dobre

[...] wtorek itd. Po każdym treningu 30 min. na rowerku * założenia na najbliższe 2 miesiące : rzeźba * odżywki jakie zamierzam brać: Nitrobolon Energizer i Hard Mass Poziom tłuszczu u mnie wynosi 20% a więc dużoo. Najwięcej mam "tego" na brzuchu. Moje pytanie czy ten trening, ta dieta pozwoli mi zrzucić "to" i czy jest to dobre na rzeźbę?? Thanks :)

Jeżeli dietę przestrzegasz to nie potrzebne białko ani gainger.Co do kretyna tak na sam początek będzie dobre same mono najlepiej wychodzi mono z olimpa cretine maga caps 1250 mg 300 tabletek.Witaminki a czemu nie.

[...] do dołu. Widocznie był tam jeszcze jakiś luz, bo poczułam, jak jeszcze mocniej wchodzi to wszystko we mnie. Teraz obaj stanęli przede mną, okazało się, że ich pałki są już dobre, więc przystawili mi je do ust. Wzięłam je w ręce, najpierw Wojtek chwycił mnie za tył głowy, otworzyłam usta, a on wsuną mi go praktycznie całego, po czym wsuwając i [...]

No właśnie też się tak zastanawiałem czy to jest dobre na zdrowie, czyli stosować tylko carbo w dni treningowe przed w trakcie i po treningu ? Aha i jak się ma Carbo do Gainerów, bo gainera można łykać 3 x dziennie. Więc czym się różni gainer od Carbo pomijając, że gainer ma białko w sobie ? Zmieniony przez - elchuka w dniu 2008-10-16 18:30:16

Więc czym się różni gainer od Carbo pomijając, że gainer ma białko w sobie ? dobre gainery posiadają różne dobre cukry które lepiej się wchłaniają i nie odkładają się tak jak zwykłe carbo z np dekstroza itp

sifon dobre he he "ten wypilowany"ps.dzięki wszystkim,którzy byli i dopingowali.Było konkret głośno,taki doping uskrzydla

o to wlasnie chodzi rozowy na czarnym bedzie wygladal idealnie , na szarych widać jak sie spocisz ale na silowni to dobre w sumie to cala koszulke mialbym mokrą i by sie glupio na mnie patrzyli

Wypuścili mnie za dobre sprawowanie!:D

Jeśli koledze chodziło o serwatke,popularna wśród nowicjuszy "odżywke" kupowaną po cenach pasz dla świń to odradzam,osiągniesz dizęki niej jedynie tłuszcz na brzuchu;p czym innym jest białko serwatkowe,które jest juz normalna odżywką. jeśli chicałbyś się zaopatrzeć w dobre białko w dobrej cenie to polecam białko Ostrowia WPC

[...] Nastepnie 30sekund maxymalne tetno beztlenowe na 30sekund zejscia do tlenu. Takich serii robisz 5-7. Po czym mozesz zrobic jeszcze aero, tj 15-20minut. Menda proponuje dwa dobre cw na brzuch tj spiecia brzucha i odwrotne spiecia. Przy wiekszym stazu mozna polaczyc te dwa cw w seriach podwojnie laczonych. Gwarantuje ze dobrze wykonane przyniosa [...]

1) Dwie osoby stają na przeciwko siebie Celem jest klepnięcie partnera w bok uda albo wycofanie nogi Dobre ćwiczenie na poczucie dystansu i refleks. 2)Podobne Tylko że w podporze przodem (jak do pompki) musimy klepnąć w dłoń partnera nim ten zdąży ją wycofać I jeszcze w **** innych ale nie chce mi się pisać. Tu masz fajną stronę, tylko że to [...]

dobre ph zawsze podzialaja

hahaha dobre tego jeszcze nie widzialem

Raz połączyłem wódkę z cola lite, takie paskudztwo, że wylaliśmy to. Może pepsi lite lepsza? A winko nie dobre? Z tych obliczeń wychodzi, że nie jest dużo bardziej kaloryczne od wódki a napewno lepsze w smaku niż wódka + cola lite.

WF ma jeszcze duzo wiecej substancji czynnych Ale Bull ci dobrze napisal wiecej kalorii daje rownie dobre samopoczucie + Spalacz (pobudzenie) i masz super... no poprostu super Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-10-16 20:53:11

Dex tatar za***ista sprawa musze kupic aminki... bo wyczytalem, ze dobre na klate sa

witam panow. mamz amiar zaczac trening calego ciala. chcialbym zapytac o jakies dobre odzywi badz bialka ktore nie ,,zjada,, mojego organizmu i zestaw cwiczen. chce poprawic glownie wyglad mam: 18lat waga 70kg wzrost 178 biceps 30.5 cm wiec jak widzicie dosc drobny jestem

[...] 0 Uprawiane inne sporty: tak jak kazdy Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie ze full osprzet Dieta: brak ale staram sie jesc to co dobre Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak! Zmieniony przez - davidgm w dniu 2008-10-16 21:20:03 Zmieniony przez - davidgm w dniu 2008-10-16 21:20:57

wiesz co jest dobre... ja dopiero zaczynam ale mocz ją w szarym mydle z wodą nie zaszkodzi ale napewno pomoze. ja niedawno wóciłamz konroli i po moim chodzeniu 2 tygodniowym pan doktor kazał mi chodzic tylko o jednej kuli po 2 tyg juz bez;D

też dobre ale nie zdąży sie wkręcić