bym robił treningi na rzezbę czy to jest dobre ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2008-10-25 15:07:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pedały

    Post
    Inne dyscypliny

    Kolega jezdzi na tych gejach, calkiem dobre noga dobrze sie trzyma, tylko on szybko piny stracil

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 829 Data: 2008-10-25 15:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    kasa raczej nie gra roli,chodzi mi o białko dobre w działaniu,nie musi nawet być dobre w smaku

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-10-25 15:15:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strach przed siłownią...

    Post
    Trening dla początkujących

    O to było by dobre tylko mam pytanie :> bo jestem zielony.. z tego co tam napisane to wynika ze po 1 ćwiczeniu na każda partie ciałą ? prawda ? stopniowa zwiększając cieżar po każdym teningu ? i np jesli w pon klatke robie to wyciskac 1 seria czy np 4 serie po iles tam ?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5850 Data: 2008-10-25 15:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja kupuje ultimate protein jak dla mnie dobre białko i cena spoko,patrzec ze teraz jest powiekszone o 20% opakowanie

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-10-25 15:24:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • białko

    Post
    Odżywki i suplementy

    nitroprogen lub pro longatum jak dla mnie najlepsze białka. Ultimate protein również dobre białeczko. Jest teraz promocja 20 % gratis na wszystkie białka z treca, więc jeszcze bardziej się opłaca. W smaku tak samo rewelacja pozdr Zmieniony przez - mohawk2 w dniu 2008-10-25 15:28:19

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1747 Data: 2008-10-25 15:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam chlopy dobre info ze mamy kapusia w tym dziale Domyslcie sie kto to jest sami On juz zrobil duzo zeby odzyskac swoje konto Uwazajcie co piszecie i na kogo

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zawsze powtarzam zeby dobre rady dawac zeby dzieci sobie szkody nie zrobily a tu kurva zonk dzieci maja wy***ane na starszyzne i daja cykle z ****a

    Odpowiedzi: 3010 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-25 16:11:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOX PUMP + cos do teg!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] czy przed treningiem brac glutapur czy lepiej na noc?? ja trening zawsze zaczynam o godz 18!! czy zamiast prolongatum rano brac przed snem ale nie wiem czy to bedzie dobre jak mam trening tak późno Czy w dniu treningowym przyjmowac rano green magnitude czy tylko po treningu?? Dzien wolny: - rano po przebudzeniu 1 miarka green magnitude + [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2008-10-25 16:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PODEJSCIE mysle ze mam dobre. Jak rozpisze dobrze diete to bede sie do nieej stosowal. Kurde niewiem jak sie oblicza ile kcl potrzebuje moze glupi jestem :D dlatego zwracam sie o pomoc do bardziej doswiadczonych osob w dobraniu dlamnie wmiare dobrej dietki. Jesi ktos by znalazl czas i obliczyl ile kcl potzrebuje i jak to wszystko dobrac byl [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1236 Data: 2008-10-25 16:28:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)