dobre

[...] ze o wiele wiele mniej wbilem towaru jak Ty, zreszta nie bedziemy sie o jakies bzdury klocic};-) Nigdy sie nie pytales jak polepszyc dana partie jak strasznie opornie idzie? Prosi nawet to robia... Jak samemu juz nic nie mozna wymyslec dobre sa porady innych moze w koncu cos zadziala;-) Zmieniony przez - Dexteros12 w dniu 2013-02-09 12:57:46

[...] zdrowia: dobry Preferowane formy aktywności fizycznej: pływanie, mogę ćwiczyć w domu ale nie mam żadnych przyrządów tj. hantel itp. Stosowane preparaty: nie ma Stosowane wcześniej diety: brak Wrażliwość na stymulanty: nie stwierdzono Możliwości finansowe: dobre Cel/problem/opis: podałem wcześniej Zmieniony przez - hmmm w dniu 2013-02-09 12:59:10

Też nie jem żydwskiej, tylko jakieś standary - marchewka, kapusta taka fioletowa i zielona. Ogólnie bardzo dobre, ale zgodnie z poradami przerzucam się na same świeże warzywa. Wracając jednak do serków - to homogenizowany danio ma 10g węgli (jakieś słodsze jogurty i inne smaki danio potrafią mieć 14g, ale nie więcej), a jogurt naturalny, który [...]

sile na treningu mam. jakie rzeczy? cpac? niektorzy w moim wieku juz dobre cykle na SAA robia... I w ogole chyba nie zrozumiales pytania skoro stwierdzasz ze chce wydac kase -.- Wiem ze w diecie jest malo tluszczy. Kiedys pytalem czy mozna jesc ciagle kurczaka na forum, to kilka osob mnie zjadlo za te pytanie, pytaem wlasciciela silowni tam gdzie [...]

Witam, czytałem trochę o odżywkach na masę, ale tych które mnie interesują jest wiele i nie wiem które są stosunkowo dobre podłóg reszty. Czy mógłby mi ktoś poda jakieś propozycje? Moje możliwości finansowe aktualnie wynoszą 50 zł na miesiąc.

za mało kalorii, za dużo białka, za mało węgli, wyrzuć ser w posiłku 2, daj chleb razowy i do niego włóż jakąś kure albo dobre mięcho (tylko nie szynke) posiłek 4 jest potreningowy? jeśli tak to niech on będzie podobny do posiłku 3 tj. węgle z ryżu makaronu itp.+mięcho i warzywo, w posiłku piątym zjedz jogurt, reszte wyrzuć i dodaj wzamian tego np [...]

Nie ma czegośc takiego jak "ogólne zalecania". Co jest dobre do wszystkiego, jest do niczego. Nie da się określić BWT nie wiedząc nic o danej osobie. Co to znaczy "lekka insulinooporność"? Czy to efekt wielomiesięcznych głupot dietetycznych, w tym skrukana? Czy towarzyszy temu dominacja estrogenowa? Na podstawie tego, co napisałaś mogę jedyne [...]

[...] trawiennego. Nie ma diety cud i rozkładu cud, wszystko koniec końców sie sprowadza do kalorii a przesada w każdym kierunku skończy sie zle. Diety LC, ale zrównoważone sa dobre (co innego zmniejsze proporcji udzialu ww w diecie co innego sie ich pozbycie) ale jak sie je wybiera to sie na nich juz zostaje na cale życie warto to mieć na uwadze [...]

Witam mam do was pytanie. Przed przerwą brałem FE Recona Sizse + Mass Freak. Po miesiącu przerwy wracam do ćwiczeń. I właśnie nie wiem, czy ten Trec z mass freak to dobre połączenie? Wiek:18 Waga:82 Wzrost:184

on ma nogi tylko dobre, gora to jakas tragedia - szczegolnie piersiowe i rece, ale ma chlop serce bo gen lipny w cholere, ale walczy.

[...] ja tuningujesz mineralami to jest bardzo dobrze :) Sam sie zatanawiam nad takim rozwiazaniem, bo teraz albo mozna kupic tania wode czyli gowno albo droga , na ktora nie stac mnie by pic te 4-5 l dziennie, wiec twoje rozwiaznie jest bardzo dobre patrzac tez na cene gotowego porduktu :P Zmieniony przez - Kanonier_BDG w dniu 2013-02-09 10:27:10

Może znacie jakieś dobre kawałki na trening ?? :-D

Moze byc jak tak tego potrzebujesz,ale skup sie na jedzeniu,wegle łatwo dostarczyc.Dobre węgle.

[...] tej chwili wychodzi u Ciebie sporo powyżej 2g/kg masy, a to jest już sporo, wg mnie minimum 150g, maks 180g reszta to nadwyżka której organizm i tak nie wykorzysta, do tego dobre źródła białka nie są tanie (jeśli zbudujesz już jakąś konkretną masę mięśniową, wtedy trzeba zwiększać ilość białka) podział tłuszcze/węgle jest sprawą indywidualną i [...]

nie wiem, dobre pytanie. ostatni %-)

Lestat dzieki za dobre słowo.Kolega jakos nie odpowiada wiec pogadamy jutro.Dawkowanie jakie podałes jest Ok.Ja jednak wstrzymałbym sie jeszcze.Wszystko zalezy jak ta B6 obnizyła prolaktyne. i kiedy ma byc ten cykl.Ja bym zwiekszył B6 do 400mg i kupił cos z niepokalankiem np Castagnus,Agufem, czy btroche drozszy Cyllodynon.Poobserwowac i ponowic [...]

Odswiezam..jak obecnie RIDUTOX ?? jakies nowe opinie ?? dobre to ??

[...] jajka, przed snem staram się ser, w trakcie dnia reszta. Gówna typu pizza staram się nie jeść(ale zdarza się). Co mogę jeszcze dodać, przez jakiś czas np. chodziłem na basen rano na czczo, co podobno nie jest dobre dla mięśni.. Teraz chodzę 1raz/tydzień ale już najedzony :)I nie w dni treningowe. Zmieniony przez - hmha w dniu 2013-02-09 00:21:13

666 a co myslisz klepnie te epi z apexa ? Mi sie wydaje ze np jak to meta max 10 mg na tab to bym nie poczuł chyba przy 90 kg co o tym myslisz napewno klepnie , tylko uwazaj n gino , nie wiem czego tam dosypali. Chcesz dobre Epi szukaj Neogenica , najpewniejsza wersja ktora znam.

Też dobre... :)